moonla
C羅與李小龍對於肌肉塑造已經有點偏執了，但是也正是二人對於自身身體肌肉與力量的追求才成就了一個是世界最佳球員，一個是世界上最優秀的格鬥家之一，但是李小龍對於肌肉的追求更甚於C羅，英年早逝的李小龍給了後世許多猜測，但是根據一些媒體關於李小龍先生的報道，李小龍生前為了追求極致的肌肉線條，曾注射過激素性藥物來保持自己的肌肉效果，這或許也是導致李小龍先生英年早逝的原因之一，難道同樣追求極致肌肉力量的C羅也會步李小龍的後塵嗎？
C羅的身體素質絕對是足壇頂級的，否則也不會在此前尤文的體檢中被爆出33歲的年齡卻擁有近乎23歲球員的身體素質，而且在賽場上C羅經常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉線條。根據數據顯示，C羅的體脂頷聯常年保持在7%左右，這已經完全高出了平局額體脂含量10%左右的運動員的平均水平了，或許這也是C羅能夠保持高強度對抗而很少受傷的原因。
值得一提的是C羅對於自己的健身計劃是經過嚴格控制才制定的，甚至根據去到C羅家裡做客的球員埃弗拉曾稱在C羅的家裡聚餐時“很無趣”的，在C羅邀請埃弗拉去到家裡做客之後，埃弗拉在C羅家裡遭到的待遇就是白煮雞胸肉，蔬菜沙拉和白開水，不僅僅是吃的如此，而且在餐後C羅還拉著他去游泳和踢球，埃弗拉事後告誡其他人，千萬不要到C羅家中做客，如此自律的C羅對於身體素質與肌肉的保持可見一斑。
所以說，相對比來看，C羅的肌肉保持的更加科學合理，這也是為什麼C羅是最佳球員，能夠保持巔峰狀態十餘年的原因之一。
蝸牛愛踢球
謝謝。這兩個人都很非常厲害以及都取得很大的成功，成功的人總有一個共同的特點：努力！他倆對肌肉的追求，對身體的訓練確實到了一種瘋狂的地步，但他倆的訓練方法和目的不一樣，所以C羅並不會和李先生同樣的結果。
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首先，講述C羅
1，據瞭解，C羅及其團隊幫C羅制定了專門的每天訓練計劃，a做3000個仰臥起坐；b游泳30分鐘；c負重跑步；d失重跑步；d踩自行車等等……
2，C羅的對身材能達到現在的高度，是從小一直以來堅持下來的結果，不是三天打魚兩天曬網得來的。在曼聯時，隊友和C羅PK仰臥起坐，當看了C羅前3分鐘的表現時，都沒人再敢與C羅PK。
3，外媒報道，C羅的體脂率量僅為7%，一般職業球員10%(我國球員另當別論)，肌肉含量達到可怕的50%，一般球員46%都難以達到。
4，據C羅隊友馬塞洛，佩佩，科恩特朗在不同場合說過，C羅邀請他們去他家做客，在吃完飯後，就帶著他們去訓練了，並沒有其他任何的娛樂活動。另外，他前女友也抱怨過，C羅經常一個人訓練到三更半夜，這也許是他們分手的因素之一吧。
所以，C羅的身材這麼勁爆，是持之以恆，日復一日有計劃訓練積累出來的結果，並輔有先進機械監測和經驗豐富的訓練師，所以並沒什麼不良後果，反而會比同齡人更加不易衰老。
再次，講到李小龍先生
1，李小龍為了增強格鬥能力，每天都有密集的訓練，如騎單車、跑步、跳繩，仰臥起坐，舉重等力量練習，他的訓練讓他維持超人的力量和精準的敏捷度。
2，傳聞他平時用很極端的方法練功，用電練功(肌肉震盪機)，用電來練習自己的肌肉，而且是用高壓電來刺激和練習自己的肌肉群。”日本相關專家解說，李小龍的這種訓練方式，破壞了人體的神經系統和生理系統，極度危害健康。
3，李先生那時已經有腦水腫，在拍攝電影時已經昏迷過一次，搶救及時才倖免。後來李先生卒死於丁佩床上，各人眾說紛紜，有人說藥物過敏，有人說謀殺等等，直到現在還沒有真相。
李先生是我們國人的驕傲，我們為他的離去心痛不已。但他對肌肉的追求，過於瘋狂，超出了事物發現的規律，同時由於條件限制，當時也沒有先進的機器監測和豐富的訓練師指導，也許這對於他的不幸多少有些關係。
最後，C羅和李先生都是我們值得尊敬和仰慕之人，他們所有的成就，離不開後天的努力！
如果大家有不同的看法，歡迎留言評論……
叮叮體育
首先，我們要知道c羅34歲還在征戰足壇，今年還加盟尤文，力爭為尤文拿歐冠！
所以他努力練肌肉，是為了保持最好的競技狀態，出發點是為了健康，這就避免了過度勞累或者盲目追求肌肉外形等病態心理導致的健康問題。
其次， 肌肉占人體百分之45左右，在運動中，處於槓桿作用，有了結實的肌肉，運動起來更輕鬆，與肌肉相對的是脂肪，當身體缺乏鍛鍊，與之增長的就是脂肪。
脂肪的含量隨著營養狀況和活動量的多少而有所變化。 男性14%-17%比較健康！18%-25%屬於正常！超過25%以上屬於肥胖！
c羅的脂肪含量控制7%.這已經是超人的體質特徵了，剩下的大部分是肌肉，這已經是一種超越大多數人的健康身體狀態。
最後，說下李小龍，他的死說因為心臟病，(這個也不好說得絕對，總之變成了迷。)但說跟身材有關係，絕對是無稽之談。
總之，c羅棒棒的身材，在科學界已被證明是人體絕佳狀態，作為球迷，我們應該感到驕傲和幸福，再看c羅3年比賽是不成問題的
荒山森月
中國男足屬於哪個級別？
9游龍戲鳳9
C羅是一個自律性極強的足球運動員，據報道他的體脂率常年保持在7%左右，這是一個正常範圍，而做為世界最頂尖的足球運動員，他對自己身體有極強的要求，有運動營養師，健身教練等強大的服務團隊。
李小龍是一個對武術很是痴迷，也是一個將中國武術發揚光大的人，他將天下武功唯快不破的真理髮揮的淋漓盡致，所以，他常年保持極低的體脂率，就是為了增快出手的速度，而在高科技的今天，我相信C羅不會因為，常年的體脂率會受到不好的影響，他的運動營養師會時時刻刻觀察他的身體狀況，所以不會出現李小龍那般的狀況。
健身小能手
兩位肌肉偏執狂會不會一樣的宿命！ｃ羅 李小龍
這兩個人都很非常厲害以及都取得很大的成功，成功的人總有一個共同的特點：努力！他倆對肌肉的追求，對身體的訓練確實到了一種瘋狂的地步，但他倆的訓練方法和目的不一樣，所以C羅並不會和李先生同樣的結果。
首先，講述C羅
1，據瞭解，C羅及其團隊幫C羅制定了專門的每天訓練計劃，a做3000個仰臥起坐；b游泳30分鐘；c負重跑步；d失重跑步；d踩自行車等等……
2，C羅的對身材能達到現在的高度，是從小一直以來堅持下來的結果，不是三天打魚兩天曬網得來的。在曼聯時，隊友和C羅PK仰臥起坐，當看了C羅前3分鐘的表現時，都沒人再敢與C羅PK。
3，外媒報道，C羅的體脂率量僅為7%，一般職業球員10%(我國球員另當別論)，肌肉含量達到可怕的50%，一般球員46%都難以達到。
4，據C羅隊友馬塞洛，佩佩，科恩特朗在不同場合說過，C羅邀請他們去他家做客，在吃完飯後，就帶著他們去訓練了，並沒有其他任何的娛樂活動。另外，他前女友也抱怨過，C羅經常一個人訓練到三更半夜，這也許是他們分手的因素之一吧。
所以，C羅的身材這麼勁爆，是持之以恆，日復一日有計劃訓練積累出來的結果，並輔有先進機械監測和經驗豐富的訓練師，所以並沒什麼不良後果，反而會比同齡人更加不易衰老。
再次，講到李小龍先生
1，李小龍為了增強格鬥能力，每天都有密集的訓練，如騎單車、跑步、跳繩，仰臥起坐，舉重等力量練習，他的訓練讓他維持超人的力量和精準的敏捷度。
2，傳聞他平時用很極端的方法練功，用電練功(肌肉震盪機)，用電來練習自己的肌肉，而且是用高壓電來刺激和練習自己的肌肉群。”日本相關專家解說，李小龍的這種訓練方式，破壞了人體的神經系統和生理系統，極度危害健康。
3，李先生那時已經有腦水腫，在拍攝電影時已經昏迷過一次，搶救及時才倖免。後來李先生卒死於丁佩床上，各人眾說紛紜，有人說藥物過敏，有人說謀殺等等，直到現在還沒有真相。
李先生是我們國人的驕傲，我們為他的離去心痛不已。但他對肌肉的追求，過於瘋狂，超出了事物發現的規律，同時由於條件限制，當時也沒有先進的機器監測和豐富的訓練師指導，也許這對於他的不幸多少有些關係。
C羅與李小龍對於肌肉塑造已經有點偏執了，但是也正是二人對於自身身體肌肉與力量的追求才成就了一個是世界最佳球員，一個是世界上最優秀的格鬥家之一，但是李小龍對於肌肉的追求更甚於C羅，英年早逝的李小龍給了後世許多猜測，但是根據一些媒體關於李小龍先生的報道，李小龍生前為了追求極致的肌肉線條，曾注射過激素性藥物來保持自己的肌肉效果，這或許也是導致李小龍先生英年早逝的原因之一，難道同樣追求極致肌肉力量的C羅也會步李小龍的後塵嗎？
C羅的身體素質絕對是足壇頂級的，否則也不會在此前尤文的體檢中被爆出33歲的年齡卻擁有近乎23歲球員的身體素質，而且在賽場上C羅經常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉線條。根據數據顯示，C羅的體脂頷聯常年保持在7%左右，這已經完全高出了平局額體脂含量10%左右的運動員的平均水平了，或許這也是C羅能夠保持高強度對抗而很少受傷的原因。
值得一提的是C羅對於自己的健身計劃是經過嚴格控制才制定的，甚至根據去到C羅家裡做客的球員埃弗拉曾稱在C羅的家裡聚餐時“很無趣”的，在C羅邀請埃弗拉去到家裡做客之後，埃弗拉在C羅家裡遭到的待遇就是白煮雞胸肉，蔬菜沙拉和白開水，不僅僅是吃的如此，而且在餐後C羅還拉著他去游泳和踢球，埃弗拉事後告誡其他人，千萬不要到C羅家中做客，如此自律的C羅對於身體素質與肌肉的保持可見一斑。
所以說，相對比來看，C羅的肌肉保持的更加科學合理，這也是為什麼C羅是最佳球員，能夠保持巔峰狀態十餘年的原因之一。
歐洲金靴伊德爾
不會，李小龍在實戰或者是電影所表現出來的功力。如果沒有驚人的毅力和超常的訓練是絕對無法表現出來的。由於超負荷的訓練。可能要經常吃藥物。日積月累造成他英年早逝的原因之一吧。c羅痴迷肌肉可能是因為他是職業運動員。肌肉對他的運動生涯幫助實在是太大了。但也只僅僅是對他的運動生涯來說而已。c羅和李小龍沒有什麼可比性。李小龍甩他幾個檔次。現在的醫學也比以前發達的多。所以c羅不會出現李小龍的情況。
柏拉圖迪迪
對於足球運動員而言C羅的年齡已經算“年事已高” 還能繼續活躍在五大聯賽離不開的是C羅的自律，也就問題中所言的對健身肌肉的狂熱。
C羅最令人欽佩的也是他的自律，不像某些球員獲得一些成就有個金錢於地位開始肆意放縱。C羅能成為偶像或者說一代傳奇絕不止對“肌肉的狂熱”
李小龍作為國人的驕傲，知名度最高的國人當然也不簡簡單單是對“肌肉的狂熱”更多的也是一份毅力於自律。
米娜米娜
他們對身體肌肉完美的追求是同一種精神力量驅動的，，但是有著很大的區別，，
C羅通過大運動量的訓練和比賽，以及健身房內先進的方法得到現在的結果，更加的自然健康一些，而且C羅所有的努力都在其足球運動中起到了重要的作用，，
反觀李小龍，平時並沒有科學健康的方式來達到目標，就採取了極端的電擊方式，也是他英年早逝的一個重要原因，，
對一般人來說，體脂率沒必要達到他們的程度，即使是C羅那種，對長期的身體健康和壽命都不是一個正面的影響，，
劉慧穎A
C羅還在職業生涯期，注重飲食，注重健身也都是為了延續職業生涯巔峰期，所以一提他就是球員自律的典範，假如他退役了，可能就不會如此控制飲食，鍛鍊肌肉了，也該享受人生了……
我覺得李小龍能這麼偉大，主要是因為影響力，給西方帶去了東方武術……他為了保持形象，同樣出於熱愛，也要保持身體的鍛鍊，這種堅持不懈，都是為了事業的偉大犧牲……
同樣，我覺得，李小龍之死至今都是謎團，為什麼要說步入他後塵的話，為了自己的事業常年堅持不懈的訓練，才讓人覺得可貴，不是因為長時間的訓練，就會崩潰，會去死……
