9個居家健身甩脂動作, 非常適合新手的你!
春節假日是不是又大魚大肉，無法拒絕許多美食的誘惑呢？
看著自己日漸圓潤的身材，是不是有些恨不當初呢？
9個居家健身動作，能減去贅肉，修飾身體線條，動作緩和，非常適合新手。
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每個動作20-30次，循環3~5組。堅持下去會看到不一樣的自己哦！
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春節假日是不是又大魚大肉，無法拒絕許多美食的誘惑呢？
看著自己日漸圓潤的身材，是不是有些恨不當初呢？
9個居家健身動作，能減去贅肉，修飾身體線條，動作緩和，非常適合新手。
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每個動作20-30次，循環3~5組。堅持下去會看到不一樣的自己哦！
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