五月_Jo
美白方法自然有很多啦。如果是针对被晒黑后想白回来的去黑色素美白法，就不得不提一下各种美白成分了。
紫外线照射到皮肤的时候，人体会发出生成黑色素的指令。位于基底层的黑色素工厂接收到指令后，就开始大量制造黑色素。随后，黑色素就被排出，分散到各个表皮细胞内，随着表皮细胞的成熟移动到皮肤表面。
根据黑色素的生成过程，有以下这几类的美白成分：
- 阻止黑色素生成指令：洋甘菊ET、m-氨甲环酸、等。
- 抑制酪氨酸酶（生成黑色素的一种酶）活性：熊果苷、曲酸、鞣花酸、4-丁基间苯二酚、4-甲氧基水杨酸钾盐、维生素C诱导体、等。
- 阻碍酪氨酸酶成熟、分解酪氨酸酶：木兰素、亚油酸、等。
- 淡化黑色素：维生素C诱导体、等。
- 促进黑色素的排出：亚油酸、等。
氨甲环酸CPB
几乎所有的护肤品里都含有这个成分，CPB的护肤理念就是日常护肤同时美白。也是因为这个成分，很多用CPB的敏感皮宝宝一直无法改善敏感问题。
4-丁基间苯二酚
POLA家美白精华液的核心成分，曾是POLA的专利。现在10年专利期到期，其他品牌也能使用这个成分了。不过呢POLA已经研发出该成分的升级版，并且又申请了专利。。
熊果苷
抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。
曲酸
抑制酪氨酸酶的合成，可以强烈抑制黑色素的形成。
鞣花酸
抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白及淡斑的效果。 除此之外，可有效保护细胞免于外界伤害，具有抗氧化作用。
传明酸（凝血酸）
其退黑除斑的功效比维生素C高约50倍，是果酸的近10倍左右。
果酸
极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高效果越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。
水杨酸
过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复。也有少数人会对水杨酸过敏，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。
维生素C诱导体
既是抗衰成分，又是美白成分。
烟酰胺
既是抗衰成分，又是美白成分。
如果要说真正安全的美白成分，我只能很遗憾的说，不能保证绝对不致敏，每个人的皮肤耐受性不同，有些易敏感的皮肤就是什么美白成分都碰不得，终生无法用美白产品，比如我。
那用不了这些成分该怎么办呢？就不能美白了吗？
其实我们对美白有一个误区。
首先我们要知道，我们为什么要美白，是为了提高颜值对不对？那提高颜值就一定用这些针对黑色素的美白产品吗？绝对不是。去角质、提高皮肤滋润度、改善肌肤纹理、抗糖化、促进血液循环，都能起到美白的作用。关键还是在于你到底有没有正确护肤，有没有把皮肤调整到一个好的状态，而不是一个单纯的美白。我从来没有用过任何美白产品，但是无论到哪里别人都会说，哇你的皮肤好好，好白！
您要是觉得有帮助，就点个赞再走呗，2020年一定会更美丽哒！
小小
日本化妆品检定协会美容管家 Cosme Concierge 日本化妆品成分专家 Senior Cosmetic Ingredient Specialist 日本文部科学省后援健康管理师 个人色彩搭配师、形象管理师
小小的瓶瓶罐罐
这个问题正是前年夏天过后困扰我的问题。
前年夏天公司天天要出去地推宣传加发单，一个夏天过去，晒得比大学军训完还黑，而且是全身性的。
当时我也搜索了很多相关的产品，试了很多水，发现了一个最有用的方式。下面我就讲讲有什么方法。
分为两部分，脸部和全身美白。
1、脸部美白
我是混合性皮肤，夏天油，冬天干那种，角质层也比较厚实，用过那么多产品基本没有出现过过敏反应，如果你跟我一样那么强烈推荐你用我使用的产品。
olay小白瓶+露得清A醇
这个组合我用了一年多，没有出现过不耐受的情况。
那么这个组合为什么能美白呢？
小白瓶主打的成分就是烟酰胺，它具有美白、抗衰、保湿、修复、消炎的功效。且浓度在2%~5%才有效。
Olay有两款产品都可以选择，一个是olay光感小白瓶，一个是ProX淡斑小白瓶，刚开始用建议选择和我一样的光感小白瓶，它的浓度为3%，因为有人会对烟酰胺产品不耐受，至于一直说的烟酰胺会让人长毛一说真的是因人而异，因为我就没有这种反应。使用起来吸收快不油腻。
至于露得清A醇，主要成分就是A醇，即维生素A醇，也叫作视黄醇，这款产品的作用是抗衰老。质地也是很好吸收，但是使用时要避开眼周。且白天不能使用。
值得一提的就是，这两款产品对于敏感性皮肤都有一定的刺激性，而两款产品结合起来，使用烟酰胺产品能有效建立皮肤对维A的耐受力，而且烟酰胺的美白效力也还在。也就是说小白瓶辅助了A醇:（小白瓶＋A醇）的刺激＜小白瓶的刺激＋A醇的刺激。
当然，如果条件好的话可以直接买sk-2的小灯泡，一个月差不多就能白的发光。
2身体美白
身体美白产品同样是含有烟酰胺的一款身体乳。这个我就不多说了，是凡士林的，直接上图，身体乳什么的都是贵在坚持，一定要坚持使用，很快就会有效果的。
最后还有一点很重要，平时一定要注重防晒，不论是春夏秋冬都要使用防晒霜，做好防晒，这样才能一边防止变黑，一边变得更白。
丿柚子茶
1【多吃西红柿】这个亲测有效 每天给自己安排吃一个西红柿
2【使用身体磨砂膏】对身体暗沉很有用 ，对鸡皮肤改善也很有用
3【涂抹身体乳】养成涂身体乳的好习惯 ，对身上皮肤绝对好 一定要坚持涂 特别秋冬皮肤干燥 到了夏天会发现自己的皮肤超好超嫩 身上从此也香香哒 ，亲测有效！！！
4【防晒】这个很重要！！！无论什么时候出门都要涂防晒 ，其实只要做好补水保湿 防晒 你就会发现自己皮肤越来越好 肤色也越会和以前有明显的变化 慢慢的就会有人夸你白
5【熬夜】千万不要熬夜！重要的事情说三遍！！！熬夜不仅会让皮肤暗沉 还会减慢新陈代谢 早睡早起 你会发现自己精神好了气色也好了
6【维生素C】维生素C是一流的美白剂 ，有助于防止黑色素的产生 ，并保护皮肤 。平时在饮食方面就可以做到 大家可以一些绿叶蔬菜 水果猕猴桃等这些食物中吸取
还有就是多喝水 可以早晚喝一杯柠檬水 做好补水保湿工作
这些都是亲测有效的传统美白方法 ，只要坚持下去绝对有效 效果绝对明显 说真的只要各位小姐妹们都做到了坚持下去 不变白是不可能的！希望各位小姐妹们加油💪！！！暂时就想到这么多了
一起做美丽发光的小仙女吧！
1时尚君
分享三个亲测实用的小秘方1、柠檬蜂蜜水，但是要记住喝了以后要少晒太阳哦！2、芦荟面膜，就是家里养的芦荟植物掰一块下来用汁敷在脸上。3、少吃酱油。
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你们可爱的小兔子
自制的黄瓜面膜效果非常好，一周一次
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内蒙古草原liuyanli7
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远方1人
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爱吃的小君
我有个办法是我自己亲身经历的，就是拿一个香蕉。然后加入高脂牛奶。搅拌成稠状然后涂抹在脸部，按摩5分钟，然后风干10分钟。热水洗掉。你会发现立马白了很多。
小南life
早起早睡，喝牛奶，用一此美白洗面奶
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小代的生活
白醋洗脸，用蜂蜜水，鸡蛋清，珍珠粉，自制面膜，用水混合，敷在脸上。
