03.06 你感觉这次疫情对你心理影响多久才会彻底消除?

依蒙小诗


可以说是终生难忘的。经过非典,现在又来了新冠,真心期盼一百年之内不会有了。人们应该很好的总结经验教训,保护环境,爱护动植物,不要饕餮,不要猎奇,不要违规违法。建立环境友好型社会,发展医学研究,攻克难关。我感觉这一个多月时间对国计民生都有很大损失。让我们奋发努力,夺回损失。


哈哈95128931


作为一个湖北三线小城的人,此次疫情真的让我备受煎熬。

1月20几号时候,武汉爆发疫情的消息袭来,我们城市离武汉仅四五百公里,但是感觉城市里大家没有特别的重视,新年的欢乐冲淡了大家的顾虑。从知道武汉疫情开始,从各类武汉朋友知道些情况,我从年前就到各个超市扫货,每次大概会买个几百块的米面油,方便食品,消毒液,洗衣粉等生活必需品,我给各亲戚提前电话拜年,也明确说了任何家庭聚会我们一家五口人都不会参加,望大家海涵。因为一个人力量有限,我的采购是是隔天出去一次,一家老小让他们不要再出门了。我按两个月的量准备的这些基础物资。我也做好出门防护,每次都是清晨超市开门,第一个冲进去买一波。我当时就想的很清楚,无论疫情情况如何发展,我都尽量做最坏打算。毕竟我输不起!

但是疫情的发展和对我生活影响远远超出我想象。本来我是准备二月份年后要出门参加几个展会购买一些公司用的设备器材,但是疫情完全将我锁住了,城市到目前是封闭状态,彻底无法出门,无法复工。

我深刻的感受到像我这样的三线城市的创业者或者自由职业者来说,这几个月收入几乎为零。但是一家人上有老下有小的,一大家子的吃喝拉撒,房贷,车贷要还,店租要交但是收入为零。。。睁眼只有出没有进。

不知道疫情和封城会持续多久,也不知道自己将会如何开展接下来的生意,面对未来各种不确定性和风险,真的感觉有些艰难。所以人食五谷杂粮,谁都不不易!



这次疫情给每一个忙碌的人们的生活按下了一次紧急暂停键。虽然在家待了一个多月,足不出户,但我为我是一个中国人感到发自内心的骄傲和自豪。医生护士党员冲在一线,我们安心待在家里,让我真正明白了什么叫众志成城,万众一心。很多年以后回想这次疫情我一定会想起那句“如果你认为最亮的是黑夜的星星,那是因为你没见过白衣天使的眼睛”。


月色竹仙


随着疫情的结束,疫情对我的心理影响也就结束了,宣布疫情结束的那一天,就是疫情对我心理影响结束的那一天,毕竟春暖花开了,我们有好多的事要做,我们要赶快行动起来,做自己想做的事情,我们要用积极的态度对待生活,不要把时间浪费在没有意义的事情上,我们要珍惜好我们的每一天。


乌海拍客


就这次疫情来讲,疫情蔓延世界多个国家,范围广,疫情感染者处于上升状态,就中国武汉疫情并没有完美得到控制,人们还是处在焦虑,恐慌之中,就本人所在城市坐标——中山,疫情连续17天0增长,但是,我们也不能掉以轻心,疫情对我们的心里影响还没有彻底消除。

至于疫情给我们产生的心里影响什么时候才能彻底消除!这个问题还是钟南山院士说了算。

总之,我们还是要做好心里准备,时时刻刻保持高度警惕,预防疫情,做好个人防护。




相识是缘78665661


今年春节疫情突然爆发在武汉,并且快速的传播,给全中国带来了不小的麻烦。但这正是这次疫情又一次的证明中国人民的团结。七天建医院,不是什么基建狂魔,而是个个部门的积极配合。各大企业捐款捐物资,个个城市也向武汉运输物资。白衣天使们逆流而上奔武汉全国人民都宅在家里不出门。太多太多的感人的故事。我想这些事情要留在心底,要永远的记住。记住这个难忘的春节,记住这群可爱而又勇敢的人。




小孝个人成长


病毒来的太突然,封村封路限制自由,我感觉心情真的很压抑,2020年注定不平凡!



京南小姜


[泪奔]疫情过去之时心理阴霾也会随之散去



隔壁王新冠


这个首先可能跟自己的个性有关,另外自己在这次疫情中是否有创伤也是重要影响因素。但我们还是要学会一些自我调适的方法,比如:养成良好的作息习惯、倾诉、可及的运动、学会放松、听听音乐、还包括一些冥想、呼吸联系等。当然,如果有需要是可以寻求专业人员的帮助的!


精神心理科邓医生


作为心理学专业的从业人员,我们参加督导,适当的心理督导能够帮助自己尽快的从疫情的负面情绪中度过,而对于其他的非专业人士来说,我建议大家可以做安全岛的练习,不要带入任何人或有生命的,这样能够帮助大家尽快走出困境,重建安全的心理。如果疫情对自己的影响实在太过严重,可以考虑寻求心理援助。


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