在大人的眼中，孩子就是天真浪漫無憂慮，什麼都不用考慮，每天逍遙自在。但在當今社會，作為一個孩子也並不容易。很多家長為了不讓孩子輸在起跑線上，會給孩子報很多補習班，除了寫不完的作業，還有上不完的課。在這種高要求的摧殘下，孩子頻頻喊累。

​8歲孩子因過度勞累器官衰竭，母親悔不當初

我在朋友圈看到這樣一條消息，一個八歲的孩子去醫院查病，結果被檢測出身體多處器官衰竭，後因為昏迷被轉進重症監護室。原來，孩子的母親平日總是給孩子報很多補習班，孩子除了上課還要上補習。本應該是無憂無慮玩耍的年齡，卻被迫擔負了重重的壓力。由於睡眠不足再加上過度勞累，孩子器官衰竭昏迷，到醫院時搶救無效死亡。孩子的媽媽悲痛不已，再怎麼後悔也來不及。

現在的孩子相比於之前更加成熟了，但被迫成熟並不是真正的成熟小小年紀總會喊著“我好累”，孩子喊累實際上反映了家長給孩子過高的要求和負擔。孩子太過於成熟並不是一件好事，堆積如山的作業，補不完的培訓班，其實剝奪了孩子童年的自由和快樂。

​孩子“喊累”的原因，家長們不可不知

1. 身體處於疲憊狀態

我們不難看見，很多孩子每天都是揹著重重的書包去上學。長時間、高負荷的補習和作業下，孩子的休息時間被壓榨。長此以往就會沒有精神，注意力也無法集中。這對於孩子來說，是身體無法承受之重。

2. 精神壓力重

試想，當一個成年人被加以很多高期待、高要求，而又無法完成達到，心理負擔肯定是很重的，更何況是孩子。很多家長因為自己無法完成，所以將希望寄託在孩子身上，企圖讓孩子去實現自己的夢。這種壓力的轉移，是對孩子的一種負擔。精神重壓，有時候足以摧毀一個孩子的一生。

​家長如何避免給孩子壓力？

1、不要溺愛孩子

很多人覺得，所謂溺愛孩子就是給孩子吃好喝好放縱孩子。但是，對孩子嚴加管束，為孩子安排一切的嚴格型的父母的愛，也是一種溺愛。這種溺愛與放縱孩子剛好相反，而是用一種強制的方式去給孩子的身心都加上枷鎖。家長應該重新認識對孩子的愛，改變這種極端溺愛孩子的方式。

2、不要對孩子期望過高

家長不要期望自己的孩子必須做到怎樣才能讓自己滿意。要知道，每個孩子生來都是獨一無二的，每個孩子都有自己擅長的和不擅長的。因此，家長應該瞭解並發現適合孩子的方向，讓孩子朝著興趣的方向發展。當家長的期望值過高，超出了孩子的實際能力的時候，對孩子來講，會變成一種心理負擔。

​3、鼓勵孩子表達情緒與壓力

當孩子有情緒有壓力時，家長不要一味地去責罵、批評孩子。而是要鼓勵孩子表達自己的感受，在孩子表達時家長要傾聽孩子的訴求，幫助孩子宣洩情緒與壓力。只有這樣，才能逐漸培養孩子管理情緒的能力。學會去了解孩子的想法，會幫助家長更好地處理孩子的問題。

孩子的未來，不是靠作業和補習班支撐起來的。勞逸結合，解放孩子的天性，才是對孩子最好的教育。父母不要把自身的壓力轉移到孩子的身上，不要過於強求，但也不放縱溺愛。每個父母都應該謹記：身體比學習更重要。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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