俗話說的腰閃了一般分3種情況。通常就是人體腰部的三種組織。
第一種情況就是我們所說的肌肉拉傷，臨床上稱為急性腰扭傷，比如沒注意的時候做什麼動作突然抻著了，拉傷了肌肉，肌肉痙攣，疼痛。症狀一般是無法起床，走路疼痛，下蹲艱難等。
第二種情況臨床上稱為小關節絞鎖。什麼是小關節呢，就是相對於膝關節、肘關節、踝關節等大關節來說它是非常非常小的關節，關節突關節，由相鄰上下關節突的關節面組成，關節突關節參與構成椎管和椎間孔的後壁，前方與脊髓和脊神經相鄰，關節突關節的退變可壓迫脊髓或脊神經根。關節突關節之間有時候也會出現錯位，雖然是小關節但是關節會出現的問題它都會出現，比如勞損，疼痛，如果長時間出現小關節勞損，出現突然卡住了的情況，就會引起腰閃了這種情況。
第三種情況，就是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出很多情況下也非常常見，比如說彎著腰時間長了，突然起來或者是搬著重物突然間卡住了，這也是急性腰扭傷。
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