04.20 村上春树：我将一直跑下去，只要我能走

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坚持和放弃，往往就在一线之间。李笑来老师曾提过“一念一世界”的说法。观念改变，世界也随之改变，在他的字典里不存在“努力”、“坚持”，因为需要“努力”或者“坚持”的事，骨子里不愿做，这样的事是做不成的。村上也说过：“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨。”那“一丝半点”的理由，也是最重要的理由，就是“热爱”。

坚持其实与意志强弱并没有太大的关联，喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。过去也时常劝说周围的朋友练习瑜伽，但是，我发现，喜欢的人，不用劝说，大家自然心领神会；不喜欢的人，任你如何说，也是对牛弹琴，不会改变。

关于跑者蓝调

由于“跑者蓝调”，这本书被许多跑者奉为“跑者圣经”。“跑者蓝调”是一种特殊的感觉，“跑步不再像从前那样，是无限的乐事一桩。在我与跑步之间，这样一种徐缓的倦怠期前来造访了，其间有着付出的努力得不到报偿的失望，有着理应敞开着的门户不知何时却被关上的茫然。我称这些为‘跑者蓝调’。”

这种情绪大概就是跑者所说的厌跑期吧，是经过新鲜和热恋期之后的平淡期，能否安然渡过这个时期，是区分“喜欢”和“真爱”，是决定跑步能否真正溶入生活、溶入生命的分水岭。然而，大多数人在经历了巅峰，进入倦怠期后，需要面对的是“接受”，接受自己的平平天赋，接受自己的不完美，接受自己的缺点，接受生命中的一切，面对真实的自己。

关于跑步禅

我还没有机会认真学习过禅学，对于禅的理解仅只是从生活中的一些日常里，感悟出的一些让自己内心安定的道理。跑步是一种冥想，可以什么都想，也可以什么都不想，任凭各种情绪或想法飘过。以呼吸的节奏为锚，关注身体每一处的感觉，关注大脑中飘过的每一屡思绪。多年前看过电影《阿甘正传》，我至今记得男主角阿甘在苦闷无着的时候去跑步的画面，他连续跑了数月，风餐露宿，穿州过府，从一个净面小伙跑成满身泥垢的大胡子，他的身后，是一群人数渐增的追随者。他虽然不是一个禅者，但是他默然跑去留下的身影却有着禅者的风范，带给我们持续的震撼与感动。

或许跑过的人才懂，我们站在跑者圈之外的人，怎么都不能完全体会其中的真味。我知道有那样一部分人，在这个浮躁的时代里，依然真正平静地坚持做着一件自己喜欢的事情：他们的生活多半看似波澜不惊，甚至有些平淡乏味；他们不是外人眼中的偶像与大师，他们的“认真”与“情怀”绝不是商业上的卖点和噱头；他们也不愿谈论梦想或愿景但却能享受的只是坚持自己所喜欢的事物所带来的最纯粹的愉悦；他们就是这样：不求结果，不问未来。然而，往往是这样的人最终把事情做到极致。

“我将一直跑下去，只要我能走。”村上春树在2008年接受采访时曾这样说到，他甚至说出自己将在自己墓志铭刻下“至少他从未在走”的字眼。

试问这样坚持努力的人，再度陪跑又如何？只要他继续保持自己的跑步禅，保持专注、忍耐、心无杂念的态度，总有一天他能走到自己想要到达的地方。