四季回首1
事情好坏都要学会接受和面对它
学会调节自己，现在这个阶段谁也没谁好多少。
现在那个年轻人没点压力，我不会什么心灵鸡汤。
只想说人不要被轻易打败。
和你分享一个比较好玩的事情：
我出生那年涨大水，8岁非典、12岁汶川地震、南方雪灾、今年新冠[笑哭][笑哭]有些称几十年难得一遇都给我碰上了。不好的终将过去，睡一觉明天继续迎接美好的明天。
咩咩YU小记
开了车的蜗牛是有班上不了的，我刚好相反，上着班回不去，离家几百公里。在单位虽然不如在家，精神压力也是有的，吃不好，睡不好，再加上回不了家的郁闷……
不过人的适应能力真的很强，刚开始的郁闷很快就适应了，上班就忙工作，下班和舍友下下棋，吃吃鸡，想家人了就视视频，打打电话，把疫情的事当做一项新的工作去适应，不要每天掰着指头算日子，越算时间过得越慢，就当自己出了个长时间的差。
也就是单位条件不容许，要不我还真想培养一下自己的兴趣爱好，在家休息总是这事那事没有时间，现在下了班就在宿舍，时间一大把，才发现这是个大好时机。
与其终日郁郁寡欢，不如干些别的来充实自己，培养爱好，锻炼身体，修心养性。这不朋友圈里现在都成了贤妻良母的天下了，天天比厨艺，晒创意，谈爱好。以前怎么没有这么多……这就是会利用时间，变消极为积极。
再说挣钱的渠道很多种，不是非要出门才能挣上钱的，现在信息这么发达，不利用太浪费了。
静观其变吧，一切都会好起来的……
蓝色深海里的心的风景
其实这段时间大家的精神压力都挺大的，毕竟从1月底到现在都没有上班，没有怎么外出活动，而日子还得过下去，柴米油盐哪一样都不会因为疫情的爆发而消失。慢慢的压力都挺大的，但客观现实在这里摆着，目前大家都只能等待。我自己也是感觉到最近压力挺大，毕竟车贷房贷都等着还呢，还得吃饭，也上不了班，就发个基本工资。但是压力是要掌控的，让自己稍微忙起来，有事情干，其实压力就小一些，可以在家里学学干别的事情，转移一下注意力，比如学做饭，看书，做家务等都行，我发现自及但凡有点事情干，就不会焦虑，所以我现在天天在四处答题，哈哈，虽然答得不好，但起码有事情干，还是觉得挺好的，也没有之前那么焦虑了。放心吧，很快疫情就会过去了，生活就恢复正常了。
开车了蜗牛
你好，我觉得性格决定命运，心态改变命运！
每个人的性格不同，所以调节压力的能力方法也不同，但是心态可以改变这一切！
疫情期间确实让很多人在家待的快抑郁了！
问题还是在心态上:
学会换位思考法，看看那些因为疫情离世的人，因为疫情战斗在一线不能和家人团聚过年的人，比起他们是不是很幸福，有时候需要我们不断地去发现生活的美！让自己开心快乐起来，毕竟开心也是一天，伤感也是一天！笑一笑十年少，愁呀愁白了头！人生短暂，要让自己活的有意义！
如果是因为工作和经济方面的原因的话，这个完全不用担心，俗话说塞翁失马，焉知非福！
2018年的斜杠青年，2019年的副业刚需，2020年的隔离经济！这次疫情让大家都明白了的一个道理，多种副业多份兼职还是很有必要的！有时候副业是可以颠覆主业的！比如现如今自媒体的蜂拥而至！
疫情期间可以不断学习，提升自己！提升能力，也许这就是人生的一个转折点！
尝试改变，多份副业或者兼职
也许会让自己走向更好的人生！
最后总结:
当我们遇到困境时，不要愁眉苦脸，怨天尤人，自暴自弃，而要调整心态，积极面对，这才是正确的做人做事的态度。
所以，当我们遇到困境的时候，能够化险为夷，这样人生才能丰富而精彩。
待疫情过去，在春暖花开之时，我们都满血复活！为了美好的明天继续努力奋斗！
记录美好生活，分享快乐人生！我是齐鲁，感谢观看心得体会！[祈祷]
齐鲁人在郑州
你好！很乐意回答你的这个困惑，但我才疏学浅，可能不会给予您深层次的有用的释怀，又兼之不知您的心态、年龄、经历、格局如何，是以举棋不定一天是否回答您。然，出于真心，应言者无责，如有不妥，还望海涵！
言为心声，问出于心，是以牵魂困志。世间事，不同的人有不同的看法，便有不同的对待，你若是豁达冷静之人，挫折坎坷会成为你顿悟人生的节点，人生一世，如白驹过隙，似南柯一梦，何来闲情闲时困感已发生不可逆的失败和失误，应是找出解决问题的办法才最重要。你若是戚戚心重之徒，我费舌三日也不释你心头压抑一丝！
人生，难得糊涂，然常糊涂便是行尸走肉，难得糊涂并不是说糊涂是一种另类豁达，而是说你太清楚某事的真相而你却又不具备说出真相的能力，从而装糊涂！世人皆醉，我何必独醒！然而还有一种说法是世人皆醉，我应以清醒以护众醉之安！
我的回答似乎跑题了，又似乎有故作不群之嫌，然而我只想心平气和的说，此次疫情，当我辈精神脆若薄冰时，看看那些逆行的⺀战士″，我没有第一手资料来佐证此次⺀战疫″的主力军是一些韶华正茂的孩子，但我可以以常理推测⺀战疫″最前线的是以女孩子具多！她们的事迹用不着我再用苍白的文字去赘叙了吧！
不计报酬，无论生死！！！
窃以为，人生的喜悦不是顺境中的惬意的品茗，而是遭遇困厄如何不怨天忧人的面对，胜败天定，只无悔的是，我尽力了！
有话说给知人，有饭送于饥人。希望能对你有所帮助
橙宇游戏解说
你好！很乐意回答你的这个困惑，但我才疏学浅，可能不会给予您深层次的有用的释怀，又兼之不知您的心态、年龄、经历、格局如何，是以举棋不定一天是否回答您。然，出于真心，应言者无责，如有不妥，还望海涵！
言为心声，问出于心，是以牵魂困志。世间事，不同的人有不同的看法，便有不同的对待，你若是豁达冷静之人，挫折坎坷会成为你顿悟人生的节点，人生一世，如白驹过隙，似南柯一梦，何来闲情闲时困感已发生不可逆的失败和失误，应是找出解决问题的办法才最重要。你若是戚戚心重之徒，我费舌三日也不释你心头压抑一丝！
人生，难得糊涂，然常糊涂便是行尸走肉，难得糊涂并不是说糊涂是一种另类豁达，而是说你太清楚某事的真相而你却又不具备说出真相的能力，从而装糊涂！世人皆醉，我何必独醒！然而还有一种说法是世人皆醉，我应以清醒以护众醉之安！
我的回答似乎跑题了，又似乎有故作不群之嫌，然而我只想心平气和的说，此次疫情，当我辈精神脆若薄冰时，看看那些逆行的⺀战士″，我没有第一手资料来佐证此次⺀战疫″的主力军是一些韶华正茂的孩子，但我可以以常理推测⺀战疫″最前线的是以女孩子具多！她们的事迹用不着我再用苍白的文字去赘叙了吧！
不计报酬，无论生死！！！
窃以为，人生的喜悦不是顺境中的惬意的品茗，而是遭遇困厄如何不怨天忧人的面对，胜败天定，只无悔的是，我尽力了！
有话说给知人，有饭送于饥人。希望能对你有所帮助。
愚奋088
疫情期间，难免会出现过度的紧张、担心、恐惧、害怕等负面情绪。所以这段时间一定要自我心理调适。
1、保持生活规律，尽量保持正常的状态和生活方式，吃饭和睡觉的时间要和平时的一样，保持良好的作息规律。
2、尽可能的转移注意力，可以通过看书、看电影、玩游戏、做美食等转移注意力，或者整理房间，室内运动等方式，既可以获得成就感，也可以转移自己的焦虑情绪。
美好源于生活
在疫情之间，最初开始可能都还能忍受，在家呆得住，可随着时间的延长，没有人的压力不大，因为生活还在继续，日子还要过，一家老小还要吃要喝，不抑郁就已经很是不错了。
但换个角度想，比那些不幸身患其病的人，我们是不是幸运多了，有吃有喝，只是暂时不能赚钱自由活动，等待疫情过去了，我们不就可以像往常一样的生活了吗？
心理情绪还需要靠自己调节，谁也帮不了，积极面对，待心等待，总会有春暖花开的那天。
清幽励志文苑
疫情之下，有精神压力也是正常的，但是如果过度关注自己的紧张心态，那就不正常了。有句话叫做活在当下，这种心态值得每个人拥有！
过去好也好，不好也罢，都已经过去了，无法改变，如果总是沉湎、思考过去，只会让自己的意志更加消沉！
拿这次疫情来说，我们谁都想不到情况会变得这么严重，扩散会如此迅速，全国人民自发戒严。这种情况下，不是我们个人能控制的事只能减少过多的想象-天无绝人之路，灾难往往是和希望并存的，风暴过后，所有行业将迎来新的洗牌。我们现在要做的就是少想多做，锻炼好自己的身体，精进自己的专业能力，学会欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光。
待疫情过后，去迎接全新的挑战！
铭志者
这次疫情不单单是你承受了很大的压力，应该是全国人民和所有企业都在承受着巨大压力。企业和实体店破产的很多。直接影响了很多人的就业问题。都要养家糊口。压力山大。在这种情况下，我们一定要放宽心，相信自己，相信祖国！
