好媽媽談育兒
您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。
分床睡是很多媽媽關注的話題，但到底孩子多大，分床睡合適呢？
一般來說，在寶寶3-5歲分床睡是最好的。因為在孩子三歲時已經有了能夠分辨性別的能力，嘗試先分床再分房睡慢慢地過渡，不僅能鍛鍊孩子的獨立性，也更促進孩子與父母的睡眠。
同時，三歲之後也是培養小孩子獨立性和自發性的一個重要階段，分床睡對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識和自理能力的培養，對孩子今後社會適應能力的發展有直接關係。但如果繼續與父母同床睡覺，孩子會容易滋生戀父或戀母情結。
如果條件允許的話，可以在寶寶剛出生時就讓他獨睡，最晚也要在3歲左右和寶寶分床睡。
寶寶在嬰兒期分床是最好的時間，一定要採取一些寶寶能接受的方法，循序漸進地進行，切不可生硬、粗暴。
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