蔣鐸
我認為，一人他們的基因使然，二是後天的鍛練，這兩者都會給人極好的暴發力。你想呀，大腹便便的運動員參加的比賽畫面是多麼美妙……
林中王
美國NBA是籃球的最高殿堂，所以這裡匯聚著全世界最出色的籃球運動員，但是我們看到NBA很多運動員都是上半身非常強壯，有著誇張的肌肉，但是下肢卻格外的纖細，感覺上半身是一個綠巨人，而下半身卻是一個普通人的腿，給人的視覺衝擊還是很大的！因為隨著NBA的普及，很多喜歡籃球的球迷，一般都會看NBA比賽，甚至是每場都不會錯過，有的更是會對自己喜歡的球員技術反覆觀看，去學習他們技術動作來尋求模仿，所以相信很多球迷都會發現NBA球員上身強壯，下肢比較細的特點！今天我們就來聊聊這個話題！
由於籃球運動是一個對於身高力量以及速度，都有著非常高要求的運動，這也導致我們對於籃球運動員形成了一種高大強壯的直觀印象(可以說這是一種誤區)，但是仔細看一看，通過觀察很多NBA運動員的小腿，都是非常纖細的！這是為什麼呢？一共有兩個原因。
第一個原因就是訓練！首先我們要知道小腿細並不代表沒有爆發力，沒有力量，沒有速度，小腿粗也並不代表有力量，有爆發力，有速度。籃球這項運動，對於運動員的彈跳，速度等方面的訓練要求非常高，而籃球的訓練項目也比較多！這些針對性訓練會促使人的跟腱比較發達，變得比較長，而跟腱長的人，一般都是小腿比較細的人，也就是說NBA很多運動員小腿比較細，是因為他們長時間和高強度的進行籃球訓練導致的，所以小腿變得細長和訓練有著密不可分的關係！
第二個原因就是基因，基因問題也是影響小腿細的主要原因之一，只有我們仔細觀察，不難發現幾乎所有的黑人小腿都非常細長，就算肥胖的人，他們的小腿也是非常纖細(最起碼相比較亞洲人來說要細的多)
而亞洲人來說，一
般上肢比較瘦小，但是小腿也會相對來說粗一些，反觀黑人的骨骼特點就是細長，所以黑人天生下來四肢修長，小腿較細，而NBA也是有很大一部分都是黑人球員，另外NBA整體小腿都比較細，很多事在選拔的時候就已經註定了，小腿細的籃球運動員在速度，爆發力，彈跳上都非常出色，因此小腿細的球員是能力的一種體現，也是一種天賦的體現，所以才會有一句話，黑人運動員幾乎都是天生的短跑運動員，他們的基因天賦幾乎讓他們與生俱來就擁有超強的爆發力，速度和力量。
所以這就是為什麼NBA運動員上半身非常強壯，下肢非常纖細，這是他們由於長時間訓練以及身體基因天賦所導致的。
Mamba球探
平時看NBA多的人普遍都會發現NBA中的黑人運動員都是上身粗壯，腰背都非常的雄厚，而小腿卻很細，可以說是不成比例了，這對於我們來說不免有些奇怪，因為在中國人這種情況相對較少，我們身邊的人大多數都是身材比例比較協調的，即使是職業的運動員也是如此，比如姚明，他的上半身很雄壯，而他的小腿同樣粗壯，而黑人球員，甚至上半身比姚明還有雄壯，但是他的小腿卻很細。
也許有的網友認為黑人球員小腿細的原因是因為他們沒有訓練過小腿，但是這種想法是錯誤的，職業球員都會有專業的訓練導師，一定會訓練小腿，雖然黑人球員的小腿比較細，但是他們小腿的力量和爆發力可是一點也不弱，他們在比賽中做出的各種動作，跟小腿的力量是脫不開關係的。
其實黑人球員小腿細的原因主要是因為他們的基因，黑人與其他人種相比，普遍的四肢要更加地修長一些，其實不光是籃球運動員，在網上或者生活中見到的黑人朋友，他們的四肢跟我們比起來也要更為修長一些，相比之下也更細一些。
黑人球員的小腿細跟籃球這項運動也有著莫大的關係，如果一個人的彈跳力非常的出眾，那麼對於籃球來說就佔了很大的優勢，彈跳力除了後天的聯繫之外，先天因素也非常的重要，這與跟腱的長度有關，而黑人朋友由於基因的緣故，跟腱相對來說都是比較長的。
小白保護你
第一個原因就是訓練！首先我們要知道小腿細並不代表沒有爆發力，沒有力量，沒有速度，小腿粗也並不代表有力量，有爆發力，有速度。籃球這項運動，對於運動員的彈跳，速度等方面的訓練要求非常高，而籃球的訓練項目也比較多！這些針對性訓練會促使人的跟腱比較發達，變得比較長，而跟腱長的人，一般都是小腿比較細的人，也就是說NBA很多運動員小腿比較細，是因為他們長時間和高強度的進行籃球訓練導致的，所以小腿變得細長和訓練有著密不可分的關係！
第二個原因就是基因，基因問題也是影響小腿細的主要原因之一，只有我們仔細觀察，不難發現幾乎所有的黑人小腿都非常細長，就算肥胖的人，他們的小腿也是非常纖細(最起碼相比較亞洲人來說要細的多)
而亞洲人來說，一般上肢比較瘦小，但是小腿也會相對來說粗一些，反觀黑人的骨骼特點就是細長，所以黑人天生下來四肢修長，小腿較細，而NBA也是有很大一部分都是黑人球員，另外NBA整體小腿都比較細，很多事在選拔的時候就已經註定了，小腿細的籃球運動員在速度，爆發力，彈跳上都非常出色，因此小腿細的球員是能力的一種體現，也是一種天賦的體現，所以才會有一句話，黑人運動員幾乎都是天生的短跑運動員，他們的基因天賦幾乎讓他們與生俱來就擁有超強的爆發力，速度和力量。
所以這就是為什麼NBA運動員上半身非常強壯，下肢非常纖細，這是他們由於長時間訓練以及身體基因天賦所導致的。
酷動ONEBALL
這是人體基因所決定的，後天鍛鍊可以一定的改善
作為NBA聯盟的大多黑人，其小腿比例較長，腿部肌肉結實並緊緻。更長的跟腱和纖細的小腿三頭肌形成良好的槓桿作用，利於腿部伸展，形成良好的彈跳爆發能了。這種肌肉的優點就是爆發力強，缺點是耐性比較差，就好比如霍華德一樣，雖然其彈跳能力極為出色，但是由於腿部過於緊緻，導致下盤不穩，所以籃底腳步對抗性相對比較差。
作為白種人和黃種人，普遍的腿部肌肉碩大，這也導致他們的肌肉耐性比較強，爆發力相對較弱。好像姚明一樣，雖然爆發力比較弱，但是下盤比較穩。
這對比十分明顯
熱籃球
首先，我們要知道小腿細並不代表沒有爆發力，沒有力量，沒有速度，小腿粗也並不代表有力量，有爆發力，有速度。
籃球這項運動，對於運動員的彈跳，速度等方面的訓練要求非常高，而籃球的訓練項目也比較多！這些針對性訓練會促使人的跟腱比較發達，變得比較長，而跟腱長的人，一般都是小腿比較細的人，也就是說NBA很多運動員小腿比較細，是因為他們長時間和高強度的進行籃球訓練導致的，所以小腿變得細長和訓練有著密不可分的關係！
其次，基因問題也是影響小腿細的主要原因之一，只有我們仔細觀察，不難發現幾乎所有的黑人小腿都非常細長，就算肥胖的人，他們的小腿也是非常纖細。
低位籃球教學
1人種問題。黑色人種的基因就是這樣，骨骼細長型，這隊他們的敏捷和輕盈對他們比賽有很好的幫助。
2，籃球項目的要求。因為籃球運動要求持續不斷的加速、彈跳，從運動項目的要求上也必須要運動員具備好的爆發力、彈跳力的身體素質，正是符合這個要求的球員們再NBA打球，所以我們在賽場上看到的也基本都是這樣的球員，小腿細跟腱長就具備了好的爆發力，因此我們看到的球員都是小腿比較細的。這樣對他們來說更有益
很多NBA球員，尤其是黑人球員，他們上肢力量很強，肩膀都很寬，四肢發達，可是下肢看起來很細，尤其是小腿。似乎跳得高的人小腿都很細。
NBA球員能跳的小腿都很細有以下幾點原因
1、這個是視覺上的差異造成的，黑人球員因為基因緣故，天生就四肢修長，所以看起來的話能細一點。另外他們的跟腱也很長，跟腱的長短是彈跳好壞的天生原因，可以說是是天賦。也可以說是刻苦訓練的結果。
2、這也和刻苦的訓練有關。NBA球員從小就練籃球，在訓練與奔跑的過程中不斷鍛鍊，會消耗掉小腿上多餘的脂肪，剩下的只有肌肉了。所以小腿看上去很細，但卻比我們普通人粗的多。
X極限魅影
彈跳好的黑人跟腱長，跟腱決定先天的彈跳高度以及彈速。
樓主看到NBA球星小腿細是因為這些球星大都是好的籃球坯子，所以才表現為跟腱長
也有先天條件不好但後天鍛鍊的～比如說現在76人的布蘭德，你看下他的小腿，很粗，那是因為他先天彈跳不好，但是通過後天堅持不懈的鍛鍊增加彈跳高度和速度～所以小腿練得變粗
簡單說來～看一個彈跳好的達人，如果小腿細一般是天生好彈跳，小腿粗就是後天努力訓練的結果
東昇足球
這就像很多職業拳手一樣，肌肉看起來不會有健身那種龐大。雖然肌肉纖維小，但是爆發力足，持續力強就行了。還有籃球運動員上肢都比較壯碩，就顯得下肢細小。而且這跟人的體質有關，有的人小腿容易粗，有的人像我就是，以前是運動員，後來當兵天天跑步也不會粗。
追風武者
小腿細主要是跟基因有關，NBA球員每天都要進行大量的訓練，小腿訓練強度上來就會看起來細，而且球員們身高高，體重大，對比起來小腿就很細，這也是一個原因，但是大腿一般都很粗，因為彈跳主要就是看大腿的力量，我們觀察跳的高的人都有個特點，就是大腿粗，小腿細，其實這都是練出來的。自己練彈跳也會發現有那麼個規律。
