896溫馨提示
今天（10月24日 星期四）
限行車牌尾號
4 和 9
早上起來，擁抱太陽
？？？
太陽還是沒有
只有冷空氣和下不完的雨
身體裡充滿陽光的日子感覺到頭啦！
近幾天，氣溫驟降
“譁——”
猝不及防的一陣陣寒風
著實讓人招架不住
原來今天
我們迎來了二十四節氣之一
“霜降”
自霜降開始
意味著天氣漸冷、初霜出現
寓意著秋季的尾巴，冬天就要開始啦
有網友發來視頻
陝西咸陽長武縣已經迎來了第一場雪！
本週，一股勢力強勁的冷空氣從新疆自西向東橫掃我國。今天（24日），冷空氣影響範圍迅速擴張，明後兩天，將繼續推進到江南一帶，所經之處大風、雨雪輪番登場，中東部多地將會出現4-10℃的氣溫“跳水”。
面對冷空氣的“千軍萬馬”之勢，你難道還沒有感受到秋褲的召喚嗎？操碎了心的小編再次推出全國秋褲預警地圖，告訴你有一種愛叫做“年年喊你穿秋褲”！
據中國天氣網秋褲預報產品顯示，今後三天，冷空氣勢力範圍迅速擴大，秋褲分界線也將隨之不斷往南推進。
今天，冷空氣的“主戰場”還在西北地區中東部、華北一帶，秋褲的版圖已經囊括了東北大部、北京、天津、河北北部、山西、陝西、四川北部、貴州西部等地。而其中，黑龍江、內蒙古、青海、甘肅、寧夏、陝西、西藏、新疆的部分地區，秋褲都已無法抵禦寒冷襲擊，只能裹緊棉褲才能“續命”。
陝西天氣
西安天氣
西安生活指數
霜降養生要注意：
一、飲食：溫補潤燥，健脾養胃
“霜降”之時已經進入深秋，中醫認為此季節屬於五行中的“金”，對應肺臟。因此，此時飲食養生適合的是“平補”。適宜的食物有梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜等。這些食物有生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘、固腎補肺的功效。此時應少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲等，以免傷肺引發疾病。
二、穿著：適時添衣，避寒保暖
“霜降”前後是呼吸系統疾病的發病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。為預防這些疾病，首先要注意保暖，有哮喘發作史的人尤其要注意增減衣服，外出時可戴口罩，避免寒冷對呼吸道的刺激。霜降後要減少秋凍，尤其要注意下肢的保暖。
三、健身：增強體質，擇時鍛鍊
中老年人還要適當加強體育鍛煉，通過鍛鍊增加抗病能力，廣播操、太極拳、散步、慢跑等都是比較適宜的運動方式。
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