12.20 孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

对男生来说,女人的“颜值”和身材哪个更能吸引人呢?

让八妹觉得丝毫不意外的是,那个从大多数男生口中说出频率最多的词就是“身材”!

定义好身材的标准至少有三个:直角肩、马蜂腰和漫画腿!那不就是维密超模的样子吗?

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

都说女生花在保养上的钱都够买法拉利买海边大别墅了!试问,哪个好看的女人不是用钱堆出来的呢?

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

普通人尚且如此,而明星更是一点也不肯松懈!孙怡从出道开始,就对于保持身材,有着一种天生的执念!这是孙怡自己晒出的一张照片,170cm的身高体重只有48.6kg斤。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

这对于女生来说,真的是梦想中的身材啊!

看看昨天活动现场的生图,就算有百万修图师也不敢P不出来这样的长腿啊!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

跟超模张梓琳比起来,真的是不相上下,不过,大家要知道。张梓琳可是腿长1.22米的人哦~

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

一般超模都是“八头身”,而孙怡能够达到远超我们普通人的“七头身”,那也是相当优秀了!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

为了保持好身材,孙怡可没少下功夫,在很多网友追问之下,孙怡用一条视频回答了大家,怎样保持跟自己一样的好身材!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

她把五花肉蘸酱、加上米饭等食物用生菜包起来,妥妥的诱人发胖的节奏,可没想到这一圈包下来,最后孙怡却把食物塞进了自己老公嘴里!

说白了,就是控制饮食,少吃饭!这个方法对于热衷美食的姐妹来说:真的太难了!有时候孙怡自己都忍不住。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

除了这条搞笑视频,其实孙怡自己也说过,身材瘦跟生活习惯也有很大关系。平时喜欢吃比较清淡的食物,吃的蔬菜比较多,高热量、油腻的、太甜的、太咸的食物,根本吃不了多少,所以也就造成了她现在身材一直都很好!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

其实女生想要保持好的身材,一味的控制饮食也是不可取的,饮食+运动才是最好保持身材的秘诀!

这一点,最近火到占据各大社交网站的吉娜真的很有发言权。因为她也是从一个“胖子”变成现在的“人间芭比”的。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

用吉娜自己的话来说,去健身房运动,真的是能够塑造一个人形体,并且保持好身材必须坚持的一个习惯了!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

不过,对于我们上班族来说,天天去健身房,很不现实。而且想瘦身塑形,找私教一节课至少400块,一年下来没有上万块,根本减不到理想体重。

那么有没有让我们在家就能瘦身塑形的好物,让你足不出户,就可以一个月瘦下10来斤

今天小编就向大家安利一款利器——【脚蹬拉力器】

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

对于白天工作繁忙,又不想去户外或者健身房的人来说,

这条百变功能的健身绳,能随时随地帮助你进行,

力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

健身绳对场地没有限制,一平米左右的空间就可练习。

一根绳子,多种玩儿法,根据你的健身需求自由调节,

没有门槛,没有难度,随时随地都可以健身。

专向燃脂很多人都对自己的身材有诸多不满意,

比如“大象腿”,“水桶腰”,“麒麟臂”,这些容易暴露缺点的部位,

都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

而这款拉力器独特之处就在于:

针对每一个部位都有特定的方法,

让这些部位的脂肪轻松消失。

1、针对“水桶腰”“大屁股”

一个动作,两个步骤,就可有效解决腰臀部的赘肉。

平躺于垫子上,紧握拉力器的把手,

反复做仰卧起坐姿势,每天做30下,

坚持一个月你就会看到明显效果,小腹慢慢变平坦了,

大腿变得修长,蜜桃臀也渐渐显现。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

2、轻松瘦腰腹

第二个动作更接近于仰卧起坐,双脚放进腿蹬里

躺下时可增加拉力,不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

3、专瘦大腿

除了肚子上的“水桶腰”,腿上的肉更是让很多人为难,

使用这款拉力绳,可进行直抬腿训练,

有效锻炼腿部肌肉,轻松燃烧腿部脂肪。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

4、速减“麒麟臂”

除了腿部和腰部的赘肉,“麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼,

肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足,使用拉力绳反复做手臂抬起动作,

每天站立拉伸15次,重复练习3组,持续一个月,手臂脂肪减去大半!

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

小巧外型不占地,外出携带更方便

拉力绳外形十分小巧,无论是在家中的那个角落都可以运动,

即使在外出差也能够带入行李箱。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

拉绳长50cm,拉伸之后可达到120cm,

所以你不用担心长度不够,握把宽度为25cm,脚蹬处也是25cm,

这个尺寸无论放在哪里都很省地方,也充分满足了人体运动的需要。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

用料讲究,做工精细

拉力绳的使用原理在于一个“巧”字,只需用:拉、伸、蹬几个简单的动作,

就可巧妙有效的锻炼身体各部位,达到减少脂肪,增强肌肉的目的。

为了呵护手部,也为了防滑,握把处做成海绵材质,

细心呵护你的手部,防止手部起茧。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

拉力绳的绳子是乳胶材质,为增强拉伸的韧性,绳子特意做成管状,不但轻巧,也不容易断裂。

拉力绳脚部的设计同样贴心,特意添加了凹槽,达到防滑的效果,

并且使用特殊材质,让它具有耐磨的特性,能够长期使用。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

颜色多样拉力绳颜色丰富多样,红色,绿色,紫色,蓝色,黄色,五色可选,总有一款适合你。

孙怡身高170cm体重不过百!长腿快赶上张梓琳,七头身比例真优秀

拉力绳适合大多数人群使用,男女老少,高矮胖瘦,

都可以使用拉力绳轻松强健身体。每天坚持30分钟,女人拥有好身材,

因为效果真实的存在着,所以迫不及待的想要分享给想要瘦身却找不到方法的人

男人可以拥有好体型,女人可以拥有好身材,老人可以拥有好身体。

不仅可以自己用,送家人送朋友也是寓意极好的礼物!点击下方蓝色字体进行了解↓↓↓


分享到:


相關文章: