我们想象一下我们下班回家，"按“

电梯门，准备下楼回家，走到单位一楼大厅，”推“旋转门，离开单位，此时，你如果嘀嘀打车回家，你要”拉“开车门，坐进去，碰到车技不佳的司机，遇到猛刹车，你还会手“扶”一下前座，到家门口，“推”开车门下车；

你如果选择坐公交车回家，上车”刷“卡（手背会碰到刷卡机），找座坐下，同样有急刹车，你会”扶“一下前座，一直刹，你就会一直”扶“，如果没有座，你会站着，手”拽“着拉环，有刹车，用劲”拽“，到站，”刷“卡下车，碰到有重行李的爷爷奶奶一起下车，你还会帮着”搬“一下，如果需要换乘公交，那就再来一遍；坐地铁回家的和公交有相似之处，就不再赘述。到小区后，“按”密码开锁进入单元门，“按”电梯门上楼，“拿”钥匙“开”门，进家

到家不易，从下班到回到家，我们发现我们的手做了太多的接触动作，在人体中，手是人与人及人与物间最频繁接触的一个部位，也最易传播细菌，“电梯按钮”“公交扶手”“地铁拉环”“车把手”等等都是细菌和病毒的传播媒介，通过手的接触，我们很容易把它们带回家，带给家人们

皮肤上细菌分为常驻菌与暂居菌

常驻菌：存在于皮肤裂缝深处和毛囊内，是皮肤上定植的正常菌群，可在皮肤上繁殖，其种类及数量经常维持恒定状态，不易被肥皂或消毒剂消除，大部分无致病性，除非在宿主扺抗力降低或免疫防卫系统严重破坏时，才可能致病

暂居菌：是指原来皮肤上并不存在，主要通过接触而附着，处于皮肤表面或角质层下表皮细胞上的细菌，与皮肤的接触并不紧密，很容易被肥皂或消毒剂清除，如：革兰氏阴性菌及金黃色葡萄球菌或绿脓杆菌，具有致病性

为了避免细菌的传播，洗手就成为最简单而又有效的预防感染的方法，如何洗手是关键

科学洗手——六步洗手法，大家认真学习，好好掌握

六步洗手法

认真地洗好每一次手，良好习惯的养成会使您受益终生