從前有個杉
我的皮膚是混乾性的，我一般補水面膜一週做兩次，修復面膜做一次，清潔面膜是跟補水面膜一塊做一次！其他的時候有空可以做做溼敷，溼敷是可以每天都做的，但是敷過面膜後就不必再做了。如果說有一段時間皮膚特別乾燥，狀態特別差的情況下，我一般會先用安瓶或者精華先塗抹一層，打開皮膚的呼吸，再厚敷20分鐘的塗抹式面膜，然後再敷一個面貼面膜敷十分鐘，再去洗掉，洗完後皮膚會特別的嫩，特別滑，然後就繼續做自己平常的護膚就好了，不過這種方法只試用於急救，不能經常性的這麼敷哦！
小迷兔metoo
給大家分享我的補水心得，最近一直這麼用的覺得皮膚好很多，有時候覺得自己好自戀不停的摸自己的臉，先說我的膚質吧！混合t區油，春天北方天氣乾燥，皮膚又有點幹，這幾天，我每天晚上用fresh玫瑰花水泡紙模敷臉，剛開始有點刺痛，敷大概2分鐘刺痛感沒有了，感覺涼冰冰的！
考顏筆記
1.多喝溫水，皮膚乾燥要從內部開始補充，多喝水是必須的，可以提高身體的循環代謝，帶走身體多餘的垃圾廢物；還可以保持身體的水分平衡。
2.使用補水面膜，面膜應該每個女孩子都有用，在不同的季節選擇不同的面膜很重要，春季就比較傾向於選擇補水效果好的面膜，在皮膚乾燥的時候，使用一貼補水面膜，有立竿見影的效果，想要長期有效果，還需要堅持使用。
3.多吃水果，水果中含有豐富分維生素C，維生素E等，這些維生素都有護膚的效果，不光能補水還能延緩皮膚衰老，皮膚護理除了外部護理，內部的調理也很關鍵，吃水果就是很重要的一步。
4.保證睡眠，總是聽人說睡個美容覺，這句話沒毛病，睡眠的過程中，皮膚也在休息進行自我的修復，充足的睡眠給皮膚提供充足的休養時間。
5.喝點紅酒，喝紅酒可以起到補水的作用，儘管紅酒屬於酒類，我們不提倡多喝，但是適當的飲用可以促進血液循環，幫助皮膚加快吸收，提高新陳代謝，也可以起到護膚的作用。
6.做好防曬工作，防曬是一年四季都要做的，春天開始了，防曬霜的防曬係數需要提高了，防曬是護膚很關鍵一步。\n
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賽小艇加油
春天是多風的季節，皮膚特別容易乾燥，皴。
臉部當然是擦一些補充水分的水乳，多做一做面膜。給皮膚喝飽水，就可以啦！然後就是手啦！都說手是女人的第二張臉，所以手一定不要忽略哦！
春季護手方法小妙招：
1、合適的洗手溫度
雙手的肌膚也是很嬌嫩的，特別是在冬末春初這樣的換季季節中，如果要是女生們洗手的時候用太高溫度的水洗手的話，是很容易導致手部肌膚中的水分大量流失，從而破壞手部肌膚的油脂分泌，導致不均衡，手部就會變得很乾燥和粗糙，還有就是如果用太冷的水洗手同樣也是會刺激手部肌膚的，所以最好是使用溫水洗手對肌膚保養來說最好。
2、要經常使用護手霜
護手霜可是女生保養手部最好最直接的方法，每天每次洗完手後要在手上塗抹一層護手霜，洗完澡後或在睡覺前也塗抹一層護手霜，並且加以輕柔的拍打和按摩，這樣能夠有助於護手霜的吸收，同時維持雙手的細嫩和光滑。
梓翡
喝蜂蜜吧，很有作用!
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗淨後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
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1、日常清潔皮膚，洗浴一週一次或一週兩次；水溫不宜過高，皮膚乾燥者，浴後應用潤膚露保溼（禁用熱水燙洗、避免鹼性肥皂、避免用力搓澡）
2、日常護膚品以保溼為主，避免使用油膩、刺激性護膚品。特別是面部皮膚嬌嫩、敏感，避免應用化學類美白、潤膚化妝品（尤其含有汞、錕劑重金屬類），嚴禁非醫師指導下使用含激素（不明成份）的藥膏。
3、皮膚病最常見臨床症狀：瘙癢、疼痛、麻木及感覺異常。（瘙癢避免過度撓抓，損傷皮膚，續發感染）
4、皮膚病常見皮損：紅斑、丘疹、水皰、脫屑，甚至糜爛、流水。
5、四季皮膚保養法則：春季皮膚防過敏，夏季皮膚重防曬，秋季護膚講調理，冬季護膚防乾裂。
6、完整的皮膚是個天然屏障，即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理，避免細菌、病毒及敏感物質進入體內，可以預防和減少皮膚病發生。
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可以用小分子精華水每天溼敷，一天至少一次。我們平時用的大分子爽膚水只會停留在皮膚表層，而小分子是可以滲透到我們的皮膚底層，能夠更好的補水，還會提亮膚色，看上去更有光澤，比面膜功效要好得多。
章小魚00
春季生機勃勃，是人體生理機能新陳代謝最活躍的時期，然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，導致皮膚缺水有點乾燥，但其實幹燥好大的因素是缺乏維生素B，所以建議大家在洗澡水裡加點燕麥，還可以多吃胡蘿蔔，可以有效地改善皮膚乾燥。
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我是吉吉媽
吃椰子油，塗椰子油，多吃水果蔬菜哦，早點睡覺寶寶！
茗瑗生活記
對於皮膚比較乾的人來說，洗澡前喝杯白開水，長期堅持，就可以有效改善皮膚乾燥，讓膚質更細嫩光滑。
洗澡後人體的毛孔會擴張，排汗量增加，體內水分流失也相對加快，這也是人們在洗澡時常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水，可以確保在整個過程中，體內細胞仍然得到充足的水分，幫助新陳代謝，從而使肌膚因深層水潤而變得更加柔嫩。
為了使皮膚更光滑，還可以在洗澡後及時使用補水潤膚的護膚品，最好偏油性，洗完澡不要擦得太乾，5分鐘以內塗上護膚品，可有效鎖住肌膚中的水分。
常吃這些蔬果可以緩解皮膚乾燥
