To Be a Chic & Cool Maverick
August 31，2018
最近每週都不會落下的綜藝節目除了《中餐廳》，還有《幸福三重奏》。
生活中每一對戀人和夫妻都有自己的相處模式，節目中大S和汪小菲的日常雖然在節目開始的時候受到了不少非議。
不過每次大S陷入社會輿論的漩渦，汪小菲都會挺身而出，替她遮風擋雨！
沒過幾期網上的妹子們，就開始鋪天蓋地羨慕大S了。覺得她的生活就是偶像劇少女本人！
在本週的節目當中，汪小菲謊稱自己是90後。說自己比福原愛的老公還小！被自己老婆大S各種嫌棄。還說汪小菲毀了自己“美容大王”的稱號。
這時候小伊才突然醒悟，難怪大S可以40多歲還可以自然的跟老公撒嬌。因為她的個人狀態一直保持在少女時期！她可是現在各種美妝阿婆主的鼻祖啊。
現在的美妝博主分享自己的護膚心得就是拍視頻，在大S那個年代基本就靠出書了。當時人們想了解健康養生知識、美容護膚、生活編織、烹飪廚藝等都是去圖書館看書！
2005年大S自己創作的《美容大王》一書在內地、臺灣熱賣。據統計《美容大王》在內地、臺灣熱賣已突破800，000本，是中文出版史上最具影響力的美容書！
小伊之前沒看過大S的書，因為“女漢子”根本不關注這些。
這個情況跟大S在她自己的書中描述的情形有點類似。在她17歲之前，她完全不懂美妝護膚。
十四歲就和唱片公司簽約，在高中時正式踏入了演藝圈，從此也就和『美容大王』這稱號結下不解之緣！
任何能讓我變美、變瘦、變白、變得更迷人的各種美容聖方和偏方，沒有一樣可以逃過她的法眼，所有第一手的訊息、最有效的新產品，她都一定要想盡辦法學會或得到手！
17歲就開始美妝護膚了，這覺悟也是不能比。不過現在的孩子們已經從小學就開始注意自己的外表了。
美容大王減肥誤區
雖然17歲開始美容，但是在這之前大S就已經開始保持自己的身材了。發誓要當竹竿美人，這也讓她為此嚐盡了苦頭！
當然她也幫大家避了不少雷，每天只吃蘋果加酸奶這個方法是不能減肥的。大S聽說有一個日本女藝人用這種方法十天就瘦了十公斤。所以她毫不懷疑的照著做了，結果只吃了三天就發生了胃絞痛而緊急送醫，醫生診斷出是胃發炎，把家人嚇得半死！
她還發現當時學生根本不適合吃瀉藥（除非你便秘）因為在課堂上老師是不會允許你經常去上廁所的，更重要的是，吃瀉藥根本不會瘦！她還為此腸胃受損，很後悔因為這些錯誤的減肥方法傷害了自己寶貴的身體。
美容大王腿部保養秘訣
官方資料裡大S的身高是163CM，但是也有不少人扒出大S的真實身高應該只有158左右。
但是她每次一出場氣場滿滿，也是因為她的腿部線條很好。
在《美容大王》一書中，大S表示自己在瘦腿的道路上越挫越勇。但是也總結了不少瘦腿、腿部保養的秘訣。
◎緊實大腿秘訣１：揉捏按摩
大腿和臀部的交 接處常會出現橘皮組織，她推薦大家用碧歐泉的產品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達到促進血液循環加強新陳代謝的效果。
或者是用嬌韻詩出的按摩板，先將乳液均勻塗上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，
但這對於消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的。
◎緊實大腿秘訣２：穿調整型塑身褲
除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調整型的褲子。
◎緊實小腿秘訣１：穿防靜脈曲張褲襪
這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。
◎緊實小腿秘訣２：用纖腿凝膠
用含有清爽的薄荷成分的凝膠，來按摩腿部，小腿會比較鬆弛，比較舒服。
◎緊實小腿秘訣３：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但千萬不要舉得太久，像是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！
◎緊實小腿秘訣４：喝薏仁水消腫
通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分。
美妝大王的美白之路
大S為了美白真的是拼了命的，她有個口頭禪：“寧可被曬的熱死也不要曬太陽”。
在《幸福三重奏》裡大S出門基本都是長衣長褲，加上墨鏡和帽子。
因為紫外線不僅能讓你曬黑還會曬出斑點。想要美白和祛斑那就很不容易了！
大S採取護膚的方法是晚上做美白，白天做保溼和防曬。
這樣可以避免一些美白產品裡有感光成分，不僅不能美白還會讓你更黑。
敷面膜美白
大S推薦了不少美白的面膜，她最喜歡的是紅酒面膜。她稱有一款紅酒面膜每天都能用！
不過書是05年出的現在這個面膜好像已經很難買到了。過敏的人也要慎重選擇~
吃出美白肌膚
◎美白大補帖１：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。
◎美白大補帖２：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
◎美白大補帖３：珍珠粉
珍珠粉還可以和麵膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。這些方法在大S的美白補帖排行裡總是前列幾名喔！
◎美白大補帖４：豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床 後常常沒精神，可以在起床 後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！
◎美白大補帖５：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床 如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。
而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，她總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！
大家要是有空可以好好讀一下這本暢銷的書，13年前的書。現在看來護膚理念還是非常的超前，關鍵還非常細緻。
從每一個毛孔到每一寸皮膚的保養方法書中都有介紹到！值得每一個想要變得精緻的姑娘學以致用。
今日互動：你能夠每天堅持做的美容護膚方法是什麼！
起風了，唯有努力生存
Le vent se lève, il faut tenter de vivre
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部分文字來自大S《美容大王》一書摘要
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