骨骼是人体的重要组成成分，在运动功能方面起着不可替代的作用。但由于多种因素的相互作用，机体功能易出现退化，导致骨关节出现病变，进而引发骨质增生、关节炎、滑膜炎等各类关节疾病，其出现常伴有疼痛症状，常让患者倍感不适。因而在骨与关节方面，切莫忽视其健康状况，而是应时刻警惕病变的出现。
骨关节病变原因有：
一、年龄因素。机体功能随着年龄的增长发生退化为自然规律，骨关节处也在所难免。主要表现为关节软骨面的老化、滑液分泌的减少、关节内软骨的剥落等，相应的退行性病变会引起相应的骨关节疾病如骨关节炎、滑膜炎、骨质增生等等。年龄因素无法控制，但可通过平时的饮食及运动加以预防，以延缓骨关节病变出现的时间。
二、体重因素。肥胖是机体不健康状态的反映，其不健康不仅体现在外观上，还会对机体的诸多器官造成过重的负荷，骨和关节即为典例。肥胖者体重超出正常范围，会给骨骼、关节造成不必要的负担，且其所施加的压力会是体重正常者的好几倍，长期予以骨与关节过重的负荷，容易造成骨关节的损伤，进而加快骨关节病变。因此，体重因素也是骨关节病变不容忽视的其中一点。为了身体处于更加健康的状态，对体重的控制是必不可少的。
三、外伤所致。骨关节损伤在生活中十分常见，多半为运动性损伤。如若外伤出现初期没给予及时的处理及治疗，很容易落下病根，反复治疗却难以痊愈，在此过程中还会导致并发症如关节炎症的出现。特别是年轻时遭遇的损伤，如若处理不当，很可能会加快骨关节病变的过程，导致“未老先病”。
四、疾病所致。部分疾病会诱发骨关节病变的出现，糖尿病即为典例。糖尿病患者体内血液所含糖分过多，其会与体内部分蛋白质结合，使其变性，进而导致关节内和附近骨质结构的改变，继而出现韧带松弛、软骨软化及脱落，反复持续，易导致骨关节病变。
疼痛是骨关节病的普遍症状，其所造成的痛感有时能让患者“痛不欲生”，严重影响平日的正常生活。因此对于可能引发骨关节病变的潜在因素应多加注意，并加以预防，以缓解骨关节病变的出现。
指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。
专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
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