03.05 白菜炖豆腐怎么做好吃么?

伊雪小天使


楼主你好,我是店小二。白菜炖豆腐是我们冬季常吃的一道菜。尤其是在农村,冬季主要以白菜为主菜。怎样才能把白菜炖豆腐做好?我有以下几点注意事项:

第一、白菜的选择。个人建议选择圆白菜。因为相对于长白菜来说,圆白菜含糖量更高,炒出来特别甜,而且水分也不是很大。另外就是圆白菜的菜心比长白山的菜心更加的香。所以炒制出来口感更好。


第二、豆腐的选择。必须要用纯手工制作的老豆腐。首先质量上面手工制作的豆腐更加让人放心,而且含金量很足。另外在翻炒的过程中,老豆腐比嫩豆腐更加结实,不会破碎,而且颜色也更加好看。


第三、必须要用猪油爆香。在北方炒菜的话,我们都会忽略这个问题。但是在南方炒蔬菜特别重视,做对比,用猪油炒出来的白菜更加甜更加香。

第四、什么时候放盐。炒白菜的时候最关键的业务就是什么时候放盐,盐放的太早的话,炒出来的白菜会有特别多的水分,就像水煮菜一样的不香。放的太迟的话白菜不能入味。个人建议:在猪油烧热以后,放入白菜翻炒,大火翻炒三分钟左右待白菜里面的水分只剩20%的时候就要放盐。然后继续翻炒两分钟出锅。



第五、必不可少的调料。起锅烧油用猪油,然后放入葱姜蒜花椒和干辣椒段爆香,老抽,生抽必不可少老抽调色,生抽调味。

以上就是我总结的白菜炖豆腐的几个关键点,希望能够帮助到你。如果有不同的意见,欢迎评论区留言,谢谢!


店小二的菜


白菜炖豆腐怎么做好吃么?大家好,我是悦食萌点,很高兴来回答这个问题。

关于白菜炖豆腐,时候我小的时候最常吃的一款菜品了,因为在农村只要是到了冬天,蔬菜就变得特别少,基本上都是萝卜和白菜当家了。经常吃这两种菜,难免吃腻,后来就用豆腐搭配萝卜炸丸子,或者用冻豆腐搭配白菜来炖。不够这两种菜品我都爱吃。

虽说现在冬天的食材已经挺多了,但是那种根深蒂固的味道,仿佛已经深入骨髓,只要一到冬天就好那一口,没办法。今天就把我经常做的方法分享给大家,有喜欢的可以跟着做,有想减肥的也可以跟着做。取材天然,无任何副作用,常食更健康~

大白菜炖豆腐

大白菜炖豆腐,白菜可以选择内心部分,这里比较鲜嫩多汁,而且口感甘甜;豆腐要选用老豆腐,冻豆腐也可以,但不要选择嫩豆腐,嫩豆腐水份含量太高,豆腐的味道比较淡,不适合做这类素菜,炖浑汤可以用嫩豆腐。

这道白菜炖豆腐虽然用材和做法都简单,但是却保留了食物最本真的味道,就比如同学之间那种单纯的友谊,虽然比较清淡,但却是最纯真的~

配方用量

大白菜心100克,豆腐50克,大葱适量、生姜适量、香油少许、浓汤宝(如果没有,就加点鸡粉和盐就好)

*浓汤宝是咸口味的,而且味道比较鲜美,炖煮时放入锅内,连盐都省了*

制作步骤

1,白菜心清洗干净,然后白菜茎切宽条,白菜叶子撕成片。豆腐也切块备用。

2,炒锅中加适量的油,烧热后,爆香葱和姜,倒入白菜茎炒至变软,炒出水分,就不会有白菜水的味道了,然后再下入白菜叶子炒软。

3,锅内加入适量的开水,大火烧开,再放入一个浓汤宝,然后放入豆腐块,大火烧开,转中小火炖10分钟左右。

4,关火,淋入香油,出锅。喜欢吃辣口味的,可以放点辣椒圈,不喜欢可以不放。

就这样连汤带菜,我可以吃一大碗。白菜有很好的刮油效果,豆腐则可以补充蛋白质,所以而且加到一起,可是减肥瘦身的好帮手呀,你还等什么?快来做一碗吧!

在五六十年代,挨饿的人特别多,大家做梦都想吃饭、长胖。可是现在,大家做梦都想吃饭、减肥。同样都是想吃饭,可是想要的结果可真的是相差太大了......你想要的什么结果?


悦食萌点


朋友一直说想吃我做的白菜炖豆腐,只可惜我现在不能做,即使勉强做了,也一定不好吃,因为我的右手不能动。

她说我做的白菜炖豆腐好吃,我自己没有什么感觉,都是随便做的,她说我做的什么都好吃,前几天打电话给我,说想吃我做的馄饨了,净给我出难题,她跟悟空是一伙的吧?😄

我也想做菜,拍图片,发视频,可是我都做不了,如果能像老胡那样到处找洛阳汤就好了。

好吃的白菜是叶子少的,炒、炖、凉拌、包饺子、腌酸菜都好吃,叶子多的白菜打饭包还可以,涮火锅也行。

我做白菜炖豆腐的方法是:在锅里放上油,用葱花炸锅,把白菜放里面炒,白菜炒出了水之后再把豆腐放进去,放盐,花椒面,不放水,用的是白菜的汁炖豆腐,少放点酱油调一下颜色,就可以出锅了。


玉芳话情感


白菜炖豆腐是我和我家小孩最喜欢吃的一道菜,尤其到了冬天,这道菜是我家隔三差五必吃的,香甜的白菜,软软的豆腐,炖的时候满屋飘香,吃的时候从头暖到脚,做法简单,营养丰富,下面我就分享一下我家经常做的干贝豆腐白菜汤。

具体做法是:先将干贝海米泡发,火腿切片也可以用培根或五花肉代替,娃娃菜切条,豆腐切块备用。

锅中放油,放入葱和姜片爆香,把干贝,海米,火腿放人锅中煸炒,炒出香味后,倒入热水等汤熬至奶白色时,放入切好的娃娃菜和豆腐,因为干贝和海米都是咸的一般不用放盐,等到开锅再煮上几分钟,一道味道鲜美的干贝白菜豆腐汤就做成了。



玉儿1229


你好,我是小王哥,不知道是不是最近这两天答题我提到了太多次大白菜炖豆腐的缘故,才导致我看到这个问题?那我这有故事的人说的白菜炖豆腐,不知道你们是否喜欢呢?

为何我对白菜炖豆腐如此的情有独钟呢,儿时的回忆,一直到现在看到白菜炖豆腐就会想到小时候那种大铁锅炖的豆腐,要说有什么复杂的工艺?繁多的调味料?



然而不是,手法简单,且没有多余的调味料,可能因为小时候家里条件不好很少炒菜用食用油的,都是买了肥猪肉,回来熬制一大盘猪肉,炒菜做饭来上一勺,也恰恰因为这猪油的缘故,才有了童年的回忆,儿时流连忘返,且现在还记忆犹新的菜肴。


现在虽然各种厨具食材,调味料应有竟有但是小时候的味道却吃不出来了。

食材简单:大白菜一棵,豆腐一块,葱,姜,辣椒少许。

大白菜豆腐切块,大小随意,锅热下猪,下大白菜炒至大白菜出水装出,再起锅加去少许油葱姜蒜爆香喜欢辣一点,可以放辣椒呛锅了,不怎么能吃辣后放或是不放辣椒都可以,然后加入清水沒过白菜即可,最后下豆腐,然后少许酱油调色,水开后转中火炖十分钟左右,开盖放 盐,鸡精,十三香调味,出锅撒点葱花即可!


是王小二咩


不才,二十多年了,吃过外面的饭菜,外面的白菜豆腐,只觉得母亲和姥姥做的白菜炖豆腐好吃。夏天用水豆腐,冬天用冻豆腐,出锅前的菜香味和她们忙碌的身影,哇,这么一说,好像回家再吃到撑。

做的白菜豆腐,特别简单,白菜就是菜园子里新摘的白菜,冬天就是储存的白菜。豆腐是从门前敲着梆子吆喝的老大爷买的。没有太多的调味料,反而真真切切感受到了饭菜的香味。家里的白菜炖豆腐我能吃满满一大碗,一整个大馒头。不用担心不够吃,就是那种丰收的感觉,朴素的时光。虽然起初条件不太好,但是母亲和姥姥用简单又有爱的白菜豆腐和肉为我抵挡了寒霜,家里在阳光的照射下热气腾腾……



斑妹huhu


白菜炖豆腐属于传统的北方菜,记忆中冬天的时候,外面北风呼号,大雪纷飞,中午老妈做上一盆热气腾腾的白菜粉条炖豆腐,一家子简单的午餐主菜就有了,屋里温暖融融,吃着从里到外透着热乎劲。

主要食材:

大白菜适量,老豆腐一块,五花肉适量,红薯粉丝一把,葱适量,蒜三到五瓣,生抽适量,食用盐适量,食用油适量

做法:

第一步:豆腐、大白菜切片,五花肉切薄片,葱切段,蒜切片;

第二步:锅内放入少量食用油,将切好豆腐放入锅中,小火煎至两面定性取出;

第三步:锅内放入适量食用油,油温五成热放入五花肉煸炒出多余油脂,加入葱蒜爆香;

第四步:放入白菜,大火翻炒,加入生抽提鲜,放入足量清水;

第五步:加入粉丝和豆腐,中小火炖十到十五分钟分钟,汤浓白了加入适量食用盐,关火装盆成菜趁热吃。

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超人i美食


提起白菜炖豆腐这道菜,可以说是一个时代的记忆,在儿时物质溃乏的年代,吃上一顿大铁锅炖的白菜豆腐,也是非常惬意的一件事了。那味道至今无法忘记。今天看到了悟空问答,怎么做白菜炖豆腐好吃?才想做一下,找回自己儿时的味道。也更希望有同感的朋友一起回忆起儿时的记忆。

记得,儿时炖白菜豆腐都是大铁锅,四周贴上玉米饼,这样一锅出的饭菜有着别样的味道,白菜和豆腐经过大铁锅的炖煮,食材互相的融合渗透,让它们达到近乎完美的组合,而贴饼也吸收了它们的味道,在焦香的同时,又多了一份菜的香气,这也许也是我记住它的原因所在吧!

好了,话不多说,下面介绍一下我做白菜炖豆腐的作法。

主料

白菜一棵,豆腐两块。

辅料

猪油,葱,姜,五香粉,大酱,盐。

制作过程

白菜切块洗净,控干水分备用。

豆腐切稍大一点的块备用。

起锅烧热,放入白菜,炒出多余水分,倒出备用。

重新起锅烧热,放入猪油化开,放姜丝,葱花,爆香,放入五香粉和加工好的白菜,翻炒均匀,再放入大酱和切好的豆腐,倒进足够的水和适量的盐,进行炖煮。

待汤水快干时,便可出锅了。

出锅的白菜炖豆腐,白菜软烂,鲜嫩爽滑,豆腐吸饱酱汁,酱香十足,汁多味美,这样的白菜炖豆腐会让你记起很多的回忆。

现在,食材丰富,如果想让味道更加丰富,也可添加一些食材,如猪肉,粉条,胡萝卜等。

小提示

白菜一定要先炒一下,去掉多余水分。

豆腐选卤水豆腐,炖时不容易碎。

大酱选自己制做的,酱香味浓。





分享生活的小郑


冬天到了,吃炖菜的最好适合,白菜炖豆腐也是最简单的,在家最容易做的炖菜了。白菜炖豆腐在北方是非常常见的一种家常菜。特别是在东北来说,几乎家家户户都会做这个菜。

白菜炖豆腐,首先就是选材,白菜一定要大白菜,豆腐最好是老豆腐,比较耐炖。

然后把豆腐切成块,白菜用手撕就行,主要的是把白菜梗撕碎,最好不用刀切,因为刀切的话会加速白菜的氧化,变得不好看,也失去一些味道。

然后油下锅,加入大蒜,就是炒白菜,先把白菜炒熟,等到白菜蔫儿了,然后加入水,大火炖开,马上倒入豆腐。小火慢炖几分钟,然后加入生抽,鸡精,盐,最后撒一点送花即可。边吃边炖味道是最好的。

当然自己在家做的话,还是会加点腊肉的,作为湖南人,又是张家界的,都知道湘西腊肉还是很出名的,我们这边的人也是非常的喜欢吃腊肉的,一般做菜都会加一点腊肉的。白菜炖豆腐也是不能少了腊肉的。加一点腊肉会非常的香。

先把腊肉炒好,加入葱姜蒜等等调料,然后加入白菜一起炒熟,之后就是倒水加豆腐,和上面的一样的。当然对于东北,北方人是不吃腊肉的,不过可以试一下哦,味道真的很不错。


中国美食研究所


白菜炖豆腐是一道最普通不过的家常菜了,日常我们会常吃,特别是冬天的时候。

俗话说:“百菜不如白菜”。白菜不仅在我们老百姓的心目中有着极其重要的位置,因为白菜是比较能耐存储的蔬菜之一。再者白菜算是百搭菜,能和很多的蔬菜、肉类等搭配着蒸煮炒炖,甚至是做各种馅料。白菜维生素、膳食纤维、抗氧化物丰富,能够促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。虽然白菜营养丰富,但是热量低。

豆腐是用大豆制成,营养价值非常高,被称为“田中之肉”和”“绿色牛乳”具有益气和中,生津润燥、还可以清热降火,消渴解酒等功效。

白菜和豆腐一起烹饪,营养倍增。但是豆腐和白菜味道都比较清淡,很多人并不喜欢,特别有的人不喜欢豆腐的豆腥味。所以我们在烹饪的时候,适量加些其它的食材一起,不仅营养更全,味道也会更丰富更有层次感。

 

以下介绍几款我自己常做的白菜炖豆腐的做法:

一:白菜番茄炖豆腐

食材:白菜300克 番茄2个 豆腐200克 香菜 香葱 盐、胡椒粉 蒜 生抽

1、白菜洗净切小块 豆腐切小块 香菜和葱切末 蒜切末。

2、番茄在顶部开十字,用开水烫5分钟后去皮。最后切丁。

3、热锅下油下蒜末爆香后下白菜炒至八分熟,然后起锅备用。

4、另起锅下少许油,油温五成热下西红柿炒熟,再下豆腐一起翻炒约一分钟。

5、最后下白菜一起炒,加少许水焖煮约三分钟。最后下盐、生抽、胡椒粉炒入味。

6、起锅装盘后撒上香菜和葱末。

 

 

二:肉末白菜炖豆腐

食材:牛肉(猪肉)末150克 白菜300克 豆腐200克 葱姜蒜 辣椒 生抽 盐 胡椒粉 生抽 料酒 淀粉

1、白菜切小块 豆腐切小块,葱姜蒜辣椒切末。

2、肉末放入碗中,加盐、生抽、料酒姜末和淀粉搅拌均匀腌制五分钟。

3、热锅下油爆香蒜末后下牛肉末炒变色。

4、下白菜炒至白菜断生后下豆腐块一起翻炒,加水炖煮十分钟。

5、时间到后下盐,辣椒末、生抽和胡椒粉调味即可。

 

三:白菜咸肉豆腐煲

食材:咸肉50克 豆腐200克 白菜200克 香菜 葱 蒜 胡椒粉 辣椒 糖

1、咸肉洗净切薄片 豆腐切块 白菜切块 香菜 蒜 葱 辣椒切末

2、热锅下油爆香蒜末后炒白菜断生,然后下豆腐和没过所有食材的水煮开。

3、煮开后下咸肉片,中小火煮约十五分钟。十五分钟后倒入砂锅中。

4、改大火收汁,收汁的时候下糖,胡椒粉调味即可。

5、最后撒上香菜和葱末。

 

 

 





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