jj小魚乾
看到題目，相信深愛過的人，都可以體會這種感受，有這樣糾結心理，我認為有以下幾點原因：
女方任性提分手，希望男生重視在乎。
戀愛中的女生，最初都可以感受到，男生無微不至的關心，希望男生可以，一直專心對待自已，但戀愛過的人都知道，男生比較粗心，沒有耐性。追求女生時，可以千依百順，享受追求的過程，感情穩定後就會進入平淡期，沒有以前般上心了。
這是男生的天性，而女生感情細膩，會認為男生的轉變，就是不在乎自已了，認為這是忽略不珍惜的表現。會為平時的小事，開始指責男生，男生不改正，次數多了就會哭鬧，男生則會變得沒有耐心，女生生氣之下慣性提分手，男生通常沉默回應。
男生絕情提分手。
感情中如果一直是女生，付出較多，太深愛對方，不管對方如何傷害，都不捨放棄。希望用自已的真心，感動對方。所以日常中，習慣討好對方，吵架時也總是女生主動和好。男生的感覺就是可有可無。
卑微依然，沒有得到男生的珍惜，男生在遇到理想女生，或者不想繼續，就會狠心提分手，不回應漠視女生。分手後的女生心裡，依然忘不了，每天都想知道對方相關一切，只是強逼自已，不發信息打擾，心裡卻迫切想念。
雙方吵架冷戰，斷聯冷靜中。
戀愛中的人，情緒反覆無常，前一秒恩愛撒狗糧，下一刻可能就吵架冷戰了。而這些都是因為，平時日積月累的矛盾，任何的小事都可以是導火線。戀人吵架中，通常都是女生挑起事端，男生道歉和好。
男生也有尊嚴，有時感覺女生太作，任性妄為的時候。男生也會控制自已，不主動求和，而女生因為自尊心，即使自已做錯，也堅決等著對方認錯。認為這樣才能，體現自已在對方，心目中的重要性，才會感覺對方依然愛她。
不管什麼原因吵架，不管雙方誰對誰錯，如果不是因為對方，絕情提分手的情況，發現自已無法放下，認為依然，有和好希望的，我認為可以嘗試發信息，試探對方的態度。
我的脾氣比較急燥，平時生活工作也好強，戀愛的時候，最初表現是溫柔體貼，但時間長了，我就喜歡胡思亂想，最常用就是冷戰，對方一言不合，我就可以生氣不回信息，即使事後對方道歉，也要講大道理討伐對方。
男友對我極度寵愛，每次吵架都是他求和，我從不主動，而且每次不開心，我都喜歡用分手威脅他。有時我在他面前哭鬧，他會手足無措，直到保證不再犯我才罷休。有次因為他遲來接我，我不聽他的解釋，鬧著分手，他選擇沉默離去。
回家後我就拉黑他，一切聯繫方式，發誓不聯繫。但不到一星期，我就受不了思念，心裡全部都是關於他，想著平時對我的好，當我控制不住信息，聯繫他的時候，他回了一句“我以為你不要我了“這些天很想你---，配著一個大哭的表情，我當時心軟化了。原來他還是在乎自已。
如果是不道德，沒有結果的戀愛，不管是自已先提分手，還是明知道對方不愛提分手的情況，不管多想多愛都不要再聯繫了，因為主動和好，只會令自已更加痛苦。淡了想念，斷了聯繫，對雙方都是好事，長痛不如短痛。愛情不是唯一，控制不了想念，多想下擁有是否比失去更痛苦！
初暖雲笙
忍不住想念一個人，好想發信息他。我現在正是這樣。我和他分手半年，只因為我現在的上班時間比較緊張，他約我見面，而我沒去，他生氣了，說我不重視他，吵了幾句後就說分手，然後我想他在生氣也沒當回事，當第二天我給他發微信，才發現他把我刪除了。就這樣兩個人互不打擾，互不聯繫，一晃過了半年，前幾天因為有事需要找他，我主動給他發信息了，他也回我信息了，但是公事公辦沒有一點感情，而我這一發就不可收拾了，這幾天滿腦子是他，以前的點點滴滴全部湧上心頭，想他，真的想他，可又不敢給他發信息，我真想知道他有沒有一點想我，有沒有真的愛過我，感情這東西真的折磨人，想忘又忘不了，要繼續又不可能，真不知道該怎麼辦。
清香百合28368567
談點體會吧，在二零零七年的時候，認識了與我在同一企業工作的她，她叫《萍》，人很漂亮，比我小一輪也就是小十二歲，當時幹綠化工作。當時正是我的婚姻出現磨難的時候，為了讓家屬換個生活環境，想在我工作的臨村找個房子住，恰巧她的家就在該地區，因此找她給租賃個房子，互相就算認識了。後來熟悉了以後就正常處事，聊天，通過互相瞭解才知道她孃家與我是一個村的，不過她家在村委所在地，我在另一個村民小組住，但她的父母、哥哥姐姐我都瞭解，都知道。因她年齡小時就到臨縣劇團裡學唱戲了，我當時也在外縣工作，所以就不曾認識。自從雙方都留了電話號碼後，聯繫也就多了，互相瞭解的也深了，再慢慢就發展成無話不說的朋友(๑°3°๑)了，後來經瞭解她的婚煙狀況與我基本相同，她丈夫太老實，而且還懶惰，也沒主見，家裡過的非常緊張等，全憑她主導；經過了解我知道她原來在劇團幹過，就動員她參加民間娛樂班，辦一些婚喪嫁娶之事，當時我們這裡很流行，讓她發揮自己的特長掙錢，後來她就辭退了工廠的工作，就幹起了娛樂行業，經過這十幾年的磨練，不但成了臺主子，而且還是班主，每年的收入也很客觀。就在這期間我們已發展成最親密的朋友了，真是無話不談，互相有什麼不愉快的事都想與對方傾訴，互相幫助，互相支持，好像與親人一般。已經入了心了，時常能想起對方，牽掛著對方，因互相都有家庭，沒敢再往深裡走；前三年我因不慎傷著了身體，她開始還是挺關心，經常問候。從去年到今年她的表現越來越冷漠，慢慢就開始疏遠我，有時一個月也沒一個電話，也沒發過一條短信；我心裡跟明鏡是的(=^^=)，已經看出她的想法了，因為我傷了三年了，沒法正常處事，沒法見面了，她可能也考慮沒什麼希望了；所以經過好長時間的考慮，我決定斷決一切來往，就在今年六月份時，有一次微信上說話時，因話不投機互相就發了些難聽的話，因此，我先寫好了短信：直接把她的微信刪除了，後來給他發了短信，就此斷交，再也不受這種折磨了；但曾經心裡有過，時常還會想起，還會惦記，因她乾的那行是起早摸黑的活，而且不管天氣颳風下雨，冬天下雪照樣得出去。雖然沒走到所謂的（情人）這一步，但忍不住還是會想念，雖說不隔多遠，但從未相見，有時會翻開手機號碼看看，但總沒勇氣撥出去……
用戶玉帶祥雲2020
那有沒想過，你想人家的時候，人家想過你嗎？可能在人家心裡你只是一個傻子，一個過客，一個破壞他家庭的人，我的一個朋友愛上了一個有家庭的男人，她自認為把最好的自己都用在了那份感情上，可後來因為愛之深情之切，愛到眼裡融不進一點沙子，也導致兩人的關係又陌生到了熟悉，又到陌生，當時她痛不欲生，可男人是多麼的狠心，後來漸漸明白，他不是沒愛過她，而是他的心裡老婆永遠第一，家庭永遠第一，就算吃苦受罪，他心甘情願。只能說明這個女孩子傻唄，不過女孩子也沒有那麼差勁，喜歡她的人很多，表白的人也不少，但她沒有去接受任何人了，因為她已經用完了最好的自己，就算再對那個男人念念不忘，也不會去打擾了，可能一開始她就已經輸了。但一個人只有在她真心愛過的人跟前才會跌倒兩次，在別人面前她依舊是那個高傲自信的女孩。很多理由和藉口，歸根到底就是不夠深愛。所以，做一個人紅塵外人，修身養性。
淽媣蓅姩
忍不住地想念，忍不住地想發信息，忍不住地想看到，這都是深愛一個人的體現，人只有對自己深深愛著的人，才會有著這樣的情懷，想是愛的一種本能，那是一種慣性的習慣，想念的思維是不由自控的情緒，當思潮泛起來的時候，那是一種剪不斷理還亂的思緒。
想念一個人的時候，忍不住就發條消息告訴他她吧，一句簡單的我想你了，包含著深情的愛意，就算是不一定能及時收到回覆，但愛的依戀送出去了，心裡就會有著一種釋放，這種釋放是想念的解藥，如果情況允許的話，也可以去見見面，當然，這要在對方同意的情況下，想之情就像是鈍刀子割肉，如果想念的心得不到安慰，那顆心就會痛的難以平靜。
明知相思苦偏要苦相思，這是深情真愛的彰顯，想念一個人是一種語言無法言說的感受，疼著苦著累著卻還陶醉著，這種五味雜陳的味道，只有深愛中想念的人自己知道，玲瓏骰子安紅豆，入骨相思君可知，骰子上那顆殷紅的點就像是一顆思念的心，那是一種深入骨髓的體感，用它來表達對一個人的思念，再恰當不過了！
我想你了，這份深入骨髓的相思，遠方的你知道嗎？那種撕心裂肺的痛你能體會得到嗎？想念的心語字字珠璣，愛一個人就會有著依戀有著想念，想他就告訴他，想他不能去找他，就和他傾訴一下，一個想字雖然簡單，但有著萬語千言的心聲，愛你的人一定會懂你的心，
誰憐草心
在這裡提這個問題，感覺一定是有什麼原因阻礙了你們之間的聯繫。如果是正常的情侶戀人，想念就聯繫，想見就告訴他我想你了，這沒有什麼問題。你之所以猶豫，一定是有擔憂的問題，如不確定自己在對方心裡的位置，或是怕打擾對方。如果不確定，一定要說出來，讓對方明白你對他（她）的心意，如果是你的聯繫真的打擾對方了，人家很排斥你，再想念也就不要聯繫了。只是假設了這幾種情況，僅供參考
愛貓小女人
即便非常非常地想他，明知道自己的信息是一種打擾，就不要發出去。如果實在承受不了想念帶來的壓抑，就把對他要說的話，一字一句的都打出來，再讀上幾遍，咬緊嘴唇，閉上眼睛，把它一次性刪除。
這種痛苦的經歷，也許不止你一人，什麼時候你累得筋疲力盡，也就放下了他，也放過了自己。
用戶5996364570
忍不住想一個人，那就發信息給他，好想見到他就找時間去看他…只有這樣才能感受到自我…邁出探索的第一步，打開氾濫情感的閘門…是小河順利平坦的流入大海…還是被堤壩的閘門擋了去路…終究歸於平靜…會不會合你心事給自己提前打好預防針，再者主動是解決了徘徊帶來的徬惶…卻有可能築起不被看重的城牆，主動者常常會被動…做好準備後…開始發信息，每每秒回，應感歡喜…如果遲遲不見回覆…就別發了…不是他沒收到，而是視而不見…他有更好的交往對象或比你更有意義的事要做…就別一廂情願…在這個網絡時代…手機盛旺時代…人手一部手機…是不可能收不到信息的…給自己一段等待期…心裡調試期…握不住的沙不如揚了它…不被看中的愛情不會長久，卑微的愛不被重視也會很辛苦…愛是相互的，只有發自內心為對方付出才會擦出愛的火花…所以不管是發信息還是去見對方…熱情還是冷淡，一廂情願還是情有獨鍾，自己品味…心甘情願的愛是最被看好的…是不乏味的愛。不管結果好與歹，付出無怨…結果無悔
梅心語
唉……與你同感！分開快五個月了，每天都想著給他發信息，但又要告訴自己不能再打擾了。自己每天想他，想得痛不欲生，好想知道在他心裡到底有沒有一點點想我，哪怕是一點點，還有就是有沒有真心愛過我。很想知道答案——愛過還是從沒不愛過。不管答案是哪個都不重要，可能只有這樣才能徹底忘記。。。
不想說了，至少知道還有人與我一樣被這事困擾，我思想還算正常，不用去看心理醫生。唉～希望所有這樣的愛而不得的人都能早點釋懷，快樂起來。
你我他情感說
我忍不住好想一個人，很想聯繫他，可知他好嗎，但，又不敢去打擾他，遠方的朋友，你好嗎…[比心]
