作者：周云骞，心理社工师，心理学院研究生，致力于心理学读书公益和抑郁症患者自愈公益。
我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。
我只为读过我至少10篇热文并且能讲出我的治疗理念的人，以及因病致贫人群提供个别咨询、诊断。
前不久我在一档调解电视节目里看到这样一个故事，一个企业家的母亲和一个看上去有些懦弱的儿子共同走进了演播室接受调解。强势的母亲在节目狠狠地对孩子吼叫：“我那么辛苦打拼，和父亲离婚都是为了你，我安排了你的一切，学习、生活、留学、别人没有的你都有，家里什么都不缺，将来我们的房子、事业都是你的！我让你在同学面前有面子，现在你却恩将仇报？别以为你现在翅膀硬了就可以胡作非为，你必须给我结婚！”，儿子说：“你以前让我做什么我都做了，现在我是个成年人了，现在我有权力选择我自己的生活方式。我不想结婚。欠你的读书的钱以后我会还给你。”两个人争执不下，节目几次陷入僵局。直到节目结束，也没有达成调解。儿子只是不情愿说可以接受几次相亲。母亲仍然接受不了孩子不婚的选择。
母亲只知道儿子有点怪癖，怕孩子发展成同性恋，殊不知儿子不是对婚姻的恐惧，而是对女性的恐惧，尤其是害怕像他母亲这样的强势、目空一切的女性。孩子其实没问题，除了有一点懦弱，在他最后想为自己争取权益的时候选择了勇敢。而更应该接受心理辅导的应该是他的母亲。
最近我也听了好几位重度抑郁症、躁郁症患者的故事。无一例外的，他们的共同点就是都有一个畸形的家庭关系。都是在非民主家庭中长大。孩子最后发展成了两种人格，一种是自卑又好强善于伪装的高智商的冷血性格，另一种发展成了懦弱胆小不敢自己做决定的考拉性格。他们的父母即使是在孩子得了回避型心理障碍、抑郁症、躁郁症之后，他们的母亲也没有意识到问题的严重性，在孩子患病之后的长达十年的时间里，甚至连抑郁症和躁郁症的发病原理和治疗取向都搞不清楚，问他们有没有为孩子读一些专业医书、心理学书籍，他们摇摇头说没有。我对这些父母的无知感到心酸。
孩子没有病，只是因为母亲太强势选择了上网打游戏，结果被送进精神病院，吃药吃成了躁郁症。
孩子没有病，只是因为母亲自己太贪玩疯癫不做家务，内向的他有点接受不了而抑郁。躁狂的母亲没被治疗，母亲一直认为自己的孩子就应该听他的，被他驯服，所以孩子以为自己病了。
孩子没有病，只是被逼着考名校、考公务员，找有钱的对象结婚，最后无法为自己的人生做选择抑郁想自杀。
孩子没有病，即使有心理障碍可以用心理疏导解决，可是却被贴上了精神病的标签。父母告诉孩子，只要配合医生好好吃药就能治疗孩子不想学习、不想结婚、逆反心理，殊不知这病靠吃药是治不好的。一旦治不好，孩子会更加抑郁。其实最需要治疗的是他们自己。直到孩子拿出准备已久的工具准备实施暴力的时候，他们才认识到孩子不是装，不是懒，不是逆反，而是真的病了。这时候父母到处求医问药，求神拜佛，已经无力回天。
强势的母亲,毁三代!这话不无道理的！只之前的文章里，我给大家介绍过抑郁症和躁郁症的成因和治疗取向。今天我们就单独说说强势父母调教下形成的孩子的回避型人格障碍。
古罗马哲学家马可奥勒留说过，即使遵循正确的原则，也未必能事事顺利；如果这样，请不要退缩，不要气馁， 不可失望。就是让我们警惕形成回避型人格障碍。有个小故事解释了什么叫回避型人格障碍。
史蒂芬在一家电脑公司做销售员。说起这份工作，史蒂芬非常感慨，他说本来 自己想从事广告业，但因为高考落榜，他没得选择，只能从事这个工作。史蒂芬的 工作虽然辛苦，但收入很高。史蒂芬的工作也很出色，业绩好，多次受到老总的嘉奖， 并担任了营销主管。一年后，公司招进了3名大学本科生，其中一人做了史蒂芬的 助手。
有一名大学生做助手，本来可以使事业如虎添翼，然而史蒂芬却陷入了自身的 泥沼，变成了另外一个人：情绪低落，不爱讲话；工作劲头大打折扣。4个月后， 老总看到业务成绩下降，免除了史蒂芬的营销主管职务，并让其助手来接替他。这 以后，史蒂芬的情况日益恶化，不与任何人说话，看到人总是低着头，当他人主动 与其接近时总是有意回避。
公司举办客户联欢会，原则上所有的人都要参加，但史蒂芬没有报名。公司领 导动员其参加，史蒂芬就和大家一起参加排练，但正式演出时他就不知跑哪儿去了。
事后史蒂芬说他心底总有一种痛，因为他的人生并不顺利。没有考上大学，这个结在他心底早就有了，当他习惯性遗忘时，他会忽略；而一旦受到刺激时，他就会想起来，使他非常不安。他想回避所有的人和事，甚至想
回避这个世界。史蒂芬说：“我甚至连电话都不愿意接。我觉得自己是世界上最卑微的人，没有人关爱我，包括我的恋人。我只能回避一切。”史蒂芬患的是回避型人格障碍，患有这种人格障碍的人的最大特点是行为退缩、心里自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。其具体表现为：
容易因为他人的批评或不赞同而受到伤害；除非确信受欢迎，一般总是不愿卷人他人的事务之中；做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险；心里自卑，在社交场合总是缄默无语，害怕惹人笑话或者回答不出问题；敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；行为退缩，对需要人际交往的社交活动或工作总是尽量逃避；很少有或者没有好朋友或知心朋友。
如果你日常的行为中有符合上述状态中的4项，那么你就很有可能患有回避型 人格障碍。其实，患有轻微回避型人格障碍患者不必过于担心，通过下面几方面的 尝试，情况会有所好转：
1、正确认识自己，提高自我评价。
2、正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。
3、进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。
当然，如果情况严重，就要考虑找心理医生帮忙了。
像文章开头讲到的孩子被强势的母亲逼婚，导致不想结婚甚至对女性反感到精神病性的心理障碍，就需要心理治疗了。这个治疗过程可能是非常漫长的。吃药和行为治疗都没有什么用！因为大脑的神经元的损伤是不可逆的，生长出新的神经元负责恋爱结婚这个工作，需要时间。有时候三年、五年，也可能是一辈子。如果这个儿子自己不愿意接受治疗，如果他觉得自己选择不婚或选择和男性在一起生活，作为父母再不情愿也要接纳自己的孩子。选择这样的这样的方式，其实也是一种心理治疗。至少能保证孩子内在心理和谐，不会长期陷入自责、抑郁、恐慌和焦虑之中，避免发展成抑郁症和躁郁症、多面人格障碍。
对于恐婚者，不一定全部都需要接受药物治疗和心理治疗。他们自己选择和大众不同的生活方式本身就是治疗。除此之外，在其他方面和大众无异，是健康的，甚至在某些领域比大众人群做的更好。这就是自卑、焦虑的回避型人格障碍的补偿机制。就像故事中这位既优秀又自卑的公司主管一样。
“你必须结婚”让多少孩子患上回避型心理障碍、抑郁症、躁郁症！因此争吵不休的家庭，患病孩子的父母亲，当你拿到精神科医生对你孩子的诊断书的时候，你是不是感到后悔不已？既然已经认识到错误，你也不必自责，就从现在开始，自学心理学知识，做孩子的和自己的心理医生，用爱去治疗孩子和自己的心灵创伤。不让抑郁症、躁郁症成为孩子和您一生的痛，反而让抑郁症、躁郁症成为激发孩子不断成长的一生的财富，激发孩子更多表达爱的能力，哪怕是终身服药、终身都需要心理治疗。在我以前的文章里也提到了，除了阅读以外，还需要辅助香道、花道、种菜、茶道、瑜伽、太极、手工、行走、静坐，书法来为自己和孩子做心理治疗，激发的就是孩子和你都缺少的知觉、情感官能。
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