用户4130678976044
再珍惜一下这一年多的时光吧，如果这个时候辞职不干了，这辈子就再也没有在这个单位工作的机会了。
上班有压力，其实可以缓解的办法有很多，再有一年就退休了，辞职的话非常的不划算的，忍一下，一年的时间就过去了。
辞职的坏处，一是没有了工资收入，影响到生活质量，二是五险一金断缴，个人缴的话不划算，三是闲在家里无事可干，人闲生事非，人闲也会生病的，不如多走走动动。
如果真的觉得上班有压力，辞职又不划算，可以有以下方法可以选择：
一、先请假来调整自己的情绪和心态。
每个单位都有各种假期，公休假，事假，甚至病假，都可以先休息，调整一下自己的情绪和心态。
如果短时间内调整不过来，很有可能你心理有点问题，这样可以申请1-24个月的医疗期，医疗期没有歇完，你就可以光荣退休了。
二、和领导说明情况，求得支持。
我们有一个员工，身体不好，快要退休的时候，天天都不能正常上班，领导也是象征性的扣了一点工资，就让他混到了退休。对于临近退休的人员，单位一般会睁只眼闭只眼，不拿各种规章制度来约束。
不管什么时候，方法都比困难多，希望你能妥善处理，既不辞职，又能照顾自己的心情，熬过这一年的时候，顺利退休。
锦瑟谈职场
我单位就有一位老同志，本来还有一年就退休了，单位也很照顾她，基本上不会安排很复杂很重要的任务给她，考勤管理基本也放松了，部门经理更是放任自流了。结果是她自己突然抑郁了，已经上不了班了，好歹是体制内，单位也不为难她，就等着她到点办理退休了。
这位老同事估计是得了退休综合症，又想退休，又害怕退休。别人都盼着退休，她却熬不住最后一年，踢不好最后临门一脚。总的猜测是，她放大了自己的孤独、焦虑和失落。这位女同事学历高，就是性格古怪，不善交际，人缘不好，结果一辈子也没有混个一官半职，她的同学大多数都是中高层管理人员，只有她还是一个岗位员工。
对她来说，退休，本来是一种解脱，结果呢，却成为压倒骆驼的最后一根稻草。她突然感到，这一辈子就这样过去了，人生很失败，又没有时间纠正，退休之后，更没人理她，别人都会瞧不起她，越想越焦虑，越想越失落，结果积郁成疾，抑郁到不能上班了。
所以，建议题主，一定要安然度过最后一年，平平安安地退休，开开心心的开启第二春，现在的寿命很长，即使退休，还有20-40年的夕阳红时光，就算你有一万个不甘心，60-90岁，为什么不能开启自己另一段美好的人生呢？
第一，如果有岗位工作，就把精力转移到岗位工作本身上来，认认真真地做好每一件小事，不要稀里糊涂让别人照顾你，更不要倚老卖老，让别人嫌弃你。只要你投入工作，就能忘记烦恼，别人也会尊敬你。这样一来，就形成了良性互动的氛围，在受到别人尊敬氛围里工作，你也有充实感和尊严感。
第二，如果岗位工作很轻松，甚至上级安排你带新人，准备交接了。那么，你就开开心心地带新人，新人也不会与你产生竞争关系，所以，以良好的心态对待新人，新人也会尊重你。你可以认真地教新人，把你几十年的经验教给人家，交一个朋友。这位新人将心比心，也会一辈子尊重你。这样就分散了你的焦虑情绪，只要你找到事情做，就会分解你的焦虑。
第三，无论如何，你都要练习情绪管理，有意识地修炼你的内心，想开点，看淡一点，用心理暗示方法，暗示自己，比如，最后一年，给单位留一点美好的形象，将来让别人还能想着自己的“好”。假如心理暗示不管用，你就要用物理方法来锻炼自己的心境，比如，你现在就选择一个爱好，把精力转移到新鲜的爱好上面，把焦虑转移出去。最好找一个实用的爱好，比如，帮助孩子做饭，再比如，写自媒体，还比如，尝试一下电商，要么是对家人有利，要么是让自己挣钱，只要有利益钩着你，你就不会焦虑烦躁了。
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我本人也是这种情况，本来我是65年底生人. 档案填的是66年10月，2021年退休，现在单位不像以前，岁数大了照顾，如今一人一岗，甚至多岗，各种任务层出不穷，固定工资只有3000多，扣完公积金养老保险剩1000多，如果不上班只能开这么多，我也是干够了，也想不上了，可是开假条也忒费事，医生也不给多开，只能尽力干吧，实在不行就开个抑郁症假条，这是唯一的方法。
心存善念慈悲为怀
说说我吧，本来我今年7月份就应该退休的，2月过完年我就一直在外地与家人在一起，就等着7月正式退休。可到了7月份单位劳人科同事告知我说我档案里有一份毕业生登记表年龄小一年得明年才能退，领导也电话通知我回来上班。就这样，我又回来上班，这次上班领导很高兴，说我能挡一大面工作不用他操心，因此我又开始了日复一日的工作，因为每天工作材料很多，一天很快就过去了，又能跟昔日的同事朋友和老同学经常见面，和哥姐见面我也挺开心的，不过时间一长，又会想到外地的家人老伴儿和女儿女婿～～～能怎样呢，慢慢珍惜工作岗位的时光吧，因为不久真得退休啦😊
欢欢乐一家人
我在最后一年要退休的日子里，常常想我终于就要看到太阳了，把每月的天数都按周计算来安慰自己，然后就想算着退休后去那里玩，自己的住房公积金也终于能拿回来了等等吧……就这样不知不觉的就到时间了。等你回过头来再想想你就会觉得时间过得好快哟，我怎么就五十了呢，甚至会有淡淡的失落。
华姐285758739
我是事业单位工作人员，还有三年多就要退休。
虽然是“老同志”，但事业单位顶人顶岗，该做的事情还得做，忙的时候加班到通宵是常有的事情。只是，单位领导心中有数，将那些出力的、跑腿的、比较棘手的事情交给相对年轻的人去做了。因此，就本人而言，该忙的时候连轴转，闲的时候也闲得慌！
作为没几年退休的我来说，心态很好，该干嘛干嘛，领导布置的任务总会第一时间完成，对领导工作上的照顾，始终怀着一颗感恩的心，闲暇时兢兢业业做好后勤工作，打扫卫生、烧茶水、整理办公室，让其他同志喝有热开水、进有整洁的环境。另外，有如材料需要打印，则自告奋勇拉“生意”上身，敲击键盘、点击鼠标也不是花力气的事。
所以，力所能及应该是所有即将退休同志对工作的态度，而做好后勤服务则是对领导关心照顾最好的回报！
箴言无谓
我还有18个月就可以回家了，说实话矛盾很多，想早点办内退，但又舍不得钱，单位效益越来越好，上班吧又不愿意干活(我是更年斯综合症)，所以只有咬牙坚持，我发现和我一样的同事很多，我们互相鼓励，争取坚持到退休那天，所以你也坚持吧，因为不是你一个人在战斗。
苏梅222097780
既然不想辞职，那就再坚持一下吧，不就是一年多吗？你都坚持了几十年了，剩下这一年还不是毛毛雨吗？我想说的是，这种情况比较普遍，毕竟面临的是一个重要时刻，心情产生波动再正常不过，我当时和你差不多，我的做法是珍惜这最后的日子，想想以后再也不会来这个已经来了几十年的单位上班了，尤其是那些相处了很长时间的同事以后再相见的机会也不是很多了，我会感觉原本很消极的情绪一下子反转了一百八十度，所以我离开单位前那一年是我非常享受的时期，我甚至比平时更早到、更晚走，我真的感到幸福了，毕竟那是我待过三十多年的地方我从一个19岁的不知天高地厚水深浅的年轻人到一个头白眼花手颤抖的知天命之人，我付出了我的所有，我收获了我的全部，这就是生活，这是真正属于自己的那一部分，最后把我的祝福送给你...
塞外长天
我今年50岁就算60退休还要10年。是下岗工人。现在自己刨食吃！四处打工都没人愿要。还是单身，因早年离婚无孩，存款只有3万多。每年还要自己交社保和医保。真的很难！都不敢想老年会怎么样！因无孩养老！我家住县城。是黑龙江省的。只有住宅三套。都是80多平米的。是棚户区改造分的。因以前房子就多。我现在在广东省惠州打工。谁给我出出主意，我以后该怎么办。好苦恼呀！谢谢了！
用户2572044924876
感同身受！两年前我也有一段您一样的经历，总有一种坚持不到退休的感觉。好在挺了过来，再有半年多点就光荣退休了！我的经验是多与同龄人交流，互相打气鼓劲，少想些不痛快的事，多想一下退休后的美好生活。一天，两天……一个月，两个月……很快的！我于前年搞了个退休倒计时1000天活动，每天给自己订些小目标，并千方百计充实八小时以内的生活，效果不错！您不妨试试！总之，坚持就是胜利！加油！！
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