高三少女因嚴重失眠，無奈辦理休學，心理醫生：是父母期望過高
家長們都希望孩子成績好，品行優，未來成為國家棟梁，要想走向成功，最重要的一步就是要考好高考，所以家長們在孩子高考來臨之際都會給孩子補身體，補課程，生怕孩子跟不上學習進度，殊不知，這樣的行為給孩子帶來了巨大的壓力。
小雨今年上了高三，已經到了學習的最後衝刺階段，但最近都不見小雨去學校上課，一問她的父母才知道，原來小雨因為上了高三學習壓力太大，導致她開始嚴重失眠，每天只能睡一兩個小時。
這樣的身體狀況已經不適合繼續去學校學習了，於是父母就給小雨辦理了休學手續，等小雨恢復好了再去上學。
父母很疑惑為什麼小雨為什麼會有這麼大的壓力，她的同班同學怎麼都好好的呢？於是他們帶著小雨去諮詢了心理醫生。
經過心理醫生的疏導，小雨向醫生吐露了心聲，原來是因為小雨的父母對她的要求太高了，她感覺自己已經厭煩了學習，於是就用失眠和身體不舒服等藉口逃避學習，久而久之就變成了現在的局面。
對於高中生來說，他們不僅有來自升學的壓力，還有父母的高期望帶來的壓力，當他們長期處於這樣的高壓狀態，就會有一些學生的心理發生失衡現象，出現一些厭學情緒等。
其實家長們希望子女成材的願望都是一樣的，但是家長們有沒有思考過孩子是否能承受這麼大的壓力，其實孩子們在面對學習壓力的時候就已經很累了，此時家長如果再對孩子施壓，相信孩子都很難承受。
為了減輕孩子的負擔，家長要注意不能給孩子帶來隱形的壓力了，心理專家表示：家長要做到以下3點，給孩子減負。
1、 多發現孩子的進步和長處，不要一味追求分數的高低
家長們都認為，分數就是孩子學習成果的展現，只有高分才表示孩子最近的學習是有成果的，反之，孩子這段時間就是"白學"了。
不知道家長們有沒有想過，其實孩子的考試成績是由多方因素決定的，試卷的難易程度，老師的閱卷習慣，孩子的身體素質等，這些都是會影響到孩子的分數，家長如果只看到孩子分數下降，就忙著批評孩子學習不認真，這會讓孩子感受到嚴重的挫敗感。
家長們應該要善於發現孩子進步的地方，比如寫作水平的提高，亦或是卷面更加整潔，這都是值得家長誇讚孩子的地方，只要孩子有進步就值得家長的鼓勵。
2、 少拿自己的孩子和別人對比
父母認為有對比才會有進步，其實這沒錯，但是你是否用錯了方法，頻繁在自己的孩子面前提起別的孩子可能會傷害到孩子的自信心，他們會覺得自己不如別人，積極性會受到打擊，這樣又談何進步呢？
所以在平時，家長們要注意發現孩子的優點，並且善於表揚孩子，照顧好孩子的自信心和積極性。
3、 除了關心孩子的學習，孩子的生活一樣需要家長照顧
現實生活中有許多家長在孩子上高三之後，和孩子交談的話題就只剩下學習，每當孩子開口想和家長聊會天的時候，家長都會三句話繞回學習，這樣會讓孩子產生厭煩心理，厭倦學習。
要知道，孩子是個人，他們也會有傾訴的需要，他們也需要和人交流情感，而當家長只與孩子談論學習時，孩子和學習機器又有什麼區別。
在孩子的學習之餘，和孩子談論最近的趣事，關心一下孩子有什麼需要，家長可以儘量去滿足孩子，同時也能夠更加了解孩子的內心想法。
其實，孩子們心裡都清楚家長對自己的期待，他們也很想盡力去滿足家長對自己的那份期望，但是當家長給的壓力過大，孩子就會無力顧及父母的期望了。家長們應該多呵護孩子，多關心孩子的生活，讓孩子在快樂中學習。
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