A
B
C
A、自卑心理
你总是担心在社交中自己无法给他人留下好印象，你会去揣测别人对你的看法，每一次与人交流结束后，你都会反思自己哪句话说的不好，哪种表现会给人留下不好的印象。如果你能够克服自卑心理，培养自己的自信心，就能在社交中会大方表达自己的看法。面对社交时也不会过分纠结了。
B、社交恐惧
与人交流的时候，你总是会不由自主地感到紧张，你很抗拒和陌生人交流，在面对陌生人的时候，眼神会自然的回避对方的目光，尤其是在公众场合，你可能会因为紧张而感到手足无措，甚至表现出语无伦次的状态来。当你不再那么重视别人对你的评价时，可能在社交的过程中会表现的更加自然。
C、孤僻心理：
你不容易接纳别人的观点，不愿意与人为伍，不但不惧怕孤独，还会愿意享受孤独的感觉。社交对你来说是一件非常浪费时间，而且很麻烦的事。如果你能够发现周围人的优点，懂得欣赏不同层次的人拥有的不同魅力，就可以接受正常的社交活动，不再孤芳自赏，故作清高了。
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