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这个问题很有普遍性。不论哪个公司，哪个行业，都有人问出这个问题。当你问出这个问题的，你其实已经给出了答案，只是你自己不愿意承认而已。
你不敢辞职，你也不能辞职。
说的难听一点，哪怕你的家庭条件稍微好一点，哪怕你的技术能力稍微强一点，都不会问出这个问题。
问出这个问题的关键，就是你家庭条件很差，至少是一般，父母，兄弟，姐妹，妻子儿女，反正就是一大堆的人等着你养，而且你自己本身技术又不过硬，出去也找不到更好的工作。
这就是你苦恼的根源。留下来，没前途，没钱图，太辛苦，看不到上升的希望，想走，没技术，找不到更好的。你没法辞职，只能来网上问计，实际上更多是发发牢骚而已。
那应不应该留下来呢？
应该留下来，这世界上哪来的既轻松又赚钱的工作呢？即便是你离开央企，你确定你能找到更好的工作，而且央企即便苦，保障方面肯定是比私企好的。
第一：走还是留不是关键，关键是你要学到技术。
只要你能学到技术，有一技之长，不论是走是留，你都可以轻松自在，有自己的选择。而且能确保自己走了以后能够找到更好的工作。
作为央企，又是基建类的企业，他的人才储备和技术储备肯定是十分丰厚的。平日里上班要勤快一些，和一些真正有技术，有能力的工人要打好交道，可以买些烟酒，我想肯教你技术的肯定还是占多数的。
只要你真正学好了技术，甚至都不用你考虑走和留的问题，自然都有公司来挖你。
第二：你要积累人脉，摸清这个行业的运行规律。
这个所谓的人脉，不是让你去溜须拍马，这个能够让你在单位得意一时，终究是歪门邪道。
我所说的人脉，是指在你这个公司内有技术，有能力，或者有一定决定权的人。你要通过自己的技术和能力去影响他们，让他们觉得你的技术和能力很好，关键时刻能够解决问题，这样他们就会不知不觉的改变对你的观感和态度。
通过这些积累的人脉，你可以掌握到你平时接触不到的信息，可以摸清这个行业的运行规律。
有的人说，我出身农村，是个老实人，不会和人打交道，说的难听点，你要想混得好，就要改变自己，没有什么性格是不可以改变，社会不会迁就你。如果你还是抱定这样的想法，你是没有前途的。永远走不出这个圈子。
说了这么多，总结起来就一点。离不离开公司和行业不是重点，重点是你要先不断的提升自己，只有做到这一点，你才有资格思考这个问题。
最后说说找工作的问题
说句实在话，央企在很多方面，特别是工资，福利和待遇方面，绝对是比上不足比下有余，可以给你一个非常稳定的保障。
找工作，还是真的要找央企，等你离开了央企你就会明白，私企的保障，远远比不上央企。
至于辛苦，是要你不离开土木这个行业，哪有不辛苦的？你去哪里都是很辛苦，都是看不见希望，当领导的毕竟是少数。
当然，如果你是名校毕业生，决定要去转行或者考公务员，那又是另一个故事了。
清墨羽玄
我也是“土木狗”一枚，去年毕业通过校招进入了中交一公局集团。我们项目作息时间是上午7:30-12:00,下午2:30-6:30（干现场的作息时间另说），忙的时候会加班，不忙的时候下班了可以自由活动。只不过项目部驻地比较偏，离市区比较远，自由活动也就跟同事打打篮球之类的。我们每个月有两天月假，可以累积一个季度休六天。我看了很多评论都是劝你尽早辞职的，不是土木人不知土木人的苦，是否应该坚持下去我觉得你应该从以下这几点考虑：
家庭情况
你的家庭条件好不好？如果你父母比较能挣钱，家里比较富裕，那我觉得你没必要继续在工地上苦苦坚持。在离家近的地方找份自己喜欢的工作，既可以养活自己也可以回家陪家人。像我的家庭条件就不允许我这么任性，我父亲去年患了肺癌把家里的积蓄花的一干二净。现在我父亲已经不能工作了，家里就只有我和我妈能够有经济来源，我弟弟还在上大学。现在这个大环境下，经济不是很景气，我又是土木专业的，真的怕找不到一份好的工作。
婚姻状况
不知道你目前是否已经结了婚了。如果你也是跟我一样刚毕业没多久的话，那我觉得你还是可以先干几年，积累工作经验，顺便多考几个含金量比较重的证书（比如一建、造价工程师）。到时候可以去甲方或者去工程咨询单位，我们的选择就会更多。如果你已经结婚了，常年跟老婆孩子分居两地，看你的老婆和孩子是否受得了，做决定之前你应该跟老婆好好商量一下。我女朋友之前就是因为受不了我这种工作性质，跟我闹了很多次，差点分手，后来把她安排到项目上来工作，我们才算安稳下来。不过这不是长久之计，我们也只能走一步看一步，估计迟早还是得离开这行的。
晋升途径
对于应届毕业生来说，第一份工作真的很重要，尤其是进入到央企这种平台来工作。虽然是建筑行业的央企，跟别的央企不一样，但同样的是出去容易再进来就难了（我指的跟单位签正式合同，不包括项目外聘）。其实在项目上，只要你混到了领导班子或者当了项目经理，那就完全不存在你说的这种情况了。早八晚十，常年无假期只针对我们这些底层的人来说的。只要项目不赶工，领导班子经常回家还得给他们算满勤。至于项目经理，你一年到头都见不到他几次，到那个级别的人，就不是一直待在项目上了。所以如果你对自己的职业有规划的话，那就坚持下去，混到领导层你的自由支配时间就多了。
其实如果有更好的选择，年纪轻轻的谁又愿意在工地上耗费我们的时光呢？哪一行都不容易，都有其中的艰辛。吃得苦中苦方为人上人，入一行，我们先别惦记着赚钱，先学着让自己值钱。没有哪一行的钱是容易赚的，多付出，收益的是我们自己。
象小姐的搬砖日常
我真真切切把所有回答都看完了，一把鼻涕一把泪，我中建三，工资比你高点，正常一周有一天（以为一月只给4天加班工资）能回家的就好，不能回的就义务劳动，调休只是听过没实施过，今天离职了。。。工资少很多，树挪死人挪活，到新单位不一定是对的，但离开施工一定是对的！
眼泪的火花2
央企工程单位施工现场，一般都是总包工程管理岗，不用具体干体力活的，所以说累应该是心累，顾不住家。
我这边是设计院，这几年和央企施工单位接触挺多，他们的感觉也就是这样，不累，不用坐班，不用天天盯着电脑看图纸，也很享受，唯一的遗憾就是顾不上家里。
环境保护领域砖家
这位朋友，你不要担心也不要抱怨，相比于我所在的单位，你应该感到庆幸，我们只要到项目工程点，早7晚6.30，几乎天天加班，是无偿加班，节假日均无休息，但工程结束，基本上可以回家待1-2个月，无年终奖，每月工资0.4-0.6之间，不仅一岗双责，是一岗N责，只要人在现场，就要24小时随时待命，食堂吃饭要自己花钱，没有补贴，央字头，招聘的时候，即便你父母是体系内的人，应届二本，计算机2，英4，一个都不能少，这个国家硬性规定。起初，我也是非常抱怨，干的多拿的少，几乎全行业最低，但后来我也想通了，人最终还是要学会自强，你有了本事，和专业技能，就会有更多话语权，同时也就会有更多的选择，就像以前读书，不知道读书的目的是什么，其实读书，就是为了让我们在出现这样的问题时，有更多的选择，当你提出这个问题的时候，证明你的能力还没有达到你上升或者更换工作单位的条件，不然的话，你这会儿应该已经到新的岗位了，也不需要来网上寻找答案，就目前现状，我认为你可以做几件有意义的事情，1、明年五月的二建，十月的一建，以及监理、造价，争取在两到三年内考取，就算单位再不济，一个一建一年还是可以拿到2-3万的补贴，一个造价也差不多，监理可能低一点，1.5-2w，这样加起来，一年也可以补贴5-6w，这样下来，和工资收入有的一拼，而且你有了证，在央企也是你上位最好的辅助。当你坐到科级岗位的时候，也许你就不会嫌弃你的公司，你的薪酬了。总之要自强，不要试图改变周围的环境，有那时间和恒心不如来改变自己吧，祝你成功[捂脸]
一碗酸辣粉
我虽然不在建筑施工单位工作，但有不少亲戚或高中时同学在这一行业工作，对建工工程单位的工作还是有些了解的。
题主所说工作环境及条件我是基本认可的，这也是建工单位基层项目部的特点。但是，题主所说月薪7000元，应该是拿到手上的实际工资金额，加上年终绩效奖等，在大多数的中西部城市来说，目前算是中等偏上的水平了，吃住费用如果是项目部负责的话，是可以存下一些钱的。
再说，在项目部工作，如果是正式员工的话，具体做的是管理或技术工作，要说难熬的话，恐怕就是寂寞。因为很多地处偏僻的项目，如高速公路或高铁等，坚持几年，总有完工离开的时候，就算寂寞，挺一挺也就过去了。寂寞并非一无是处，有时候寂寞一些可能炼成你有价值的人生。
当然，常年在工程项目上，最大的难处就是顾不上家庭。如果题主刚刚成家，孩子幼小，家里确实存在特殊困难，需要你时常在身边关照，辞职并非最好的途径，题主可以另想办法。
一是通过自己的拼搏努力，成为单位的生产技术骨干，在专业技术或管理上成绩突出，争取竞争上单位总部的管理岗或技术岗。
二是主动活动一下，通过正当渠道调往企业在城市的工程项目上，如此能够有顾家的机会。
三是双方老人，如果有条件的，让他们商量着有人到自己家里帮忙照看小孩。
总之，当下能够入职国企央企不是那么容易的，既然当初选择了工程类企业，应该已经做好了心理准备，对企业的工作特征心里有数。入职了这样的企业，到各地项目上工作实属正常，遇到困难就得自己想办法克服。如果时常把辞职挂在嘴边，影响到本职工作，甚至出现大的差错，恐怕不是你自己要求辞职那么简单了。
坦然看职场
看到这个有点难过，在去新项目的动车上看到你的提问。我也是干施工单位现场的，到手也是7000+、但离老家三百多公里，很不情愿去、但是没办法。刚结婚没多久，长期跟老婆两地分居、家里有个大小事情又帮不了。但因为没钱，也没好的出路、回老家工资待遇又没那么高，为了房贷只能将就着干！改行也不知道做什么好，明年才可以考一建、但考一建也不是想考就可以过的，需要付出很大的时间和精力！
F0758
看你是工作几年了，如果刚刚毕业3年还没有成家的话，也是可以的，央企在施工单位里面很正规，你要是认真学习的话可以系统的学到很多东西，到时候你有能力了，你的选择也就多了，我也在中建某局工作，毕业在外地工作了两年，一个月才能回一次家，但是第三年我就调回了我向往的某二线城市，并在工作第五年买了一套房子，并在第6年买了一辆车，家里面父母都是农村的并没有给我多少帮助，目前我又有了新的选择在某地产单位工作，我很感谢在央企的施工经历
团结活泼
题主你好，根据你的条件，早8晚10，常年两地，无家无休息，月薪7000，从硬性条件看，是比较难坚持的，但你是否该继续坚持，还需要综合考虑。
我个人认为，除了考虑硬性条件，还有以下几点值得你思考：
（1）你能从这份工作中学到什么？
如果你只是刚刚进入央企，那么作为基层的人员，会遇到这些情况是非常正常的，我有朋友就是在央企工程单位，经常全省跑，工作早8晚8，但正是早几年跟着师傅们到处跑的经历，他的能力提升得非常快，可以说别人在公司混一年才能学到的，他三个月就能学会。
而且因为是央企，他能够接触到非常多的大公司，无形中为自己链接资源，借着央企的平台，工作几年就积累了大量的人脉，后来他自己跳出来创业，许多合作伙伴正是在央企时认识的。
所以年轻时的受苦受累都是值得的，它一定会在未来给予你回报。
（2）你希望在家庭中扮演的角色
按照你说的在央企工程单位，一般来说是男性为主，女性基本都是负责行政类的工作。
但如果真是女性，我建议辞职，另外一份不需要太奔波，能够照顾到家庭的安稳工作。但如果是男性，你就得权衡利弊，你是想要事业上更好的发展，还是想要享受家庭的幸福。
常年在外奔波，无假无休，这对人的身体损伤是比较大的，但这类工作的人员以后待遇不会差，干得越久，工资越高。
但若是选择陪伴家人，那么建议放弃这份工作，毕竟未来的好发展，也是用今日的幸福换来的，这个如何选择，就看你的个人价值观更看重哪个。
（3）目前的经济状况
我的男朋友就是在央企工作的，虽然到手工资不高，但是五险一金和其他福利，是相对来说比较好的，而且还有很重要的一点，稳定。
在这个时代，稳定是可以打败很多困难的，最大的就是你经济上的窘迫。
如果你的家庭经济状况并不好，建议再坚持一下，央企不管怎么说，至少社会竞争如何激烈，你都不会失业，这就是你给家人的定心丸。
而且现在大多数的央企都有晋升机制，很多都是通过考试升职加薪的，如果你愿意狠下苦功，熬过了前面的风雨，未来就能见彩虹。
希望我的建议能够给你带来启发，世上没有一份工作是容易的，央企是个大平台，福利待遇是比企业好很多的，辞职需慎重。
共央君
你说的央企工程单位，我大概已经猜到是哪些，在施工单位，常年驻地，无休无假，月薪7000，有没有必要坚持下去，要分几种情况。
一，如果你二十多岁单身，缺少项目经验
建议你坚持下去，毕竟能在项目上实际参与实践得到的经验和社会阅历是书本上学不到的，在项目上你不仅仅要面对技术相关的问题，还有管理的，还有质检的，这种种的问题都会磨练你最终走向成功的管理者的必经之路！
没有人的成功是轻轻松松获得的，年轻时候多吃一些苦，获得高速成长对于你来说是值得的。
而且趁着这段时间，理论结合实际，可以去报考相关的资格证书为以后的职业发展做铺垫，比如造价工程师，一级建造师等。
二，如果你已有家庭，要根据经济情况和家人包容度
如果你已经成立了家庭，有了妻子孩子，那么这个工作就需要与家人商量是否支持你去做。如果家庭经济条件还可以，不是必须要外出去赚钱的话，完全可以考虑当地的一些开发公司，设计院等不需要长期异地的工作。
毕竟两地分居对于家庭来说是一个很大的考验，很多婚姻因此破裂，所以需要慎重对待。
年轻时候坚持积累自己的项目经验和考相关的证书，就会给自己增加一些选择的机会。
三，要根据这个公司的前景和职业发展
现在的几千块不代表一直这样，如果家人同意，另一方面要看这个工作未来的前景，有无上升空间，比如是否可以坚持，向上发展做到项目经理，或者公司的技术总工。
这些岗位的年薪应该至少都在20万以上，还不包括项目的奖金等隐形收入。
央企一般来说还可以，如果你能在项目上坚持多锤炼几年，有经验，有能力，有相关资质证书，那么也有另外一种发展方向，公司内部的管理岗位，这样不需要去一线项目。
我的一些工程上的朋友，很多都是从一线技术员做起，到项目经理，到公司分公司副总，总经理等，都是从底层的几千块钱慢慢熬出来的。
