01.05 香糯可口的黃豆滷豬蹄,滿滿的蛋白質

香糯可口的黃豆滷豬蹄,滿滿的蛋白質

黃豆滷豬蹄:滷豬蹄是一種美食,主要材料有豬蹄,黃豆,香料,香菜等,是我國典型的傳統熟肉製品,加之其具有極佳的適口性和獨特的風味,深受大家的喜愛。


主料:

黃豆200g,豬蹄2個

輔料:

老湯300g,八角2粒,桂皮1小塊,醬油1大勺,糖10g,鹽2g,蔥姜適量,黃豆滷豬蹄的做法。

1。豬蹄剁成小塊,用清水泡1小時以上。

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2。冷水下鍋,豬蹄焯水。

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3。把老滷湯燒開。

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4。下入焯水的豬蹄。大火燒開轉小火燜至1小時。

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5。用筷子輕鬆的能扎透就可以撈出備用。

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6。炒鍋放油加入糖,小火炒至糖為棕紅色。

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7。加入開水【一定要加開水。以免燙傷】

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8。下入蔥姜 八角 桂皮 醬油 鹽燒開。

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9。放入提前泡好的黃豆。

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10。再放入滷好的豬蹄,轉小火在燜至1小時左右,湯汁粘稠即可。

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小貼士:

滷豬蹄的老湯用完燒開,涼涼放入冰箱冷凍下次再用。沒有老湯的可以省略。炒糖色的時候一定要加入開水,以免燙傷。

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營養價值:

豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。 豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。


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