VLoOq_DEEDEE
直要心态好，每天都是灿烂辉煌，开心过好每一天！
一帘幽梦251716290
今年六月份五十岁的我，今天照的照片。
这个年龄，要保持漂亮，应该还是可以的，从今天开始做保养，持之以恒，五年或者十年后，你肯定会比同龄人年轻漂亮。
我非常喜欢睡觉，一天可以睡八九个小时，这个年龄因为到了更年期，很多人睡眠不好，所以精神和心情非常不好，很烦躁。我觉得晚上睡不好就白天睡吧，反正不管怎么样，每天什么时候想睡就睡呀，而且是深睡，只有睡饱睡够了，皮肤，精神和心情都会好。
我从来不瞎操心也不乱管闲事，事不关己，高高挂起。跟我没关系的人和事听听就行了，我很少记在心里，转身就忘记了。所以我很少有烦恼，每天喝喝茶，聊聊天，下下棋，看看电视，听听音乐，去健身房锻炼身体。
我对皮肤的护理很简单，每天面部按摩五分钟，面膜十分钟，每天洗澡，保持皮肤的干净整洁，所以皱纹少气质好。
我从来不挑食，但吃饭只吃七分饱，这样可以保持身材预防疾病。每天早上起床必须喝杯白开水，再喝杯蜂蜜水，晚上必须喝杯葡萄酒。
一个人想要年轻漂亮，不是一天二天说说就行的事，必须要长期不懈的坚持和努力。你的心放在什么地方，就会在什么地方得到收获。你把心放在工作上，事业会成功。把心放在婚姻上，家庭会幸福。把心放在保养上，一定会年轻漂亮。
刘铃言
70年的狗，想要貌美如花，去找神仙的妈。老了就是老了，农村干活的跟城市退休的有的比吗，再漂亮的女人去地里干活晒太阳看你能多美，我三十九岁之前在家带小孩顺便干点小农活，感觉那时老过现在，因为这十年没晒太阳在外打工，饮食起居都准时，自己挣钱了心情也好了，心情好了睡眠也好了，心态好睡眠好人也就靓丽了，愿天下勤劳的女人都漂亮健康快乐
胭脂户7982930092349
50岁！哈哈哈，老太已经66顺了，也比50岁的皮肤好！
主要饮食达配，也不能光吃清淡，心情也是占主要部分！笑一笑，十年少！心大事小，退一步海阔天空！
自己家有大型美容店，老太没有做过一次美容！自身已经很好了！
没用过高级化妆品！
对我来说，就是一奇迹，心态好，皮肤也好！一年四季冷水洗脸，芦荟胶是我的护肤品！
银耳莲子红枣粥，是我的早餐。
皮肤白的都说我没见过太阳！
今天把我的养生秘决告诉大家，并不是50岁可以皮肤好，60，70岁照样可以很好！
张姨188
五十岁的女人心态一定要平和，内心善良。平时按时给面部补水适当养养身！有份养得起自己的工作，不给儿女增添负担！我就是一位即将奔五的老姐！图一是我和媳妇孙女的合影。图二是我和老公孙女的合影。图三是我的近照！
丁哥果业
我55岁，遗传妈妈的基因皮肤黑黄并不漂亮但黑有黑的好处皮肤不显老，有一好身材就自信满🈵了，现在脸上一点皱纹都没有是因为我一年四季都用冷水洗脸不用洁面产品洗完脸不用毛巾擦就开始按摩等脸干了擦点润肤的就行了。身材方面也保持的很好练瑜伽也有十年了，吃的基本素食，现在退休在家一天也挺忙活的。我认为女人就应该心态要好保持一颗年轻的心很重要，天天对自己说我年轻我漂亮慢慢度过这一生。
偶遇169821761
保持一个良好的生活习惯和好的心态，多出去走走，生活自律适当煅炼，还能年轻十岁
Zqy8553三洋
不管我们现在年纪是多大，想要留住美丽容颜的心，应该都是一样的吧。
50岁之后的女人如何留住美丽容颜呢？秧秧首先想到的例子是刚过50的刘嘉玲。
不得不说，这张47岁的王菲和51岁的刘嘉玲的一张合照，真的两位女神真的很抗老，状态、气质都能吊打很多小女生。
至于怎样最抗老？
首先，胖是万万不可以的。一胖就容易有大妈气。
看刘嘉玲还能穿进20年前的礼服，就知道她的身材控制有多厉害了。
看法系模特们到了50岁以后，依然纤瘦的身材，我们就知道，瘦才是有气质的关键。
但，瘦也要瘦得刚好，身上瘦、脸上可不能太瘦。
看曾经的大美女萧蔷的脸太瘦了，让人觉得比较干枯，也容易有老态。
许晴的脸就看起来很有少女感，苹果肌很饱满。
想要有少女一样的气色，运动是万万不能少的。
刘嘉玲说她超爱爬山、健身，所以，才能常年保持好气色、好精神、好身材。
除了运动，要保持由内到外的美丽，当然在饮食和作息上也要很注意。
就算是像明星们一样的日常燕窝保养因为经济原因普通人做不到，至少，我们也可以远离烟酒，远离油炸、高糖食物，用新鲜蔬果、优质肉类谷物让自己的身体更健康。
睡得好，心态好，也能让容颜更舒展，看着悦人悦己。
每个时期有每个时期的美丽，刘嘉玲接受媒体采访时，说她从来不怕老（这点秧秧不太相信），所以，面对变老，她的态度很洒脱。
其实，过了40岁以后，我们每个人的样子，就是我们灵魂的样子。
相由心生，想要一辈子的美丽容颜，除了生活习惯上的注意，最应该做的事情还是修心吧。
萨冈在写给萨特的情书中有这样一句话：“这个世界疯狂、腐败、没有人性，你却一直清醒、温柔、一尘不染。”
无论男女，如果能有这样的灵魂，不管是50岁还是60岁、70岁，眼睛里都会有✨星星，面容都会动人。
好了，今天先到这儿。
更多时尚搭配小技巧，欢迎关注“微笑的秧秧”，只分享最实用的搭配技巧，变美，其实很简单！^_^
微笑的秧秧
月到中秋，人到中年，芳华已逝，唯有那颗心余香依旧温馨。留不住岁月往昔，抑或退出职场，最好活法儿，是为自己，为自由，为爱好，也为真情！远离光鲜亮丽，远离花枝招展，远离自作多情。留住健康在身边，留住微笑在心上，走自己的路，看自己的风景，见想见的人，喝愉快的小酒，怎么舒适就怎么过，不踩法律、道德和伦理的底线，我坦然面对生活，从容淡定自若，我爱怎么过就怎么过！
逐梦youyi
54岁的我，心态好，热爱生活，积极向上！保持自信，美美哒！
