01.30 如何幫助孩子在失敗中成長?

這裡我們討論的是家長如何幫助孩子面對失敗,並學會在失敗中成長

“你確定這是正確答案嗎?”“你記得把作業放在書包裡了嗎?”

我們每天會問孩子很多問題,希望能避免各種小錯誤,因為我們想樹立他們的自信心。

但是否考慮過:我們應該讓孩子面對失敗嗎?

失敗是一個可怕的概念。作為父母,我們希望看到孩子所做的每一件事都取得成功。通常,當我們感到失敗的風險時,會不斷地提醒、督促和介入來幫助孩子走向成功。

如何幫助孩子在失敗中成長?

父母都希望孩子快樂,但是當孩子們沒有品嚐過失敗的滋味時,他們就會錯過從錯誤中學習的機會,也不知道如何為未來而進步。他們往往缺乏承擔風險的信心,不會勇敢地直面問題,也不會逆來順受。當我們拯救自己的孩子時,他們可能會習慣父母的安排,相信一切都會好的——但事實並非如此。

根據兒童和青少年心理學家詹妮弗哈特斯坦博士的說法,有些孩子會盡量避免進入可能失敗的情境,隨著年齡的增長,當他們需要在困境中依靠自己時,就會增加焦慮和抑鬱。

我們不是神,誰都會犯錯誤。錯誤是一個學習的機會,它將幫助我們適應生活中遇到的新情況和困難,從長遠來看,犯錯誤並從中吸取教訓會給我們的孩子帶來更多的自信和彈性,而不是我們突然衝進去把他們從失敗中拯救出來。

從下面5個策略開始,幫助我們的孩子面對失敗,並從經驗中學習:

1. 來一次家庭式的冒險

讓你的孩子知道在家庭中冒險是一件重要的事,並堅持去行動。家長與孩子分享如何犯錯誤並不斷嘗試改正。

當冒險成為一種家庭價值觀時,孩子們會想要接受更多新的挑戰和經歷,無論是在公園裡玩最恐怖的過山車,還是報名參加微積分,學習一門新的語言,或者開始一項新的鍛鍊計劃。

2. 做不好沒關係。

無論是繫鞋帶、罰球失誤還是用圖表表示一個句子——在學習的過程中,我們肯定會遇到一些小問題。你的孩子知道在他們嘗試新事物的過程中會有一些失敗,讓他們知道這是正常的和意料之中的。強調從錯誤中學習的積極意義,以及我們如何從失敗中學習。

如何幫助孩子在失敗中成長?

3.瞭解那些成功人士的“失敗故事”

世界上最成功的一些人,從商業大亨到全明星運動員,在他們的職業生涯中不得不克服很多障礙和失敗——想想邁克爾·喬丹,史蒂夫·喬布斯,奧普拉·溫弗瑞。和你的孩子們分享這些故事,在談話中穿插一些你在生活中遇到困難後如何進步的個人故事。

4. 進行事後分析

當孩子失敗時,我們自然希望介入,但更需要避免拯救他們。我們可以選擇支持,並對所發生的事情和嘗試的內容做一個總結,也可試著換位思考。

5. 通過放手來支持孩子

如何幫助孩子在失敗中成長?

很多時候,家長要學會放手,讓孩子們學會為自己的成敗承擔責任。比如處理學校的作業和任務,與老師和同學相處,都將有助於他們走向大學,走向職場,走向日常生活。這並不意味著家長從孩子的作業等活動中撤離,而是要提供正確的支持。如果孩子的成績很差,讓你的孩子體驗一下這種情況的後果,從而真正學到重要的一課。鼓勵和支持他們提高成績,但確保提高的責任在他們手中。

失敗是我們生活中的常態,所以“我應該讓我的孩子失敗嗎?”很明顯:讓孩子們能夠從容應對挫折,從失敗中恢復過來,這將是一個經驗教訓,將獲益於他們的餘生。

儘管家長們很想,卻無法永遠保護自己的孩子,但我們可以給他們最好的技能。早期的失敗經歷將幫助孩子們在成長過程中做出艱難的決定,並最終引導他們走向成功。


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