願做一隻小萌犬
其實在個人看來敷面膜是不分時間的，只要自己想隨時隨地都是可以的，但是呢，大家基本上敷面膜的時間都是在早上和晚上，中午很少敷面膜的（週末的時候中午敷面膜是存在的）其實晚上敷面膜吸收的會比早上要快一些，因為在晚上，皮膚處於一個休息的狀態，外界的干擾也比較少，所以一些成分吸收的會比較快一些。 市面上很多睡眠面膜標榜不需要洗臉，一般都是塗抹式的，但是片狀的面膜也有很多是說不需要洗臉。不過面膜中很多營養成分在你敷的20-30分鐘之間已經基本吸收的差不多了，即使撕掉面膜紙，留下很多精華通過按摩也已被臉部最大程度的吸收了。這時候，臉上殘留的基本上就是大分子的膠質物，沒有什麼營養價值了，而且如果敷完面膜不洗臉還容易造成“傷害”皮膚的後果，比如長閉口，粉刺，堵塞毛孔等。
所以我們日常護膚的時候不能天天敷，也不能一次敷太久，很容易傷害皮膚屏障，對外界的抵抗力降低，皮膚會變得特別脆弱敏感！敷面膜前一定要記得，面膜只是護膚不能治病哦，長痘，泛紅嚴重就去看醫生，敷面膜也要控制頻率，一週2-3次不同效果的面膜即可，最後，拒絕一切三無產品，敷安全健康的面膜。
很多女明星說自己會在上妝前敷面膜，能讓妝容更服帖。好孩子千萬不要學！！敷面膜通過表面密封短時間內讓毛孔張開，在毛孔打開的時候直接上彩妝，表面看是服帖了，但實際上對皮膚傷害非常大，經常這麼做反而會讓肌膚狀態變得更差。上妝前敷面膜，是皮膚狀態穩定時為了達到更好妝效的一種急救方法，日常沒有什麼需要見王子的重大場合，千萬不要用這種自損800的方式自虐。
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早康枸杞
謝謝提問，喜歡就關注55吧~~
其實在個人看來敷面膜是不分時間的，只要自己想隨時隨地都是可以的，但是呢，大家基本上敷面膜的時間都是在早上和晚上，中午很少敷面膜的（週末的時候中午敷面膜是存在的）
其實晚上敷面膜吸收的會比早上要快一些，因為在晚上，皮膚處於一個休息的狀態，外界的干擾也比較少，所以一些成分吸收的會比較快一些
如果是早上敷面膜的話，對習慣化妝的妹紙而言應該是日常了吧，雖說早上的吸收效果沒有晚上較好，但是妝感會更強啊，很貼服不說，持久度也還是不錯的，幹皮也很少會出現的，其實如果早上能夠早起的話，敷一次面膜完全ok的這樣的肌膚也是好的沒話說的吧
如果問敷面膜之後是否該洗臉的話，我認為還是看面膜的，有些是免洗面膜，所以就不用考慮洗臉的問題了，有的面膜是用完之後就可以直接塗護膚品，所以對於敷完面膜是否該洗臉這個問題，還是需要看一下面膜包裝上面的說明的，根據說明來就沒錯啦
55STYLE
敷面膜的妹子請你們注意，面膜可不是每天敷的。尤其是單片裝的面膜，那只是算急救用的護膚品。如果你最近皮膚狀態比較差，它可以幫助你快速改善，比如補水修復美白等~
那麼如何正確的敷面膜，注意這三點。
1、面膜每週最多敷3次，並不是越多越好，每天都敷。
市場上的面膜有很多的功效，最重要的是選擇適合你自身需求的，如果你想要補水那就選擇含有玻尿酸透明質酸成分的，如果你想要抗老，那可以選擇帶有“肽”類物質的。如果想要美白，那就選擇帶有“酸”類物質的。
不同的功效對應你不同的需求，但是最好每週敷面膜的次數不超過3次。
2、敷面膜後一定要洗臉，不管是不是睡眠面膜。
市面上很多睡眠面膜標榜不需要洗臉，一般都是塗抹式的，但是片狀的面膜也有很多是說不需要洗臉。
不過面膜中很多營養成分在你敷的20-30分鐘之間已經基本吸收的差不多了，即使撕掉面膜紙，留下很多精華通過按摩也已經被臉部最大程度的吸收了。
這時候，臉上殘留的基本上就是大分子的膠質物，沒有什麼營養價值了，而且如果敷完面膜不洗臉還容易造成“傷害”皮膚的後果，比如長閉口，粉刺，堵塞毛孔等。
3.敷面膜最好的時間在晚上，千萬不要在早上化妝前敷。
很多妹子說，我敷面膜在早上，因為感覺化妝效果特別好。也有很多明星，為了在活動中保持更好的肌膚狀態選擇在化妝前敷一片面膜。
其實這是很大的誤區和錯誤示範，面膜會讓你在短時間內毛孔張開，吸收營養成分，但是同時，緊接著就開始化妝，那麼皮膚的屏障還沒有完全做好準備，化妝品直接在毛孔張開的情況下就塗在臉上，對皮膚的傷害是很大的。
可能你敷面膜上妝效果確實好，但是時間久了會對皮膚造成很大傷害，比如易過敏泛紅，屏障受損等等~
時尚八卦小天后
1.每天什麼時候適合敷面膜？
①眼膜早起後敷
早上起床，很多女生會出現眼睛浮腫。在用洗面奶洗完臉之後，完全可以繼續敷上一個眼膜。閉眼後，將質地清爽、保溼補水性能好的眼膜敷於眼睛上，等到眼膜快要乾的時候揭下即可。之後用手指輕輕按壓眼周部位的肌膚，可以改善眼部的血液循環，起到消除浮腫的作用。
②保溼面膜睡前敷
經過一天的勞累，臉部肌膚會出現一些細紋，這個時候敷上保溼面膜，為肌膚補充水分和養分，可以有效消除因肌膚缺水而產生的皺紋。
在晚上9點到11點之間，可以在洗澡之後立即敷。因為洗澡的時候會產生大量的水蒸氣，可以最大程度的打開我們的毛孔，加速面膜營養的吸收。這個時間段裡，肌膚的吸收和修復能力是非常好的，此時敷個保溼面膜可以讓肌膚重新恢復到水潤光滑的狀態。
③敷面膜前擦化妝水。
敷面膜之前一定要塗化妝水。化妝水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。
2.敷完面膜到底要不要洗臉。
①貼片式面膜
片式面膜是我們日常生活中敷的最多的一類面膜，使用前可以看看說明，是否是免洗型。
對於膚質偏乾的女生來說，免洗的片式面膜確實可以不用洗掉，用手指輕柔的打圈輕拍按摩，幫助肌膚更好的吸收面膜精華。
對於膚質偏油的女生來說，免洗的片式面膜最好還是洗掉，因為如果面膜的精華過於黏膩的話，會阻礙肌膚的正常“呼吸”，從而產生悶痘、長閉口的現象。
過於黏膩的面膜精華，如果你的肌膚不能夠很好的吸收，而且你還不洗掉的話，會造成營養過剩，營養過剩的話會導致肌膚長脂肪粒的。
②泥狀面膜/清潔面膜
泥狀面膜一般來說都是清潔面膜，清潔面膜是必須要洗掉的。
清潔面膜的作用就是將你毛孔內的雜質、白頭、黑頭、閉口、粉刺清出，如果你不洗掉的話，髒東西就一直在你臉上啦。
而且清潔面膜一般來說都是有顏色的，黑色、灰色、白色...各種都有，如果你不洗掉清潔面膜，那你是想讓它在你的臉上幹成石膏嗎？
③免洗睡眠面膜
睡眠面膜，睡覺的時候幫助肌膚更好的鎖水保溼，第二天肌膚就會水噹噹的了。但是，只要塗抹一層足夠均勻就可以啦，太多了會導致肌膚不堪重壓，血液循環不佳，肌膚更加晦暗了。
要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段，不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保溼產品。“
注意：如果你是敏感型或者油性肌膚，最好不要使睡眠面膜，過夜的面膜可能會引起皮膚長痘痘，過夜面膜就是長效滋潤，油性的妹紙可以選擇一些比較清爽保溼的睡眠面膜。
④果凍面膜
果凍面膜一般稱為水洗面膜。這種面膜幹了臉上會有點粘黏的感覺，很不舒服。所以還是要洗的哦。還有，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護我們的肌膚。
這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為最高標準。秋冬季的話還是不建議使用果凍面膜的。這時候肌膚需要有點溫度來促進肌膚吸收營養成分。
⑤撕拉麵膜
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的最多，做面膜前做好清潔工作後，用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭，再塗抹。
這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好的去除。這個面膜肯定是要洗掉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水。
贊播美妝
都說晚上10點睡美容覺！晚上十點到凌晨三點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，所以睡前，也就是晚上8-9點敷面膜最合適。晚上八九點也剛好是大城市人們下班吃完飯的時間，這個時候回到家，坐在舒服的沙發上，貼一片面膜，然後看看書，靜靜的享受屬於自己的一點時間，可以讓面膜的精華慢慢的滲入皮膚幫助肌膚補水，吸收精華養分，保持肌膚透亮。
又或者是在洗澡的時候，敷水洗面膜，一邊洗一邊敷，等洗完澡之後順便把敷在臉上的面膜洗掉，既省時間又非常方便。而且有一個非常大的作用是：由於廁所裡面氣溫升高，打開了肌膚毛孔，可以幫助肌膚更好的吸收面膜精華。
比如科顏氏金盞花面膜，就很適合在洗澡的時候敷臉了
還有The body shop玫瑰補水面膜
那在敷完面膜之後需要洗臉嗎？
這就得看看你所使用的是什麼類型的面膜，我們知道面膜分貼片式、水洗式面膜（果凍面膜）、睡眠面膜（免洗面膜），撕拉麵膜。
貼片式面膜，一般來說，如果精華液比較多的話，建議敷完之後是用清水洗一下，不然的話，過多的精華液停留在皮膚上面，會造成皮膚的負擔。用清水洗掉之後搽爽膚乳液或者面霜。才是更好的保護皮膚的方式。如果是清爽的單片式面膜，可以輕輕地按摩皮膚，使皮膚吸收剩餘精華。如果油性皮膚的妹子就要洗掉，但是乾性皮膚的妹子，可以不用洗。
（圖為：肌美精超浸透3D面膜）
水洗面膜，就是果凍面膜。這種的話，文章上面有提到，一般是在洗澡的時候敷比較方便，洗完澡直接直接沖掉就好了。畢竟厚厚一層，如果不洗掉去睡覺的話，很容易粘到枕頭上。
（圖為：馥蕾詩（Fresh）紅茶抗皺緊緻修護面膜）
睡眠面膜，睡眠面膜的話，如果塗薄一點，當然可以不用洗掉。但是這裡的不用洗是指不用馬上洗掉，而不是第二天起來仍然不需要洗掉。只要是塗抹式面膜，太多的話，會導致肌膚不堪重壓。敷了一夜之後，應該洗好臉，再擦上日用的保溼產品。
（圖為：蘭芝睡眠面膜）
撕拉麵膜。撕拉麵膜一般我們使用的頻率不高，除非在黑頭比較多的情況下才會使用。這種的話需要先敷熱毛巾讓毛孔打開，才能讓毛孔裡面的黑頭粉刺更好的去除，這種肯定是需要洗掉的，洗完之後還需要用可以收縮毛孔的收斂水來收縮毛孔。
（圖為：雪花秀溫和撕拉麵膜）
我們要在正確的時間，選擇適用的面膜，才能讓面膜的作用事半功倍，還有其他什麼好用的面膜，歡迎留言跟我哦~
想美
講真的，作為一名從事醫美行業10年的講師來說。敷面膜的時間真的太重要了！
面膜什麼時候敷 | 99%的人不知道！
不知不覺中敷面膜已經成為了女性護膚程序中必不可少的一部分，也是基礎護膚中不可缺少的護膚方式，但敷面膜也是有學問，比如敷面膜的時間。
下面是關於敷面膜的最佳時間表，仙女們就必須要知道啦~
1.晚上九點鐘，不光是電視的黃金時間，更是敷面膜重要時刻
這個時候，人體荷爾蒙和血壓都有所下降，伴隨著身體的疲憊感，肌膚容易出現細小幹紋。
洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡或汗蒸後的毛孔處於擴張狀態，這時候敷面膜能夠使皮膚有效吸收面膜中的營養成分，從而達到敷面膜的最佳效果。
同理我們還可以掌握另外一個小竅門，那就是熱敷，但如果不是剛剛洗完澡的情況下，可以在洗完臉之後，用熱毛巾敷臉，效果也是棒棒噠!
2.和大姨媽說再見的那一週，實施美白計劃
月經過後的第一週屬於敷面膜最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。
所以在這個時期可以做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
3.入睡前，除了玩手機，更要敷面膜
晚上10點到次日凌晨2點是合適的敷面膜時間(最好在晚上11點前敷完睡覺)。
這段時間是皮膚自行修補受損細胞的時候，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，所以這時候可以盡情地敷各種面膜：營養的、美白的、修復的，養分會隨新陳代謝送入肌膚底層，敷好後最好擦些乳液或保溼滋潤霜牢牢的鎖住營養。
切記！
如果仙女們感到身體極度疲勞的時候，就不要敷面膜了，因為你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏
面膜中除了大量的水分外，還含有各種營養物質，這些外來物質，在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環，容易對皮膚產生刺激，嚴重的會出現紅疹、刺痛等過敏反應。所以身體疲勞切忌不要敷面膜啦~
我是護膚小白鼠
1、不同時間敷面膜，效果當然不同。敷面膜的最佳時間為晚上睡覺前。如果洗澡的話，最好在洗澡之後立即敷。因為洗澡的時候會產生大量的水蒸氣，可以最大程度的打開我們的毛孔，加速面膜營養的吸收。比平時敷面膜的效果絕對好出幾倍。
2、敷完面膜到底要不要洗臉？
這絕對很多MM都想知道的問題！洗了吧，害怕面膜的營養沒吸收完，太浪費了。不洗吧，黏糊糊的精華在臉上實在是不舒服，而且後續護理也麻煩。當然還有一種情況就是太懶，敷完面膜連半根腳趾頭都不想再動了。
那究竟要不要洗掉？哪種方式對皮膚更好呢？其實這與面膜的種類是有關的。
第一種：貼片式面膜
貼片式面膜，我們一般敷15-20分鐘即可，之後可以做幾分鐘的按摩，讓精華液徹底的吸收。如果按摩之後你還是覺得臉部黏糊糊的，臉部精華液沒有被吸收，那麼這時候就要洗掉了。因為過多的精華液殘留過夜，反而會加重肌膚負擔，對皮膚不好。
如果你按摩之後覺得並沒有油膩的感覺，精華液被吸收的差不多了，這種情況就不需要再洗了。
所以說，貼片面膜是因人而異的。不要聽見別人說，面膜必須要洗掉，你就趕緊洗掉，理智一點，好不啦！
但素，如果你油性皮膚的話，而且還那種大油皮，不管黏不黏，我都建議你洗掉。因為容易悶痘哦！
第二種：睡眠面膜
睡眠面膜，顧名思義就是可以在睡覺的時候敷的面膜，這種面膜不用立即洗掉。但是在臉上停留的時間也不要超過8小時。第二天醒後一定要用洗面奶洗掉。
我是子妍，一位專注護膚的美膚研究員，也是一個手工愛好者，每天分享一個護膚小知識，如果你有任何肌膚問題，歡迎關注並私信我哦！
子妍super
現在很多女明星激進的護膚方式，完全是在給年輕女生做錯誤示範。講真，如果你像范冰冰一樣一天三張面膜、上妝前也在敷面膜的話，皮膚可能不會變更好，但變更敏感、更容易爛臉是一定的。
說說對於普通女生來講，平常敷面膜時幾點必須注意的吧：（敲黑板，加粗字體是重點！）
1 基礎面膜沒必要天天敷，功效面膜更加不能天天敷
敷面膜頻率過高，會引發皮膚的過度水合，輕則肌膚屏障受損，皮膚更敏感，嚴重了還會起紅疹、爛臉。
補水保溼等基礎面膜，真的不用天天敷，最多一週3-4次足夠了，但只要成分單一，每天敷也不會有特別大的壞處。但所有功效性面膜（美白、祛痘、抗老、清潔等），一週最多1-2次。功效型面膜屬於“下猛藥”，如果敷的頻率太高，會讓角質層變薄。
2 敷完面膜還是要護膚，大多數面膜，敷完都要洗掉再進行正常護膚程序
除了少數睡眠型面膜，其他不管是塗抹式還是面膜貼，就算寫了免洗，建議想要護膚效果更好，還是要洗掉再進行護膚程序。
跟日常其他護膚品相比，面膜精華液裡的分子較大，一直停留在臉上，會影響下一步護膚品吸收，嚴重了還會堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘。
3 上妝前不建議使用面膜
很多女明星說自己會在上妝前敷面膜，能讓妝容更服帖。好孩子千萬不要學！！敷面膜通過表面密封短時間內讓毛孔張開，在毛孔打開的時候直接上彩妝，表面看是服帖了，但實際上對皮膚傷害非常大，經常這麼做反而會讓肌膚狀態變得更差。
上妝前敷面膜，是皮膚狀態穩定時為了達到更好妝效的一種急救方法，日常沒有什麼需要見王子的重大場合，千萬不要用這種自損800的方式自虐。
裝腔指南
不同的時間敷面膜是不是效果不同？敷完面膜洗不洗臉有很大的區別嗎？洗不洗臉是不是與面膜的不同有關?
結束一天忙碌的工作，回到家，做飯吃飯收拾完畢，洗個熱水澡，懶洋洋的躺在沙發上，此時對於女性的標配就是臉上敷一個柔滑芳香的面膜了。
此時，我們的身心都得到了放鬆，疲憊也會緩解。皮膚也會變得水嫩水嫩的？有沒有？雖然這也許只是瞬間的錯覺。但是心情的確好了，心情好身體就健康，皮膚也會跟著健康對不？
面膜使用的黃金時間？
當然是晚上了，因為晚上下班了，你有充分的時間敷面膜了。當然晚上也是肌膚修復、吸收營養的最佳時間。
正確的面膜使用科學步驟走起！
1.測試過不過敏。
特別是皮膚容易敏感的妹子，當用一款新的面膜的時，你需要先取一點面膜裡面的精華液塗抹在耳後或手腕內側，觀察2-3天后，如果沒有發紅、發癢，則面膜順利通過考核，你可以放心使用了。
2.用清潔產品把臉部清潔乾淨。
化妝的妹子首先使用卸妝乳或卸妝液將臉上的彩妝徹底乳化，再用清潔力較強的洗面奶將臉上的妝容徹底洗乾淨。
3.洗完澡敷面膜，事半功倍。不洗澡呢？你可使用熱毛巾熱敷面部，讓皮膚的毛孔打開，可吸收更多的面膜營養。
4.面膜再好也不能久敷哦！一般每次20分鐘，每週2-3次（不同面膜要求不同）。儘管我們的皮膚需要水分，但是過猶不及，長時間浸泡在水中，反而破壞皮膚屏障。
5.對於撕拉型面膜，撕下面膜，在面部按摩3-4分鐘之後再次洗臉，將臉上剩餘的精華液洗掉，然後進行日常的護膚就OK啦。
對於面貼布型面膜，揭下面膜，將臉上剩下的精華液洗淨之後，在臉上依次塗上爽膚水、精華液和乳液之後，你就可以美美的睡覺啦！
溫馨提示：
1.購買正規品牌的面膜才能給肌膚帶來健康美麗！
2.當用一款新的面膜一段時間後突然停用，你的面部出現發紅、發熱、發燙的現象，重新使用該面膜後症狀會馬上緩解。這種面膜很可能含有激素，一定要立即停用！
3.容易長痘痘的妹子怎麼辦？
面膜使皮膚過度水和，毛囊口角質膨脹，更容易誘發粉刺的形成。所以長痘痘時的你可以先戒了面膜。
付虹醫生
據說，洗頭、化妝、敷面膜都是愛美女性的變美必殺技！更有報道稱一些女明星每年敷700張面膜不止，惹得大家直呼自己太“糙”了。“面膜大法”真的能一勞永逸，解決所有“面子”問題嗎？
並 不 是 ！
面膜當護膚法寶？小心皮膚反變幹
作為皮膚科醫生，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院醫師陳小英經常會接診到“面部敏感性皮膚”的患者，她們把噴霧和麵膜當作護膚法寶，不料面部皮膚反而變得更幹、癢，甚至出現紅色丘疹。
為啥會這樣？
皮膚的角質層具有半透膜性質，可以防止體內的營養物質、電解質的丟失，皮膚表面的皮脂膜也可大大減少水分的丟失。皮膚的吸收能力和角質層的厚薄、完整性及通透性有關。
而敷面膜太多，易造成角質層過度水合，導致皮膚屏障功能減弱。
不同的膚質，不同功能的面膜，其使用頻率還是不一樣的。敷面膜是在我們日常做好保溼防曬的基礎上的一種“加法”，可以讓我們的皮膚在短期內吸收更多的營養，更健康美麗。
這樣用面膜才是護膚第一步
挑選：安全有效是首要
選擇安全有效的面膜是首要。市面上面膜種類繁多，建議大家選擇大品牌、有質控和口碑的化妝品公司的產品。或根據皮膚情況使用醫學護膚品，即械字號的面膜，相對安全。
相反，沒有標示成分的面膜產品，或片面誇大其功效如快速美白、強效嫩膚之類的面膜需慎用。
時間：一次敷15-20分鐘
因面膜的種類功效而異。通常，保溼面膜一週使用2-3次；美白和除皺的面膜對肌膚有一定的護理效果，因此建議一週1-2次；由於表皮更替時間為28天，因此深層清潔面膜的話，所以一個月1次就足夠了。
要注意，敷面膜並不是敷的越久越好，因為肌膚吸收營養後達到飽和的狀態，就不會再吸收了。所以敷面膜時間控制在大約15-20分鐘，敷好面膜後，建議用清水將臉洗乾淨，然後再塗保溼乳液或者霜劑。
方式：建議仰臥位
敷面膜前要清潔好皮膚。完全卸妝清潔後，選擇睡覺前、起床後或者沐浴後這些時間段來做面膜。建議仰臥位，敷面膜時儘量不要有臉部的動作。
第一次用面膜敷時如感覺輕度的瘙癢或刺痛，可以觀察一下，若數分鐘就緩解了那可以繼續用。但若癢痛加劇，那麼就需要及時停止，清水洗臉，冷敷鎮靜，嚴重時需及時就醫。
