杂味趣事
个人觉得防守能力最强的非雷霆队莫属。
下个赛季雷霆的首发？
虽然美联预测的雷霆主要轮换阵容有4套，但首发应该还会是A套阵容，即威少，罗伯森，乔治，格兰特和亚当斯
这套首发的防守能力是真的很强。同等位置对位没有一个是漏洞，而且即使对方打错位也能相对的限制。
后卫线上威少身体素质劲爆，只要他认真起来防守势必效果很好。罗伯森不用说，靠防守拿下千万年薪，纵使投篮差的出奇依然能在季后赛球队打首发。
锋线上乔治靠防守起家，顶级外线线防守者。格兰特身高臂长身体素质爆炸。内线的亚当斯也是防守好手。
其它防守好的球队呢我觉得勇士也很强
勇士给我感觉更多的靠整体防守。虽然库里经常被对方错位猛锤，但勇士有着汤普森，以及两个顶级侧翼防守杜兰特和格林。他们经常靠对攻就能把对方击溃，但认真起来的勇士防守也很恐怖。印象最深的就是上个赛季的勇士对雷霆的常规赛第三场，前两场输了的勇士在第三场完全认真了起来，防守强度也比前两次加强了很多。然后那场比赛，威少效率很低，乔治貌似十几中1，雷霆大败……
小哈体育
雷霆的防守的确强，威少+乔治+罗伯森+格兰特+亚当斯，个个是硬朗强悍的防守者。
但是！在愈发小球化的今天，缓慢的大中锋就是防守最大的弱点，亚当斯属于运动能力很强的中锋，但联盟今日的外线持球人能力越来越强，亚当斯面对这些拥有敏捷步伐的外线高手时，会愈发捉襟见肘——最典型的例子就是2016年西部决赛，雷霆用无限换防对付勇士，并一度3:2领先，但天王山之战与大决战之时，水花兄弟爆了，他们迎着亚当斯投进了无数三分，这个时候你会感到，多块的大中锋在他们面前都是慢的。
所以在这样的时代，以及考虑到联盟低位进攻者的稀缺，我会觉得五小首发的防守更胜一筹。
1、猛龙五小首发。
猛龙可以摆出洛瑞/范弗里特+格林+伦纳德+阿奴诺比+伊巴卡这样兼具进攻与防守的小球阵容。
格林与伦纳德自不用说，伦纳德是最佳防守球员，拥有顶级的身体条件与防守意识，格林在马刺也常防守对手的外线箭头，马刺上赛季的顶级防守有他的功劳。
洛瑞是小钢炮，范弗里特气势汹汹，阿奴诺比是猛龙对付詹姆斯的首选防守人，伊巴卡有速度、有力量，考虑到联盟的低位进攻高手没几个，他在大部分时间担任中锋没问题。
2、勇士死亡五小
库里+汤普森+伊戈达拉+杜兰特+格林，这套首发阵容最弱的就是库里了，但库里的防守真的很弱吗？库里的横移速度很快，被詹姆斯单打了数个赛季以来防守有不小提升，对手容易重点是因为这套阵容的防守太强了！只有他稍微弱一点，而已……
3、凯尔特人五小
欧文+布朗+塔图姆+海沃德+霍福德。
这套首发的防守类似于勇士死亡五小， 同样的三位锋线防守悍将，同样的防守轴心——勇士格林、凯尔特人霍福德，以及，同样的防守偏弱的一号位——勇士库里，凯尔特人欧文。
但勇士五小历经考验，凯尔特人的这套阵容尚未上阵，考虑到防守也需要磨合，暂且可以说，勇士五小的防守更强。
RunX跑先体育
很高兴回答这个问题！18-19赛季，雷霆无疑是首发防守能力最强的。
小编个人认为新赛季雷霆首发阵容应该是威少、罗伯森、乔治、格兰特、亚当斯。这五个人的防守能力可以说是联盟绝无仅有。
这五个人的防守能力，无论是单兵防守能力还是协防能力都是联盟顶级的。威少是联盟身体素质最爆炸的球员之一，防守能力自然不用多说，无论是身体对抗，还是移动速度在同等位置上都能逢敌手；罗伯森是联盟有名的防守大闸，他才是真正意义上的纯防守球员，作为一名二号位能够专心于防守，也真是难得；当然，得分任务也不需要罗伯森来完成，保罗·乔治和威少会承担得分重任，乔治初入联盟就是以3D球员的属性定位自己的，防守自然不在话下；安东尼走后，格兰特很可能会替代安东尼，担任四号位首发，当然这个位置也可能是新援诺尔来担任，但是无论是格兰特还是诺尔，他们都是内线防守悍将，格兰特身高臂长，擅长盖帽，身体素质惊人，是个单兵防守专家，诺尔作为乐透秀球员，还有很多天赋没有展现出来，作为防守型内线，他无论是篮板能力还是禁区保护能力都是很强的；亚当斯更不用说，亚当斯依靠强壮的身体，以及极强的篮板球能力，无疑在篮下有着很强的统治力。
