昨日天空阴沉，有了丝丝凉意。据市气象台首席预报员郭立平介绍，19日，我市依然是多云间阴的天气，局部地区会出现阵雨，“一场秋雨一场凉”，受降雨影响，最低气温也会下降至16℃左右，20日天气转晴，气温波动回升，提醒市民朋友要及时添衣，夜间入眠也要换上厚实一些的被子。
9月19日，多云间阴，局部地区有阵雨，东南风2至3级，最低气温为16℃左右，最高气温为25℃左右。
9月20日，多云转晴，偏南风转偏北风2至3级，最低气温为17℃左右，最高气温为27℃左右。
在这个时节，天气最大的特点是早晚凉，中午热，昼夜温差大。“洋葱式”穿衣法非常适合这个时候，应早卧早起，饮食上注意滋阴润肺，多吃蜂蜜、芝麻、新鲜蔬果等，还要多喝粥以生津。此时湿度小，易引发秋燥，大家要勤补充水分，保持室内湿度。要多运动，让身体更快适应寒冷的刺激。（记者 杨苗苗 编辑 李琳）
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