09.13 這兩種食材簡單一蒸,好吃極了,味道鮮美又營養,秋天要多吃!


這兩種食材簡單一蒸,好吃極了,味道鮮美又營養,秋天要多吃!


莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。芋頭是常見的一種塊莖蔬菜,營養豐富,是素食中的一寶,即能做菜又可以當主食。秋天犯懶就愛吃這菜,簡單蒸一蒸,綿軟鹹香,飯菜都不用煮了,芋頭的食用方法很多,我們今天來做一種最簡單的,臘腸蒸芋頭,這兩種食材簡單一蒸,好吃極了,味道鮮美又營養,秋天要多吃,芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣化痰的功用,蒸好以後撒上蔥粒,紅紅綠綠,白裡透紅,色澤就很誘人,剁椒一點點鮮辣,粉粉糯糯的香芋吃著真香。

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【臘腸蒸芋頭】

食材:小芋頭5個、臘腸1根、剁椒2勺、蔥花少許、蒸魚鼓油一勺。

做法:

1、芋頭,臘腸備好。

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2、芋頭去皮然後切厚點的片,臘腸切成薄片。

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3、將臘腸片和芋頭片交疊擺放在盤中,將多餘的邊角料放在中間區域裡。

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4、把剁椒鋪在上面,就用剛才的蒸鍋,蓋蓋蒸20分鐘。

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5、蒸好後淋1勺蒸魚豉油,撒上少許蔥花。

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6、偷懶的時候來一份,肉菜全有了,味道比單獨吃任何一道菜都好。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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