黎老师说健康

在妈妈群里经常讨论孩子补充维生素D的问题，大家对此格外重视。

维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用，会增加钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙、磷的沉积，使骨组织钙化。钙被充分吸收以后，可以防止宝宝出现佝偻病。

补充时间

一般建议出生后2周补充维生素D，我家宝宝是出生后1个月补充的，平时还要多晒太阳，通过皮肤吸收维生素D，以满足身体的需要。专家建议一直补充到孩子2岁。

建议补充量

维生素D建议补充剂量是400单位，也就是1个胶囊的量。很多妈妈在最初给孩子补充维生素D的时候会选择补充半粒，循序渐进的增加数量。

维生素D缺乏情况没有确定数量

不同季节出生的宝宝维生素D的缺乏情况不同，冬季出生的宝宝最需要补充维生素D，其他季节阳光更加充足，相对来说缺乏情况不是很严重。

不同地域出生的宝宝维生素D的情况也不同，南方的宝宝相对充足，北方的宝宝相对缺乏一些。

新生儿体内的维生素D来自母体，在孕期注意晒太阳、注意补充维生素D的，新生儿不容易缺乏维生素D。早产儿、双胞胎的孩子更需要补充维生素D，因为来自母体的储备较少。

怎么喂

将维生素D滴剂剪开一小口，慢慢滴入宝宝的嘴角或者舌头下面，让宝宝慢慢舔入。宝宝开始补充维生素D的时候，会有不适应，有些想吐的感觉，建议在喂奶后1小时左右补充比较好。

总之，维生素D补充是需要技巧的，还需要自己摸索出经验。

凝妈悟语

我家是出院回家第七天就开始喂了，当时是医生和医院的月嫂出院时都告诉我说可以喂的，我家宝宝喂了之后各方面也挺好的。不过好像一般小宝贝都是出生15天以后喂维生素AD的，因为小孩子在出生15天以后，据说脾胃消化能力已经逐渐增强，而且这个时候，他对我们的生活环境也开始慢慢的适应，如果孩子在15天以后吃，对于身体的吸收利用效果是最好的。有的宝贝补充的是鱼肝油，有的是维生素D，但是我家社区医院开的是维生素AD，我特意问了医生，她说一岁以内建议补充维生素AD，一岁后可以补充维生素D。而鱼肝油多是从鱼类的肝脏中提取的，除了含有维生素a和维生素d，还含有dha等成分，从严格意义上，不适合作为宝宝维生素AD的补充剂。妈妈们也可以了解一下维生素AD的吃法以及注意事项，或许用正确的方式喂养宝宝对他的吸收利用率会更高一些，对于孩子的健康发育也有好处。大多数情况下，给宝宝吃维生素AD的时候，会选择在早上，因为早上吃完以后，再加上太阳的照射，能够促进孩子对钙的吸收能力，并且维生素Ad的吸收营养效果可能会更好一些，所以说每天早上宝宝起床以后，可以给孩子吃维生素AD，时间最好是在早上9点左右哦！

我是小虫子姐姐

一般来说，新生儿出生15天后需要补维生素D。

两大原因会造成婴幼儿容易出现维生素D缺乏。

原因1：膳食摄入不足
原因2：日光照射不足

维生素D缺乏的危害：

容易导致佝偻病、低钙血症、骨骼生长障碍、骨骼不能正常钙化、变软、易弯曲、畸形、贫血以及呼吸道感染等病症

补充维生素D作用多

作用1：促进人体对钙的吸收
作用2：帮助钙沉积在骨骼里
作用3：对维护儿童免疫系统、神经系统等也有帮助

补充维生素D3更有效

维生素D进入人体后，会经过肝脏和肾脏代谢，转化为1,25-羟维生素D3，从而被人体吸收。维生素D3相较于其他维生素D的转化效率更高，所以推荐补充维生素D3滴剂，每天补充400IU即可。

YOYO育儿说

新生儿一般来说出生一月后是需要及时的补充维生素AD丸的，是可以有效的防止缺钙的，不然容易形成佝偻病的，建议你需要及时的补充维生素AD丸的，补充的同时需要带孩子多晒太阳，这样补充的钙才能被机体吸收的，平时需要给孩子均衡营养

健康一线

我们的是满月后开始补的，吃的维生素AD，因为宝宝小肠胃发育并没有很完善，还有就是对胶囊也不太放心，怕副作用，所以也没有天天给他吃，天气好的时候早上和傍晚带到外面晒晒太阳，晒太阳的效果比吃AD还要好哦，因为晒太阳是会根据宝宝体内所需来调节宝宝产生维生素D，不会造成维生素D的过量，所以AD也只是隔三差五的给宝宝吃。

甜甜宝贝成长记

我们这里妇幼保健院让出生后十五天吃伊可新，每天一粒，绿色的盒

两个娃一个妈

我们这边的医院让我们从宝宝15天时开始补充维生素AD。我们也一直按计量在补充。中途有几天忘记给宝宝吃了，宝宝出现晚上频道夜醒及惊跳。持续补充维生素后情况得以缓解。

沉漠凉久

出生15天后就可以补AD.其实主要补D就可以了。

關鍵字: 孕产 吸收 维生素