伊本正經
你好，我是情感小柚，很荣幸回答你的问题，在我们的爱情生活中，惊喜总是必不可少的，两人从认识到结婚，首先的是新意和感动，可是步入结婚的殿堂之后，生活总是会慢慢趋向于平淡，试问平淡索然无味的生活会让人乏味嘛，答案是肯定的。
打个比方很多人在刚开始之前会把自己的优点展示给另一半看，而久而久之缺点同样也会暴露出来，很多人在结婚之后也会变得很随意，不是那么注意自己的形象了等等，爱情，同样时间长了也会感到腻的，如果不能给点新意，就像吃饭一样，天天吃一个菜都会腻，偶尔还是要适当的换换口味，不是麽。
在爱情保鲜中，男方和女方要适当的给对方一些惊喜，或者两个没事的时候可以选择吃个饭，看个电影，找回点当初恋爱对的感觉会更好。
情感小柚
爱情保鲜，其实是人生的更新。
我作过生鲜理货，
保持台面新鲜，不变质，
就要经常把陈的，烂的，换下来，上新的。
爱情保鲜，也差不多，
男人，象是个演员，
在自己的女人面前
不停地演绎，生活。
要常更新剧本，
要有新台词，新主题，有新梗，
她才会，不打盹，犯困，厌倦。
象我，谈恋爱时，大学毕业，
在技校里教书
那时，大学生少，稀罕。
很快找到了女友友
那时她也就是，十七八岁，
徬晚，我带她去池塘边。坐在坝上
草里的虫儿，树上的鸟儿，
叫声稀了，
我给她讲学院生活，讲读过的书，讲班里的学生。
她听得有滋有味。
可是，一结婚，便不灵了。
过日子，离不开钱，谁还听谈书本儿？
你刚一张口，她就打断，
聊天没新话题，生活没新内容，日复一日。
爱情不鲜活了，还险些变质呢。
怎么办？我变了套路，玩个大动作
辞职，书不教了，去一企业做业务
这下好，穿州过府，游说列国，
虽没大富大贵。
却也见了许多真山水。
又翻盘了。
又有新节目演了。
天南地北，股票期货，人有了新方向，有了新话题，生活水平也提高了。
爱情又鲜活了！
后来，企业破产了，人下岗了，股票亏了。
又没戏唱了，生活也告急。
躲在背后喝倒彩的都有了。
爱情危急，家庭危急。
其时，恰是坎坷之时，更显男人气慨。
困难之际，正当融铸爱情，的最好时机。
男人都必是老戏骨。
而且，还得是实力派的，
有的时候，真的要，钻个火圈，翻个空心跟头，啥的，走两步
给她亮个相。
我决定，去建筑工地，搬砖，扛水泥，和砂浆，一天一百八
吃点儿硬食儿，试试。
人累得酥软
但戏文新奇，爱情更新鲜了
虽然，后来找到了工作，
但是，我明白了，要让爱情长新，
就要不停，更新
人，不被社会淘汰，爱情才会新鲜。
爱情保鲜，另一个重要的方面，是要从细节做起。
在生活的点点滴滴中，浸润爱意，增进感情。
比如，掏一掏耳朵，梳一梳头发，搓一搓背。
手牵着手出门，
时不时，试着抱起来，掂掂看，怪她又瘦了。
换换花瓶，看看电影，
去喝咖啡，玩游戏。都蛮好。
这些年，我只要去超市，或者独自上街，
手里从不空。
常常捎一小块巧克力，或者一个石榴，一盒她喜欢的冰激凌。
回家，放她手里，或剥了喂她。
有人说，为什么不买了，存冰箱呢？不怕麻烦！
我不这么想，我认为当麻烦变成习惯，我们的爱情又升了级。
爱情简单不得。
既便有一整箱水果，放在家里，
也不敌，
我从门外回来，从口袋里掏给她，看着她吃的感觉好。
因为這样，又多了一次对视，又多了一次亲密接触，多了一次看不见的温情。
爱情，是春天的花，应每天都，添枝加叶，作加法。
却不是秋风里的树，作减法。叶落枝稀。
这是我个人的想法，但愿对你有点启示。
祝你爱情长新。
枫岭来的建锅
1.尊重对方，从外在形象到内在，做到尊重对方，不会强权霸道，又能用恋爱中的心情愉悦自己，比如可以建立一些保鲜好习惯：出门/回家拥抱与打啵[做鬼脸]，试过给对方每天挤牙膏吗？试过吵架时盛怒时压低声音说，我全身每个细胞都对你破口大骂哦…
2.保持不断学习，容易给对方一个“你总是处于不断变化中”的新鲜感觉。爱情最怕的是“习惯感”，因为“习惯感”伴随的就是“疲劳感”，当对另一半感到没有新意、丧失探索兴趣时，很容易就会丧失兴趣。当你寻思着这个人又厉害又是我爱人时，是不是在偷笑，霸道总裁情节…[我想静静]
3.积极乐观，对方靠近你时总会带来明媚的心境，当然也不是盲目乐观。当对方来寻求帮助安抚时，先解决对方的心情（倾听并给予十分理解与共情），再解决问题（不要直接给建议，先听对方怎么说）。说到这里，是不是很多人扎心了[捂脸]
4.感情付出不必量入为出，关注留意你计较的那部分，也许正是你匮乏，需要成长改变的地方。科学家说，改变一个人如同走炼狱[酷拽]，所以，改变视角很重要，用显微镜看缺点，用放大镜看优点[大笑]
有人说，我们从来不爱别人，我们只是通过别人爱自己。所以，我们不必计较对方的性格不足与过错，我们立足于爱自己，与爱情消融，与这个世界消融，我们一切立足于爱，我们相伴成长到老[憨笑]。
积香苑
首先很荣幸能够为大家解答这个问题，下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能为大家带来帮助。
爱情不是生活的必需品，但它一定是生活中不可或缺的调味剂，有了它，你的生活才会多姿多彩。哪怕并不总是天晴，也会有阴雨，哪怕并不总是完美，也会有遗憾，只要爱情来过，那必是一段人生难忘的记忆。
但是我相信我们期待爱情，选择爱情，拥有爱情的时候，都是希望着可以拥有一个美丽的结果，那么我们应该如何经营好这份爱情，爱情保鲜又有什么秘笈呢？我总结了一下，自己七年爱情长跑依然甜蜜如初的一些小秘诀，希望可以分享给你。
1. 生活的仪式感
从大学开始谈到现在，我们必会在有意义的日子里，用一些的特殊方式庆祝一下，恋爱纪念日出去吃一顿大餐，生日的时候在甜品店一起吃蛋糕，情人节的时候送对方一份礼物，儿童节的时候去KFC吃儿童套餐，就为了一份萌萌哒的小玩具。印象比较深的一件事是，有一次我们俩吵架冷战中，刚好赶上恋爱纪念日，就约着一起吃了顿饭，除了点菜两个人都没说话，吃完饭走人，现在想想还有点搞笑。但是我想说的是，生活的仪式感，会让每一天都变得不一样。
2. 喜欢对方的喜欢
每个人都会有自己的兴趣爱好，我男朋友喜欢玩游戏，非常喜欢，而且玩的很好，平时的空闲时间都是在玩游戏，我比较宅，没有什么特别的喜欢，但是我从来没有因为玩游戏跟他生过气，有段时间我还特意去学着玩游戏，想着制造一些共同爱好，然而手残的厉害，实在太菜，最终放弃，不过那些我们熬夜打游戏的日子，想想也是很刺激。他和朋友聊起这段的时候，也是充满了得意。
3. 生活乐趣
我们两个人在别人面前都是会比较正经，给人的感觉很成熟，私底下两个人特别喜欢开玩笑，还喜欢捉迷藏，偶尔也会向对对方撒撒娇，也会假装无理取闹，逗对方笑。
4. 爱要说出来
我们中国人大都是比较保守的，喜欢用行动去证明我爱你，而不是说出来。行动固然很重要，但是言语的表达亦是如此，做的再多，可能对方都理解不了你的用心良苦，适当的沟通交流，去表达爱，才是让对方懂的爱的最好方式。
5. 为爱改变
每个人都是独立的个体， 两个人相处难免会有摩擦。如果我有做的不好的，我会改，不是为了他，是为了我自己，是为了更好的我们。说实话，从认识他到现在，我改变不少，
我自己都开始喜欢上了自己。
6. 被需要感
我从小到大都非常独立，谈恋爱的时候也是一样，不喜欢麻烦别人，为此我男朋友跟我大吵一架，你都自己做了，要我干啥？我当时一脸懵，现在想想好可爱。后来也知道，两个人是需要被彼此需要的，我男朋友喜欢撒娇让我给他干这干那，要是有一天他什么都自己干了，不需要我了，那肯定是跟我闹别扭呢。
7. 真诚
爱情诚可贵，真诚价更高。两个人之间如果能够真诚相待，一切都会变得非常简单，不需要去羡慕别人，只需要做好我们自己。
8. 接受不完美
我是白羊座，脾气来的快去的也快，一哄就好。我性格内向，跟朋友出去吃饭，都不怎么说话，他从来都是带着我慢慢融入。他是金牛座，脾气上来的时候需要多哄几次。他有点懒，生活上不太爱整理，正好我喜欢。曾经有的时候我也嘀咕，他怎么就不能改一改，后来也是慢慢意识到，人无完人，每个人都有缺点，既然爱，就要学会去接受。
大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望一起评论出来共同探讨。我最后在这里，祝大家生活愉快每天来开开心心工作快乐生活，健康生活每一天，谢谢
长不大小姐
古文造字很有意思，"爱”的繁体字是“愛”，中间是有“心”字的，情是由“竖心”旁和"青"字组成，要想有情,先得有心。巧的是“情”字正好是11画,可将之解释为"一心一意"。所以爱情的“秘笈”就是用一颗心去接纳彼此的爱意。
爱情总会流逝于生活中的琐碎，这些琐碎渐渐磨掉了爱情的美好。所以在日常生活中，用一颗真诚的心去呵护爱情。要想爱情长久，我们应该怎么做呢？
1 首先要给对方空间，距离产生美。
再喜欢，也要给对方自由，让对方有自己的私人空间，有自己的小秘密。不要过分腻在一起。太亲密，审美疲劳，会失去新鲜感，偶尔有距离，反正觉得更亲密。
2 两人要培养相同的爱好，有共同的朋友圈。
双方有相同的爱好，生活会在一个节拍上。一起去爬山，或者一起去游泳，或者一起去k歌，等等。在玩的过程中递增感情。你要融入他的朋友圈，和他一起享受朋友的乐趣，尊重他的朋友，喜欢他的朋友，有时间有机会就多和他的朋友互动。
3.生活要有仪式感，也要尊重对方的私密。
每逢对方生日，记得给对方一个礼物，给他一份惊喜。什么相识纪念日呀，结婚纪念日呀，要去看场电影，回味当时说过的情话，重温当时的甜蜜。还有就是尊重他过去的隐私，能不提就不提，他不讲，你别去追寻。他的手机能不翻就别翻，就是想看，要经过他的同意后再看不迟。既使结婚多年，他也是个独立的个体，有自己的思想，有自己的秘密。
4 爱屋及乌，爱他，就要爱的亲朋好友。别触碰他的底线。
他的亲人，无论是城市的还是农村的，要以礼相待。有的人自视清高，看不起除他以外的亲人，甚至有时冷嘲热讽，恶言相讥，拿他出生活的环境，家庭背景为话题，打压他的自尊，贬低一钱不值，这是伤感情的事情。
爱情保鲜的方法很多，我也不能一一列举。也要因人而异，不同的爱侣有不同的脾气，适用他的性格未必就适用你。所以要想爱情长久，需要彼此真心实意多沟通，多关心，多信任，多理解，多包容。
林曼语
让爱情长久保鲜的秘诀是？
爱情本是件美好的事，但是如果总是分分合合会让人感觉到心累，男人对于爱情比较奔放，而女人则比较含蓄，正因为男女有差异，想爱情长久并不是几句承诺就可以，今天我们来说说爱情保鲜的秘诀。
在此之前你要知道你爱的那个女人是否真的爱你，一般有以下表现。
总是含情脉脉的看着你
一个女人如果爱上你，在眼神里是能看出来的。她会在你工作或者和你在一起共事的时候经常看着你，还自带放电，其实她是想通过眼神来暗示你，让你也关注到她，暗送秋波就是这个意思了。
身体接触
如果一个女人对你有意思是不会排斥和你有身体接触的，甚至还会很喜欢跟你有肢体上的触碰，比如故意打你的胸，胳膊，你和她打闹她也表现的很开心，这种已经不是暗示了，是明示了好吗！
会生气和吃醋
爱情是自私的，女人也是如此。所以一个女人真的爱上你，是容忍不了你和别的异性走的太近，所以当你发现她会因为你和异性做了什么而生气时，其实是在吃醋，反之她若不在乎你才不会管你和誰在一起呢！
如果你想和她拥有一段长久的爱情，你就要学会以下几点。
学会爱的能力
一个人只有会爱自己才会爱别人，也就是说要尊重和认可自己。因为我们看到很多爱情里，一方过于对对方付出，而忽略了自己，最终受了伤害。还有一方面只有你自己认可自己，才会更加自信，才不会在女人面前不敢说话，好的爱情应该是势均力敌的。
学会真爱他人，就要学会引导自己和爱的人一起成长。比如我们看到一些人顾着自己成长，对方跟不上步伐，然后两个人的价值就出现了不一致，好的那个人就慢慢嫌弃对方。所以两个人相处要学会沟通，在包容彼此缺点的同时，也要在愉快的相处中帮助对方改正自己不好的地方，遇到不开心或者出现矛盾要及时交流和解决，做到爱自己和爱她一样，正能量的你们感情会越来越好。
做真实的自己
检验是不是真爱，就是看自己在这个人面前能不能做真实的自己。有的人谈恋爱就是吃吃饭，约约会，但内心的情感并没有真正的释放，这不叫爱情。
爱是能够包容对方的缺点，也敢于把自己的缺点展示给对方。以前看到一句话说，什么时候能判断两个人可以结婚呢？就是当你发现她的缺点像星星，但她的优点像太阳，太阳一出来星星全都不见了。也就是说爱是很伟大的。
而且在相处过程种要保持人格的独立，尽管你们的感情很亲密，也不要太过于依赖对方，适度依赖是一种安全感的体现，但是过度了就会给对方束缚感，不利于感情的发展。
学会合理解决矛盾
两个人相处难免会出现矛盾，而对待女人态度比道理更重要，做到换位思考，尽量用对方的语言理解对方对方想表达的意思，不加入任何让人生气的话，表达时尽量留有余地，用尊重对方的语言，而不是责备的语言。
湘王爷1314
《爱情保鲜的新配方》
1.良性争吵
2.学会赞美
3.找回初心
4.关心对方
5.亲密的同时也不忘记给彼此空间
6.一同营造共同的生活圈。
想让你的爱情新鲜，充满激情，尝试用这个爱情保鲜的新配方吧！
晓亦伴你成长
鼓励和赞美最重要
男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。
因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。
2/7
想要什么你就说
在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。
3/7
无伤大雅的癖好可以无视
夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每 天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些 小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。
4/7
每天至少联系一次
如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成 了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联 系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无 非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。
5/7
快乐可以自己创造
经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世 界里，他们一样自得其乐。真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。
真的可以做到吗?可能你不相信，一对有默契的情侣可以几个小时坐在1对对情侣社区的沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。
6/7
爱情也需要检查进度
并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我 批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是 很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。
7/7
永远彼此尊重
如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、 冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽 量克服的坏习惯。
尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考 虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。
MyChen
emmm……
爱情保鲜靠表白，爱要大声说出来。
现在的人儿，不是因为生活上的压力，就是因为琐碎的小事而吵架，甚至离婚。
爱情过了保鲜期很容易出现这样那样的问题，在生活中我们要做到以下几点我觉得就可以。
1.互相理解
互相理解很重要，如果两个人都是谁也不听谁的，那肯定过不到一块去
2.包容对方(前提对方不是很过分)
对方无恶意也没有涉及到原则性问题，我们可以选择原谅
3.略微学点浪漫
这点很重要，必如下班时候给对象买束花啊，买点爱吃的东西啊，她一定很开心
4.管不了的事不用管
必如对象抽烟喝酒，爱你的人你说一遍他就会听，抽烟喝酒你也管不了，偷着找个地方解决你也不知道，知道了还生气对吧。所以不用刻意管。抽烟喝酒有度。
这很yc
您好，针对您的问题，古奈回答如下：
爱情的保鲜秘籍其实都写在《婚姻法》里了。
🍃【婚姻制度】告诉我们，爱是唯一。
“实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。 保护妇女、儿童和老人的合法权益。 实行计划生育。”
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🍃【禁止的婚姻行为】告诉我们，爱不是把最坏的一面留给最亲近的人。
“禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。 禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。”
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🍃【家庭关系】告诉我们，爱是把最好的一面留给最爱的人。
“夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。”
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🍃【结婚自愿】告诉我们，爱是双方的心甘情愿，强扭的瓜不甜。
“结婚必须男女双方完全自愿，不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉。”
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🍃【法定婚龄】告诉我们，爱是建立在成熟的人格和三观之上。
“结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。”
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🍃【禁止结婚】告诉我们，爱是为了Ta好要学会放弃。
“有下列情形之一的，禁止结婚： （一）直系血亲和三代以内的旁系血亲； （二）患有医学上认为不应当结婚的疾病。”
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🍃【结婚登记】告诉我们，爱是用法律的保障给她足够的安全感。
要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。符合本法规定的，予以登记，发给结婚证。取得结婚证，即确立夫妻关系。未办理结婚登记的，应当补办登记。
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🍃【互为家庭成员】告诉我们，爱就是把你当一家人。
登记结婚后，根据男女双方约定，女方可以成为男方家庭的成员，男方可以成为女方家庭的成员。
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🍃【家庭关系】告诉我们，爱是恒久忍耐又有宽容，爱是不轻易发怒，爱里没有惧怕。
第十三条 夫妻平等
夫妻在家庭中地位平等。
第十四条 夫妻姓名权
夫妻双方都有各用自己姓名的权利。
第十五条 夫妻的自由
夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，一方不得对他方加以限制或干涉。
第十六条 计划生育义务
夫妻双方都有实行计划生育的义务。
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🍃【夫妻共有财产】告诉我们，爱是从此风雨同舟。
夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，归夫妻共同所有： （一）工资、奖金； （二）生产、经营的收益； （三）知识产权的收益； （四）继承或赠与所得的财产，但本法第十八条第三项规定的除外； （五）其他应当归共同所有的财产。 夫妻对共同所有的财产，有平等的处理权。
