分手是一件很痛苦的事情，尤其是當兩個人曾經義無反顧的付出過努力過，就會顯得那份愛更加的難能可貴。
誰都想談一場不分手的戀愛，但現實往往是一時衝動就分了手，最後還失去理智，不斷討好對方，微信電話轟炸，乞求對方回來。其實這樣不僅白白的浪費了她留給你的機會，還讓你們之間的關係越行越遠。
那麼，分手後到底應該怎麼去做才能讓她重新回到自己身邊呢？
案例自述
我是李明，和大多數人一樣，我一直期待著能找到一個懂我的人。但我也和大多數男人一樣，在太容易得到之後，總會輕而易舉就把她給弄丟了....
去年冬天，我通過相親認識了小嵐。本來我也沒太在意，因為我對相親這種事情多少有點牴觸。要不是家裡催得緊，不然說什麼我都不會去的。
但是見到小嵐的那一刻，我的這個想法就被打消了。小嵐面容姣好，身材勻稱，性格也很活潑開朗，舉手投足間都深深的吸引著我。慢慢的，我們就由開始的拘謹,慢慢的聊開了,從興趣，愛好，到工作，生活，我發現我們有著很多共同點。
小嵐似乎對我的印象也不錯，離開時還主動加了我的微信。我們就這樣一直保持著聯繫，每天都聊到深夜。因為有介紹人的緣故，小嵐對我比較信任，約了她幾次，她都欣然接受了。我們之間開始熟絡起來，見面的機會也增加了。
終於有一天，我抑制不住對小嵐的愛意，鼓起對她表白了。當她答應我的那一瞬間，我甚至都想到了我們老了之後一起靠在一起看夕陽的畫面。我以為我們會結婚，生子，白頭偕老。可，世事難料，我們的感情差不多隻持續了一年就結束了。
我們剛戀愛的時候，特別甜蜜，那時候我覺得給喜歡的人多付出一些，是一件很正常的事。所以她有什麼要求，我都會盡量去滿足。我們偶爾也會吵架，但是基本只要我主動道歉哄她就沒什麼了，我一直覺得這樣的情況是正常的。
我不知道為什麼，我明明沒有做錯什麼，她還這個態度。於是我就更加懷疑“她外面有人了”。所以，我開始變得患得患失。
那時候，我非常擔心會失去小嵐，所以我時刻關注著她的動態。她的每一條朋友圈我都會仔細查看，如果有什麼不對勁，我會第一時間打電話過去問她。她去哪裡，和誰在一起，我都必須知道。
也就是那段時間，她經常說我給她壓力太大了，很累。雖然，我們兩個還保持著情侶關係，但是這樣下去肯定會出問題。可是，如果我不去找她，她又不會主動來找我。我不知道除了用這種辦法，還能怎麼辦。
而且不論我怎麼努力，我們的關係都還是越來越遠了。直到有一次，我發現了她手機裡有和其他男人的聊天記錄，那個男人很會聊天，她還向那個男的說了很多我們的事。
這彷彿就印證了我之前的想法，我沒有辦法控制情緒，和她大吵了一架。還說了很多難聽的話，她一生氣就提出了分手。
我雖然生氣，但也沒想過真的分手。我發了無數條短信，打了無數通電話找她，想和她談談，她也告訴我那只是她的朋友。我知道是我誤會她了，但是，無論我怎麼道歉，求她再給我一次機會，她都始終無動於衷，甚至更加厭煩，我是真的很絕望。
就這樣僵持了一個多月，痛苦的時候也想過用其它女生來忘記她，可是心裡還是很難受，根本忘不了她。她的脾氣很倔，根本沒有迴旋的餘地，我曾經以為我再也沒有希望挽回她了，
在一段健康的感情中，你要做的不是去討好，而是要努力保證自己在對方眼裡的形象。
當對方感受到你對異性來說是一個具有吸引力的男人，那她就會格外珍惜你，這就是你的價值。而當女人發現這個男人完全依附於自己的時候，她就會對你完全失去興趣。
而且對女人太好，也並不能使她們繼續選擇你。當她們找到可以給她這種本能吸引的男人，就會立刻選擇他放棄你（離開你）。
打個比方，如果一個人犯了錯，你可以原諒她。但前提是，你必須得讓她知道，她確實犯了錯，而且還得讓她付出相對應的代價。
輕易的原諒，就是不被珍惜 。
而且，時間一長，也會讓目標覺得這都是理所當然的，自然也不會珍惜你對她的好和付出。
其實說白了，主要原因還是因為他們沒有安全感，並且對自己超級不自信。他們不敢相信自己，也總是對別人產生懷疑。所以，當看到女友跟別的男人多點互動，就開始懷疑女友。
而且，女生最反感的就是，男生把他的思想強加到自己身上。因為她無法想象自己在這種控制和壓力下生活，最後會變成什麼樣子。
當男人在發現自己的伴侶和其他男性有說有笑的時候，應該理性看待。因為對方並沒有任何實質性的進展，他們並沒在你眼皮子底下做什麼出格的事。我們換位思考 ，如果你的女同事和你開玩笑，或者刷到一條有意思的視頻，你肯定不會面無表情吧。所以一味的吃醋鬧情緒，只會讓女生覺得你是一個無理取鬧的人。
我們來看一個例子，你看到你的女友和異性聊天聊的很開心，你腦子裡的第一反應是什麼？是不是會想很多，比如對方有新歡了，對方瞞著你做了什麼對不起你的事情等等。
這些小事積累起來，你覺得一個女人還願意和你心平氣和的去溝通嗎？她可能只能找能夠理解她的人去溝通。而這就是男女性思維的差異。
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