01.13 紅紅綠綠,過年大吉,年底大吃大喝,不如就吃這款菜

紅紅綠綠,過年大吉,年底大吃大喝,不如就吃這款菜,年關將至,春節馬上就要來臨了,每當春節醫院的腸胃病人總是特別多,十有八九是都是在過年期間大吃大喝的原因,過年到底吃什麼才能既能滿足口腹之慾,還能對身體的負擔不那麼大,這便成了困擾不少朋友的一個問題,“春節到底吃什麼?”,小編為大家推薦一款菜品,最適合春節使用,清香酸辣卻不油膩,開胃十足又好做,這款菜品便是青花椒魚,紅紅綠綠,過年大吉,還不趕快和小編學著做一份?

紅紅綠綠,過年大吉,年底大吃大喝,不如就吃這款菜

青花椒魚可是一款重慶名吃,但是卻不像別的重慶菜一樣重油重辣反而清香十足,很大一部分原因就是因為其中使用了青花椒,青花椒可是我國的傳統調味料,還有一定的抑菌作用,具科學研究表明,對人體的十餘種有害菌群,青花椒對其都有一定的抑制作用,食用青花椒還有能促進的身體的新陳代謝,還可以清除體內的自由基,還有一定的抗衰老的功效,最顯而易見的一件事,便是常常使用青花椒的人,皮膚要比不食用的要好太多,所以在過年期間食用青花椒魚可是一件非常味美健康的一件事。

紅紅綠綠,過年大吉,年底大吃大喝,不如就吃這款菜

青花椒魚的做法

在製作青花椒魚時一定要注意兩點,分別是魚的選取和青花椒料的選取,魚的話選鰱魚最好,這樣不但鮮嫩無比,更適合烹飪,青花椒料更建議大家使用大廚四寶青花椒,那可是正宗的青花椒底料,很多川菜館都會選用這款配料,快點學起來。

紅紅綠綠,過年大吉,年底大吃大喝,不如就吃這款菜


材料:鰱魚 大廚四寶青花椒 大廚四寶滷燒鮮 雞蛋 鹽

步驟:鰱魚處理乾淨用鹽 大廚四寶滷燒鮮 雞蛋 鍋中加油 加入大廚四寶青花椒 加入水 加入處理好的鰱魚 鹽 正宗青花椒魚便做好了。


分享到:


相關文章: