第一次當媽媽，由於缺乏經驗，難免會遇到各種各樣的問題，比如奶水少、乳頭皸裂甚至乳汁淤積、乳腺炎等等，碰到這些問題時，先別急，建議大家先檢查一下自己的哺乳姿勢和寶寶的含乳姿勢正確嗎？
其實母乳餵養主要有躺喂和坐喂兩種方式，躺著喂適合剛分娩的那幾天，有利於恢復產婦體力。坐著喂是最常見的餵奶方式，好處是不會讓奶水流進耳朵裡面。
躺喂：你和寶寶面對面側臥在床上，使寶寶的鼻頭正對你的乳頭，一隻手摟緊寶寶臀部(不要摟寶寶頭部，萬一你在餵奶過程中睡著了，寶寶的鼻子很容易被乳房堵住，從而造成呼吸困難或者窒息)，另一隻手呈C字形托起乳房送進寶寶嘴中，讓寶寶含住乳暈吸吮。(我坐月子時，一般都是採用躺喂)
坐喂：你可以選擇有靠背的椅子上或者床上，將寶寶橫抱在腹部，使寶寶的肚皮和你的肚皮貼緊，寶寶的頭和身子成一條直線，寶寶的鼻頭正對你的乳頭，一隻手托住寶寶臀部，一隻手托起乳房送進寶寶嘴中。
如果中途想中斷寶寶吸吮，切記不要硬扯，應用食指輕輕的按壓寶寶下顎，慢慢的中斷吸吮。
寶寶含乳的正確姿勢
寶寶吃奶時，如果只是含住乳頭，是吸不到乳汁的，應該要把乳頭和乳暈全部含入口中才可以，哺乳時，儘量讓寶寶的嘴巴和下顎緊貼你的乳房，這樣寶寶就會主動把整個乳暈都含在口中。寶寶正確的含乳姿勢可以刺激乳腺泌乳，也可以避免乳頭皸裂。
另外哺乳時，不要讓乳房壓到寶寶的鼻子，如果壓到了，可以輕輕的把乳房向裡按一下，給寶寶留一點呼吸空間。
哺乳過後，不要立即把寶寶放在床上，這樣寶寶容易溢奶，最好把寶寶豎著抱一會，讓寶寶的頭趴在你的肩膀上，然後輕輕拍打寶寶的背部（用手掌空心），幫助寶寶排嗝。
歡迎轉發，歡迎評論！
分享到:
閱讀更多 彤寶成長日記 的文章
