《教父》裡有句經典臺詞：花半秒鐘就看透事物本質的人，和花半輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運。
我深以為然。
有人咬著牙為未來拼命努力的時候，有人還在人世繁複的選擇中輾轉反側不知所措。
有人攀登上生命的高峰期時，有人還在人生的低谷期痛苦悲慼無可奈何。
有人清楚今生今世清晰的走向時，有人還在泥地裡打滾，等好不容易站起身時，眼睛卻被泥沙糊住了，因為不知道前方有什麼而不敢前行。
一個人想看清事物的本質的前提就是不要恐懼！恐懼是一切不知所措/無可奈何的根源。
1. 恐懼會令人看不透事物的本質。
能夠看透事物本質的人總能領先他人一大截。而看不透事物本質的人懵懵懂懂中帶著畏畏縮縮。看不透事物本質的人若是能擺脫掉恐懼，奮力掙脫泥淖，哪怕橫衝直撞也能撞出些真理來。
一個被恐懼支配的人在面對任何事情時都很難專心致志投入到其中。常感到到恐懼的人心智本就不夠強大堅定，恐懼的影響就像你剛剛放下刷子，各色亂七八糟的顏料從不知名的地方潑灑在白牆上，惹人煩擾，也令人束手無策。
於是，你只好任由顏料無止境地蓋住白色從牆面上開出一朵彩色的花來，五彩繽紛的顏料覆蓋了你的全身，身上的顏料滴滴答答地從膝蓋/小腿/腳踝落下，所有顏料到達腳背時頃刻間融合成為一灘黑水，稀里嘩啦淌過你冰涼的腳趾。轉瞬間，你便變成了一個人形萬花筒，目光所及之處，沒有一塊是屬於你自己的膚色，看不出自己的表情，不明白自己的動作。
等你一層一層洗掉包裹著你的恐懼，那被顏料壓著想睜不敢睜的眼皮便能如釋重負，翕合之間將世界的美好全部收攬入囊中。
恐懼會影響一個人看待世界的角度，限制一個人的認知範圍，歸根到底，它會使一個人難以認清事物的本質。一個人越是恐懼就越是不敢睜開雙眼，越是不敢睜開雙眼就越是不敢輕舉妄動，越是不敢輕舉妄動接受的信息就越是稀少。接受的信息越是稀少，一個人的認知水平就越是低下，認知水平越是低下，這個人就越無能。這個人越是無能，他對世界就越恐懼，從此陷入一個惡性循環。
2. 生活中，一個人的恐懼大多來自於對自身無能的憤怒和對失敗的低包容。
《直擊本質》一書中講到恐懼：
在一隻貓的領域來了另外一隻貓，之前的這隻貓的邊界被侵犯，它就會憤怒。但如果來的不是另外一隻貓，而是一隻老虎，之前的這隻貓就不憤怒了，它會恐懼。
幾個人要來拆你家的房子，你可能會憤怒。但如果龍捲風來了，你就不憤怒了，你會恐懼……所以，憤怒其實是一種恐懼。
也就是說，當你面對一個自己能解決的小困難，卻沒有將這個小困難解決好時，你往往會憤怒，但當你遇到的困難遠遠超出你的承受力時，你便會對困難產生恐懼。
一個人若是對自己的能力沒有自信，甚至為自己的無能而恐懼自責，那他做十件事情肯定有九件事情失敗。甚至當他發現：他無論怎麼做都做不好，無論怎麼改變都改變不了現狀時，憤怒/自卑/抓狂/焦躁等糟糕的情緒就會入侵他的內心。
一個人失敗了幾十甚至幾百幾千次，事情卻依舊沒有任何好轉，那麼他便會被未知的恐懼控制，就像戰後創傷應激反應一樣，他的下一步動作就是失憶或是逃離。
一個對失敗包容度低的人更易被失敗帶來的恐懼所左右，正所謂“失敗乃兵家常事”，誰輸誰贏皆有可能。
恐懼是對自身能力不足的一種消極情緒應對，亦是逃避失敗的有力藉口。
當你擅長做某件事情時，哪怕遇到極大的難題，你也能打起十二分的精神找到問題的關鍵去解決它。如果一想到某個難題你就來勁，甚至還迫切感到有事要做/有東西要學/有障礙要排除的話，你也就不會想到什麼恐懼或失敗了。
因此，克服恐懼的方法有3：
1.做擅長的事情，然後沉迷於做事。
2.接受自己的無能，以勤補拙，多做些未雨綢繆的事情。
3.坦然接受失敗。
最後，呼啊講個小故事：
你為躲避黑衣人的追殺，跑過了熊熊燃燒的獨木吊橋，卻在吊橋邊碰到一隻張牙舞爪的狗熊。你拼命地跑，發現前方有一塊落石橫亙在那裡，落石光滑不易攀爬，旁邊便是一個大湖，湖裡有一條鱷魚在徘徊。
你不會游泳，也沒有絕對的力氣將落石移位。你只能停在石頭前，無法前進，後退亦是絕路。在狗熊離你幾千米的地方，你開始憤怒，氣自己當初為什麼不聽朋友家人的話去學游泳，氣自己當初為什麼不去學跆拳道，氣自己為什麼什麼都不會。
這個時候，狗熊到了你的跟前，一個黑衣人尾隨其後，你開始感受到死亡的恐懼。天空中一架直升機飛過。
通過以上這個故事，呼啊想告訴大家：
當你對未來或是其他什麼事情感到恐懼時，坐下來喝一口水，鎮定下來，然後仔細觀察周邊的一切，發現和挖掘生活中一切潛在的能助你擺脫困境的可能性。
然後，你要認認真真地用腦子去思考當下的有利條件和不利條件，搞清楚恐懼源是什麼。將所有的可能性/有利不利的條件/恐懼源列成表格，寫出十條解決方法，選出那個最適合的方法。
從現在開始，你要捨得為自己花錢，去學曾經能學但沒學好，想學卻不曾學的技能或喜好。
你，抬起頭，挺起胸，雄赳赳氣昂昂，直面恐懼別退縮，恐懼的背後還有千千萬萬種可能！
恐懼不過是隻紙老虎！
人生中真正重要的東西是沒有什麼用的。如果你失去的並不是什麼重要的東西，那你又有什麼好恐懼的呢？如果你現在失去是人生中真正重要的東西，那你要開始為下一個人生中真正重要東西的失去而恐懼了嗎？
恐懼沒什麼必要，也沒什麼大不了！
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