03.06 夫妻吵架要不要告訴父母?

陸琪


夫妻吵架之後是否要告訴父母?這個問題取決於你希望告訴父母這個舉動將要產生什麼樣的結果。

一般來說,夫妻吵架之後回去找父母傾訴是尋求後盾的資源,它是一種情感求救的信號,希望在父母處得到慰藉與支持。


就像我們小時候走路摔跤了,第一個反應就是發出哭叫聲,引起父母的關注,父母一聽到求救訊號就會趕緊上來將你扶起來,這其實本質上是一樣的。這時父母會非常心疼以及擔心你,會在第一時間查看你有沒有摔傷,如果有摔傷的話,會立馬帶你就醫。如果沒有摔傷的話呢,至少也會婉言安慰,將你衣服上的灰塵拍掉。

那麼當你跟老公吵架之後回去跟父母說,一樣也是會得到父母關心。但與摔跤不同的是,這次有人需要為你的受傷、難過負責,那就是你的另一半。


當你在情緒之中,跟父母所表述的或許會更多偏向於指責你另一半的過失、錯誤,而淡化自己所應承擔的部分責任,這也是正常的。因為在當下,你的情感力量無法支持你去客觀的看待另一半的想法與感受,而你的父母就這事會非常氣憤,因為他們看到了一個受傷的你,出於父母的角色本能,他們會以最大的力量來保護你,甚至於去為你“復仇”。

所以夫妻吵架之後,並不是不能跟父母說,而是要考慮到說給父母了之後會產生什麼樣的效果。


那夫妻吵架之後應該怎麼樣處理最好呢?做情感的傾訴,讓情緒有個合理的疏導,這對於自身或者是夫妻問題的處理都非常有幫助,但重要的是你選擇什麼樣的傾訴對象?

選擇父母,無疑可以得到最大、最直接的情感支持,但存在上述的風險。越愛你的父母,這樣的風險就越大,對夫妻問題本身的處理以及對父母身體的健康而言是不利的。

選擇朋友,第一,朋友不一定有這個時間與耐心來聽你吐槽夫妻那點事。第二,有耐心願意聽的朋友,你很難去去辨別他是把你的傷心事當八卦聽,或者安慰過你之後,又會把這事說給其他人知曉。


選擇不相干的人說,幾乎很少有人會這麼做,因為不相干的人根本就不會聽,而且他會覺得你很奇怪,為什麼要把這麼隱私話的事拿出來廣而告之,是不是你本身精神狀態就不太穩定。

所以最佳的選擇是找心理諮詢師,因為受諮詢保密原則,諮詢師不會將你的個人信息、事件內容透露給第三個人,並且諮詢師有著專業的技能,能夠像一根柺杖伴隨著你,支持著你走出困境。


傾訴,是為了明天更好的自己~


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