橘子叶、芙蓉叶
橘子叶， 苦辛、平， 入肝经， 疏肝行气、化痰散结， 主治乳痈、乳房结块。
橘子叶炖猪蹄：一把干橘子叶洗净， 放置在煮开的猪蹄锅里， 吃猪蹄喝汤， 通乳且催乳；如果乳汁过多，不宜用猪蹄。鲜橘子叶捣烂外敷肿痛处即可。
生橘皮30 克， 甘草6 克， 煎汤饮服， 效果也不错。
木芙蓉花叶也有清热凉血、消肿排脓功效， 适量捣烂， 用茶油调和外敷患乳， 一天2 ～ 3 次。或可加入鸡蛋白，共捣烂敷于患处，立刻止痛， 次日消肿。
绿豆粉
《本草纲目》记述：绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤。
内服治乳部疮疖肿痛：绿豆30克，研末，每次10克，开水送服。
外敷治乳痈初起：用绿豆淀粉和头发烧灰（血余炭）各30克，水调成糊，敷于患处。
另方：炒绿豆面50克，大黄15克，黄连、雄黄各5克，蛋清适量。
制用法：川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用鸡蛋清调匀成膏，摊涂在纱布上，根据患部大小贴治乳痈。
生面饼
利用水和生面摊成0.3～0.5厘米厚的圆饼，盖住乳房含肿块部位，乳头位暴露，用纱布或塑料薄膜覆盖固定，兼有防水分蒸发的功能。
生面饼外敷乳房，直至面饼发酵后取下，按摩、轻拍乳房，进行哺乳、挤奶或吸奶排空乳汁，每天可重复操作3～4次，至乳房胀痛缓解。
概因生面饼外敷后得热发酵，可持续性产生热量，起到温通散结的功效。对乳汁淤积性乳腺炎早期有效果，民间广为流传，至今仍被沿用。皮肤红肿或出现化脓者禁用。
注:
上述简方单方可用救急，必要者还是到医院就医。
乳痈为肝气郁结，风热火毒侵入致经络阻塞、气滞血瘀而发。以疏肝解郁、清热解毒、活血通乳、消痈散结为法。
1.预防为主，注意乳头清洁，防内陷或皲裂；
2.乳汁过多者，哺乳后可按摩挤出或用吸乳器排出，防止乳汁淤积；
3.拒绝无资质的按揉催乳，避免碰撞、挤压或被婴儿踢踹乳房；
4.莫生气动怒，保持心情舒畅、情绪乐观，最为重要。
姜艳辉
主任医师，北京市西城妇幼保健院乳腺保健科负责人
从事乳腺常见病诊断治疗及乳房保健工作，有20余年乳腺保健临床工作经验；专研妇女各种乳腺常见病多发病的诊治、乳房各期保健指导、产后各种乳房病症的治疗，尤其擅长中西医结合方法治疗产后缺乳、乳汁不通、急慢性乳腺炎等，提倡在不中断母乳喂养的前提下治疗，减少患者的痛苦和后顾之忧，增加母乳喂养成功率，深得新妈妈们的认可与好评。
出诊信息
地点：北京市西城妇幼保健院
时间：周一、二、四、五上午
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