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職業生涯入選10次一陣以上的球員，無論他是十次及以上入選最佳防守陣容第一陣容，還是十次及以上入選最佳陣容第一陣容。這都表明他足夠偉大，代表了他的超強實力。NBA每個賽季常規賽結束後，聯盟都會評選出當賽季的聯盟最佳陣容第一陣容，聯盟的最佳防守陣容第一陣容等等。能夠入選當賽季聯盟最佳陣容第一陣容的球員是當賽季這個位置上最優秀的球員。能夠入選當賽季聯盟最佳防守陣容第一陣容的球員也表明了他是當賽季防守最出色的五個球員之一。
先說職業生涯十次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容的球員。
NBA歷史至今，能夠入選最佳防守陣容十次及以上的球員。聯盟至今中也只有六位球員，他們分別是：鄧肯，科比，加內特，賈巴爾，皮蓬，鮑比-瓊斯。值得一提的是，這六個人中只有鮑比-瓊斯一人入選過十次最佳防守第一陣容。其餘六人都沒有達到標題中的要求。
鄧肯職業生涯15次入選聯盟最佳防守陣容，八次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容，七次入選聯盟最佳防守陣容第二陣容。
科比職業生涯12次入選聯盟最佳防守陣容，九次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容，三次入選聯盟最佳防守陣容第二陣容。
加內特職業生涯12次入選聯盟最佳防守陣容，他九次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容，三次入選聯盟最佳防守陣容第二陣容。
賈巴爾職業生涯11次入選聯盟最佳防守陣容，五次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容，六次入選聯盟最佳防守陣容第二陣容。
皮蓬職業生涯十次入選聯盟最佳防守陣容，八次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容，兩次入選聯盟最佳防守陣容第二陣容。
重點說一下鮑比-瓊斯。他是1974年首輪第五順位被火箭隊選中，但他選擇加盟了當時的ABA聯盟掘金隊。在當時的ABA聯盟中，他兩次入選過聯盟的最佳防守陣容第一陣容。在1976年，ABA聯盟被併入到NBA聯盟當中。他也因此正式成為了NBA球隊的一員。在1978年，他加盟了七六人隊，一直效力到退役。在效力於七六人隊期間，他獲得了nba總冠軍，聯盟最佳第六人獎，入選了八次最佳防守陣容第一陣容，一次聯盟最佳防守陣容第二陣容。他是一位內線大將，以防守立足於聯盟。
值得一提的是，現役球員中，保羅已經九次入選聯盟最佳防守陣容了，他職業生涯十次入選聯盟最佳防守陣容的目標還是很容易實現的，但是，他想職業生涯十次入選聯盟最佳防守陣容第一陣容難度很大，幾乎不可能。
再說職業生涯入選十次聯盟最佳陣容第一陣容的球員。
入選聯盟當賽季最佳陣容第一陣容，表明這位球員在當賽季的表現很出色，是聯盟當賽季最出色的五位球員之一，他的含金量是遠高於入選全明星賽。NBA歷史至今，能夠入選十次聯盟最佳陣容第一陣容的球員只有10位，現役球員中只有詹姆斯一人。這10位球員如下：
第一：詹姆斯(現騎士隊大將)
詹姆斯現已經在聯盟中征戰了15個賽季，本賽季的他表現依舊很出色。不出意外，他將再一次入選聯盟最佳陣容第一陣容。同時，騎士隊依舊是聯盟的奪冠熱門球隊。職業生涯至今，詹姆斯已經14個賽季入選聯盟最佳陣容，11個賽季入選聯盟最佳陣容第一陣容。在2005-2006賽季，他入選了聯盟最佳陣容第一陣容。在2007-2008賽季至2016-2017賽季，他連續10個賽季入選聯盟最佳陣容第一陣容。本賽季的常規賽已經結束了，如果算上這個賽季，他將連續11個賽季入選聯盟最佳陣容第一陣容。詹姆斯這樣的傳奇巨星未來必將是NBA歷史前三的偉大球員啊。
第二：鄧肯
作為nba歷史上第一大前鋒，出道就是巔峰的球員。他在聯盟中取得了偉大的成就，未來的他必將進入名人堂。鄧肯職業生涯中15次入選聯盟最佳陣容，十次入選了聯盟最佳陣容第一陣容。在1997-1998賽季支2004-2005賽季，他連續八次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第三：科比
作為湖人隊史上最偉大的傳奇巨星之一，科比職業生涯中取得了巨大的成就。他在聯盟中擁有超高的人氣，在世界範圍內擁有大批的粉絲，未來的他也必將進入名人堂。職業生涯中，科比15次入選聯盟最佳陣容，11次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在2001-2002至2003-2004賽季，他連續三次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在2005-2006賽季至2012-2013賽季，他連續八次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第四：喬丹
作為籃球之神，一切不必多說。喬丹職業生涯中11個賽季入選了聯盟最佳陣容。在1986-1987賽季至1997-1998賽季，他連續十個賽季入選聯盟最佳陣容第一陣容。這期間，他休賽了。但喬幫主依舊憑藉著強勢的表現，王者歸來啊。不得不說，喬幫主不愧是神啊。
第五：賈巴爾
作為nba聯盟歷史上的常規賽得分王，賈巴爾的職業生涯足夠輝煌。他職業生涯15次入選聯盟最佳陣容，十次入選聯盟最佳陣容第一陣容。值得一提的是，賈巴爾在聯盟中不同的球隊中都得到過總決賽mvp，這表明了賈巴爾的實力真是特別強大。
第六：馬龍
作為nba聯盟歷史上最偉大的大前鋒之一，他的職業生涯也足夠輝煌。只是，他的生涯沒有獲得nba總冠軍。這給他的職業生涯留下了或多或少的遺憾。職業生涯中，他14次入選聯盟最佳陣容，11次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1988-1989賽季至1998-1999賽季，他連續11次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第七：韋斯特
作為湖人隊史上最偉大的傳奇巨星之一，韋斯特創造了足夠多的傳奇記錄。他是nba歷史上最偉大的得分後衛之一。職業生涯中，他12次入選聯盟最佳陣容，十次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1961-1962賽季至1966-1967賽季，他職業生涯六次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1969-1970賽季支1972-1973賽季，他四次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第八：埃爾金-貝勒
同樣也是湖人隊史上最偉大的巨星之一，他的職業生涯也足夠輝煌。但是，他也沒有得到nba總冠軍。更讓他悲傷的是，他多次帶領球隊殺入了總決賽，卻每次都鎩羽而歸。職業生涯中，他十次入選聯盟最佳陣容，十次全部入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1958-1959賽季至1964-1965賽季，他七次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1966-1967賽季支1968-1969賽季，他三次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第九：鮑勃-佩斯特
這是一位上古巨神啊，他1954年以榜眼秀進入聯盟。職業生涯中，他11次入選聯盟最佳陣容，十次入選聯盟最佳陣容第一陣容。在1955-1956賽季至1964-1965賽季，他十次入選聯盟最佳陣容第一陣容。
第十：鮑勃-庫錫
這也是一位上古巨神，他被稱為控球后衛的鼻祖。這位遠古大神在1950年以探花秀的身份進入聯盟。職業生涯中，他12次入選聯盟最佳陣容，十次入選聯盟最佳陣容第一陣容。六次獲得nba總冠軍，八次當選NBA助攻王。
從以上的描述來看，能夠十次入選聯盟最佳陣容第一陣容，或者十次入選聯盟最佳防守第一陣容的球員。他們都是非常偉大的。能夠達到這成就球員也是寥寥無幾啊。在NBA的歷史長河中，想要達到這樣的成就，不僅要求你有健康的身體，還要求你有極佳的競技狀態。所以，達到這些成就的球員都是nba金字塔頂尖的球員。
錦涵侃美籃球
能在NBA職業生涯中有過10次以上入選最佳陣容一陣的也就是10個人，這些人首先要有一個健康的身體，還需要長期穩定的發揮，這10名球員分別是詹姆斯、科比、馬龍、喬丹、鄧肯、賈巴爾、韋斯特、佩蒂特、庫錫、埃爾金-貝勒。
入選最佳陣容一陣最多的是勒布朗-詹姆斯人，上賽季他超過了科比職業生涯12次入選最佳一陣，而科比-布萊恩特只有11次入選最佳陣容一陣。
與科比相同的是卡爾-馬龍，他職業生涯也是11次入選最佳陣容，剩餘的都是10次入選最佳陣容。其他10次入選最佳一陣的，包括邁克爾-喬丹，如果不是他退役那幾年他應該排在詹姆斯前面，鄧肯入選最佳一陣容10次，不如他15次入選最佳防守陣容更有權威性。
賈巴爾也是10次入選最佳一陣，還有11次入選最佳防守陣容，像傑裡-韋斯特、鮑勃-佩蒂特、鮑勃-庫錫、埃爾金-貝勒都是上古時期的球星。
像魔術師、拉里-伯德都是因為打的時間太短，都是9次入選最佳一陣，裡克-巴里、歐文、羅伯德森都是9次，奧尼爾只有8次，張伯倫7次。其實評論一名球員是否出色要看他入選最佳陣容和最佳防守陣容的次數。
詹姆斯12次入選最佳陣容，但是他只有6次入選最佳防守陣容。科比就厲害了，他不僅11次入選最佳防守一陣，而且還9次入選最佳防守一陣，加起來20次進入最佳一陣，喬丹兩合是19次，鄧肯是18次，賈巴爾15次。
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數據有時候真的會騙人，有可能是自己刷的，也有可能是某一場的爆發，無法看出一個球員的真實實力。一個賽季下來，各大媒體會對球員的表現做出評選，最好的五個將入選賽季的1陣。也就是說這五位，在當個賽季是同位置表現最好的人，這套陣容也是賽季最強陣容。不過想要入選1次1陣真的很難，除了自身數據得漂亮之外，球隊戰績還不能太差，這得看球員的綜合表現。很多人奮鬥多年一次1陣都沒有進入，這五位是最具有代表性的球星。
帕克：巔峰“法國跑車”就是聯盟最好的控衛之一，他的進攻非常出色，特別是貼身轉身上籃，這一招是屢試不爽。在09賽季，場均可以貢獻22分3.1籃板6.9助攻，助攻和得分助攻都是隊內第一。17年職業生涯拿下過4座總冠軍，1次總決賽最有價值球員。能在季後賽證明自己的絕對屬於巨星。只可惜帕克一次賽季一陣都沒入選過，最好成績是12到14賽季的3次2陣。帕克已經是36歲高齡，進入一陣這一願望是實現不了了。
歐文：歐文作為2011年的狀元秀，他的天賦和潛力肯定非常出色，當時的沃克和克萊.湯普森都排在他之後。歐文用7年時間證明自己他是超級得分手，生涯場均保持在22分3.4籃板5.5助攻，單場也有過57分的驚豔表現。季後賽的歐文也證明過自己，和勇士的決賽裡他的關鍵三分讓人印象深刻。只可惜歐文帶隊能力差了，球隊戰績起不來，自己也受到很大影響。迄今為止，歐文只在15賽季入選過1次3陣，這一點也算是他的一個短板所在。
安東尼：03黃金一代的代表球星之一，他就是為了得分而生。單節33分單場62分，在13賽季以場均28.7分拿下得分王，作為一名得分手，他該拿的榮譽都拿了。15個賽季以來，安東尼都保持著場均24.1分的水準，你讓他帶隊和防守確實不行，不過論得分真是一把好手。只可惜他運氣差了點，在小前鋒這一位置優秀的對手實在太多，2次2陣就是他的最好成績。
沃爾：沃爾也是狀元身份進入NBA，在奇才這一打就是8年時間。生涯場均18.9分4.4籃板9.2助攻，進攻組織能力都有，他具備成為一線控衛的實力。沃爾的防守也是一大亮點，本賽季場均1.1次蓋帽為生涯新高，同樣是1.93的他有點當初韋德的影子。只可惜沃爾傷病多了點，這影響了他對於球隊貢獻的份量，17賽季的最佳3陣，是生涯第一次入選賽季最佳陣容。
卡特：當年的“四大分衛”之一的卡特，只剩下他還在征戰NBA。他已經在聯盟征戰了20個賽季，賽季最高得分是27.6分，和其他三位大咖都是一個水準。卡特的扣籃相當具有觀賞性，是他拯救了沉寂已久的扣籃大賽。生涯4次獲得全明星票王，在NBA人氣還是非常高。只可惜表現如此勁爆的卡特，只入選過1次3陣和1次2陣，對於他這樣名人堂級別的球星來說，最佳陣容次數確實少了點。
這五位都是聯盟響噹噹的人物，結果1次一陣都沒有進過，這難度有多大可想而知。對於那些入選過1陣5次甚至10次的大神，我們只能膜拜。
老鄧侃球
十次一陣確實很難，必須確保職業生涯至少要保持十年以上的巔峰期而且還不能夠出現下滑的現象，基本上能連續十幾年保持在聯盟一線水準的球員都是超級巨星級別的，但是1陣並不是衡量球員是否偉大的唯一標準，而是標準之一。
強如奧尼爾職業生涯19年也只有8最1陣、2次2陣、3次3陣，奧尼爾確實保持了10年以上的巔峰水準，但是很遺憾的奧尼爾還入選了2陣與3陣，離10次一陣確實只差了一點。
而魔術師約翰遜生涯較短，算上後復出的那個賽季總共13個賽季10次入選最佳陣容，其中連續9次1陣外加還有一次2陣，如果沒有傷病原因約翰遜是可以達成連續10次一陣的成就，所以1陣並不是恆量一位球員偉大的直接標準。
在NBA歷史上喬丹曾達成了連續10次一陣的成就，退役除外喬丹首個賽季2陣之後連續10次1陣，更不可思議的是喬丹達成了連續9次1防的成就，足以看出喬丹在攻防兩端都具有統治力。
科比擁有20年的職業生涯其中11入選1陣、2次2陣、2次3陣，其中科比生涯也有9次入選1防。
目前聯盟現役第一人詹姆斯已經13次入選最佳陣容，11次1陣包括一波連續10次入選1陣，而且數量還在不斷上升，詹姆斯之後也很有可能成為NBA歷史上入選1陣最多的球員。
小米體育
沒有比較就沒有傷害，我們來做個比較就知道有多難了。
姚明、卡特、皮爾斯，這些響噹噹的名字，都從來沒有進過一陣。是的，一次也沒有！
殘暴如庫裡這種級別的，迄今為止，也只有兩次一陣而已。
能拿到十次第一陣容，基本都是出道即巔峰，然後不斷持續進化的怪物。
是的，我就是打球。
就是打球
目前職業生涯能夠入選一陣的NBA歷史上也只有10個人。現役只有詹姆斯達到這個高度，按本賽季詹姆斯的表現，他將成為歷史上獲得第一陣容最多的球員。
1、科比布萊恩特 11次一陣，2次二陣，2次三陣。
2、卡里姆賈巴爾 10次一陣，5次二陣。
3、蒂姆鄧肯 10次一陣，3次二陣，2次三陣。
4、卡爾馬龍 11次一陣，2次二陣，1次三陣。
5、勒布朗詹姆斯 11次一陣，2次二陣。
6、傑裡韋斯特 10次一陣，2次二陣。
7、鮑勃庫西 11次一陣，2次二陣。
8、邁克喬丹 10次一陣，1次二陣。
9、鮑勃佩諦特 10次一陣，1次二陣。
10、埃爾金貝勒 10次一陣。
聽國哥說
首先，你提這樣的問題很好，但是，特麼的走點心好嗎！鄧肯的十次和馬龍的十一次都讓你給吃了嗎！還有詹姆斯，你盡然說13次，這這些也要查查資料，不算這個賽季，詹姆斯也就打了十三個賽季，我想問，他哪裡來的的十三個個一陣
當年頂風三米遠
非常難，第一陣就是聯盟前五的水平，要達到十次一陣，就是說最少在十年的時間都保持這種頂尖水平還不能有大的傷病，現役就詹姆斯一個人做到了11次最佳一陣，而強如鄧肯、喬丹、賈巴爾都正好10次第一陣容，你說10次一陣有多難吧。
薑汁心理學
對超級巨星來說，一陣是必須的，但在一陣多的情況下還能無數一防，那才是真正巨星，因為攻守兩端都兼顧的話，體力要求確實高，科比這方面確實牛，甩詹姆斯一條街，詹姆斯這樣今年又要抽筋了。
科比記錄又被破。詹姆斯一直破科比的各種年輕記錄。全明星總得分記錄，季後賽總得分記錄。還有一陣最多記錄。詹姆斯要是再有一總冠軍，得分破3萬。我可以覺得詹姆斯可以完全超越科比。至少現在不需要幫。
