苍雁
您好，很高兴回答您的问题。
首先，我不知道楼主处在一个什么样的年龄段。如果楼主处于青春叛逆期，情绪敏感激化，加上平时可能大部分时间都在学校中度过，跟爸爸妈妈相处的时间屈指可数的话，是有可能出现跟爸妈吃饭时很尴尬的情况。如果是这个原因的话呢，我建议楼主平时放学后或休息在家时多跟爸爸妈妈沟通交流。
毕竟现如今是数字化信息的时代，人人持有一部智能手机是很常见的事情。可能爸爸妈妈平时上班忙，疏忽了亲子之间的关系。爸爸或妈妈在做饭的时间我建议楼主这个时候就应该主动一点，去厨房看看有没有哪里需要帮忙，哪怕只是洗洗菜，借此机会跟他们聊聊天。等饭菜做好的时侯，主动摆好餐桌椅，就可以顺其自然的和爸爸妈妈一起吃饭了。吃饭的时间，互相聊聊天，学习上的事情或是自己所听所闻啊。
其实作为爸爸妈妈，他们毕竟有时候不太了解孩子们的心理，有时候说多话了还会引起孩子们的反感。所以楼主应该放松一点，哪怕是一句“爸爸妈妈辛苦了”或是叮嘱他们“照顾自己的身体”之类的话语也会让爸爸妈妈感动得热泪盈眶。
如果楼主和我一样，已经成年了。我觉得楼主就应该担负起一定的家庭责任了，如果仅仅和父母一起吃饭就感觉到了尴尬，那说明楼主呆在家里的时间非常少，也有可能是平时跟父母不怎么交流的。
我相信一般只有和陌生人一起吃饭时才会感觉到尴尬。
既然楼主提出了这个问题，那说明了这种情况是存在了有一段时间的。我们要做的是从其他角度来解决这个问题，建议楼主从日常生活入手，多主动跟父母聊天，哪怕偶尔的小吵小闹也比一起吃饭时的尴尬好太多。
热热闹闹的吵吵闹闹和互相沉默时的不言不语，你会选择哪个？
sorryexcuse
为什么父母吃饭会尴尬呢？
说一下，我跟父母吃饭会尴尬的时候，是很小很小的时候，那时候因为家里面比较穷，父亲常年在外打工，基本就是过年才回来一次的那种，给我印象特别深刻，父亲回来了以后，我都不敢跟他说话，跟他在一起感觉特别拘束，不敢正眼看他，那种感觉特别陌生，做什么都不自在，很怕单独跟他在一起。
后来父亲就经常回家了，慢慢的这种感觉就没有了，其实就是感情不深，不熟悉才会有这种感觉，多跟父母交流沟通，跟他们聊聊天，现在父母老了，有时间我就回去看看他们，一起吃吃饭，聊聊天，其实尴尬就是因为关系生疏引起的，建议你多跟父母聊天交流，有感情是不会感觉到尴尬的。
月牙嘛嘛吖
我都是盛了饭去一边吃，等父母吃完上楼休息了我在去自己屋子吃着槟榔喝着饮料玩着电脑，下午来到单位还有人发钱[大金牙]等于说，我吃喝不愁，还有烟抽，还有槟榔吃，还有人发钱，到了周五晚上还可以出去玩两天[大金牙]
xcy5630
不知道你们之间是不是发生过什么不愉快的事，我相信大多数子女和父母吃家常便饭，应该都是很放松的状态吧！可能你们之间关系不够亲近，之间有什么疙瘩未解开'?我谈下我自己吧！因为我小时候对我爸爸的印象就是，爱喝酒爱动手，家里经常打闹，我对我爸一直都不是很喜欢，关系一般，平时很少说话。吃饭的时候，我爸喜欢看新闻讲的一些话，如果我知道的，还是会搭一茬话，好像也只有吃饭的时候会说话。平时走在路上，如果我们是面对面单独遇到的话，我也会有一种尴尬，我会问去哪了，但是说的很不自在。为什么有这种感受呢？因为我内心里其实觉得我们的关系不应该这样陌生的，可是为什么就是做不到亲近呢？还是家庭环境造就了我们的性格，注定不是那么开朗热情的人。现在年纪越大，越想要好好对他们，希望父母好好的，也希望自己经常陪伴他们，但是还是改变不了自己的性格，还是不会主动去找爸爸聊天，张不开嘴。还真希望谁能让我改变下呢？我还挺渴望那种其乐融融的家庭氛围呢
samy幸福语
除了建议平时多和父母沟通，我没有太好的建议了！平时沟通的多，吃饭时就不会尴尬了，自然而然有很多话题了。
不忘青葵T
尴尬的原因不会是吃饭本身吧，父母与子女是多么亲密的关系，吃饭的习惯，口味都彼此了解，自然不存在尴尬。之所以尴尬应该是有某些事某些问题存在，会尬聊。那就只能从解决事情本质的问题来除尴尬了，大概解决起来不容易，又不得不面对父母，所以才发问吧[what][what]
其实意见不同，观念不同，感觉和父母没法沟通的情况谁都有，个人觉得还是以尊重为前提。保证做自己的同时，不要言语过激，伤了亲人又后悔莫及。你可以撤娇，耍赖，转移话题，尽量避免顶撞，讲理，反驳。如果是心里有心结，产生了怨气，不满等。那么劝你去看看失去了亲人的孤儿，他们连生气抱怨的机会都没有，依然要笑着活下去。父母给了生命，照顾到我们成年，就是最了不起的牺牲。成长过程中的对错是非都没办法算清楚，那干嘛要算？不如去发挥自己的价值更实在。总之面对一地鸡毛的生活，凡事不必太纠结，面朝大海，春暖花会开。
祁一三
阳光人生143366228
和父母吃饭会尴尬我说下个人观点：
父母与子女之间的关系是相处方式，我们小时候饱受父母溺爱，孩子常有小病小灾他们都会提心吊胆，孩子也依恋父母，崇敬他们。
但是有的孩子从小和父母分居或者父母关系不好长期冷战，这些都会对孩子心里产生不同程度的伤害，导致孩子性格孤僻，不和父母沟通，和父母相处会觉得尴尬。 这些孩子心里的苦楚，父母又看不到，父母总以为孩子什么都不懂，可是孩子会比他们想象中多虑和敏感
带孩子长大点后，和父母很少说话，甚至不想和父母在一起，生活无时无刻都觉得在一起尴尬 就像楼主所说的和父母吃饭都觉得尴尬
下面我总结几点和父母之间产生尴尬的原因
1、用命令式的语言沟通
2、用说教的方式沟通
3、指责、给孩子贴标签
4、将孩子与他人进行比较
还有中国的家长们往往喜欢做主包办，劳心劳力的结果却往往是不被理解，甚至还要收到埋怨，最后和孩子的疏远和尴尬
最后我觉得不会产生尴尬最重要一点：家，就应该有个家的样子。当闭上眼睛，脑海里是一幅温暖的、轻松的、快乐的画面，家庭的每一个成员在家里都可以自由自在地做自己，无论外面的世界如何，回到家里，永远都是放松和真实的，这样永远不会和父母产生尴尬
父母孩子之间最好的相处方式不会产生尴尬就是，年幼时的陪伴，年少时的沟通，成年时的理解。无论怎样，做父母的都要和孩子一起成长。
原本一家人聚在一起吃饭是件温馨愉快的事，即使你不言我不语也不会觉得尴尬。希望楼主找找自身原因
尐影
一般小时候父母要求太严格，孩子会感到很大的心里压力，会变得内向，不善于表达自己的看法。看到父母会变得害怕恐惧，一直这样成长下去，自然和父母在一起相处会尴尬到无话可说。
所以当父母的要恩威并济，严慈兼有，给孩子快乐和话语权，和孩子有亲昵感，才会和睦共处。
孩子的成长只有一次，做父母的要慎重。
慧眼会语
你的想法很稀奇啊，一般很少有的，所以我很好奇，你说的父母是亲生的吗？还是其中有继父或者继母，或者是收养的？
如果是亲生的那在一块吃饭都多少年了，怎么会感觉不自在呢，就算有不愉快，一般也是父母迁就孩子多点吧？
如果是收养或者继父或者继母的话，那对小孩来说你这种感觉很正常吧，只能给你个建议吧，能战胜自己内心了就想办法找话题跟他们说说话聊聊天，做不到了就自己去自己房间吃，还不行了就吃饭时候快点吃吧，忍几年等长大了能去外面上学了就好了
