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胃病在于养，也就是说治疗的关键在于调整饮食。胃病主要包括慢性胃炎、胃食管反流病和胃溃疡等，它们发生的原因在于外界因素对胃粘膜的持续损伤，从浅表性胃炎发展成糜烂性胃炎，再到萎缩性胃炎甚至胃溃疡。现代社会人们压力大，饮食不规律，所以得胃病的人很多。想调理好胃就要从管住嘴开始。

胃病有什么东西不能吃？

过辣的、过凉的食物不能吃，这些食物刺激性大，会损伤胃粘膜。烟酒、浓茶、浓咖啡、巧克力要减少摄入，它们会刺激胃酸过度分泌，加重胃损伤。阿司匹林等非甾体抗炎药物不能长期服用，对胃的伤害比较大，可以选用肠溶片。

在饮食方面主要是做减法，少吃或不吃不健康的食物。同时饮食要规律适量，不能饥一顿饱一顿。选择食物的原则是容易消化、不刺激、有营养。而且吃完饭后要配合运动，可以促进消化。

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汪医生小课堂

我是小影大夫。胃病有什么东西不能吃？俗话说，养胃养胃，就是胃需要好好养着的，特别是有胃病的朋友，在饮食和生活习惯上，很需要注意。胃病一般是指有胃炎、胃溃疡、食管反流等慢性疾病。平时可以没什么症状，但是有时候疼起来很要命，或者吃多了出现腹胀，很不舒服。

胃病有什么东西不能吃？

有胃病的朋友，在饮食上总的原则上倾向于清淡饮食，吃容易消化，没有刺激性的食物，这样对胃肠道的伤害就更少。

1.忌辛辣刺激性食物

辛辣食物，很多人都爱吃，特别下饭，特别有食欲，对于无辣不欢的朋友来说，不吃辣简直是要命了。但是吃了辣，胃又会开始不舒服了，陷入了无限的矛盾中。

有胃不舒服的，还是建议不要吃辛辣和刺激性食物，包括辣椒、饮酒、咖啡、浓茶等，如果实在戒不了，那就慢慢来，一点点减量，这样才能慢慢的适应。

我一个同事，有慢性胃炎，但是还是喜欢喝咖啡，喝完又会不舒服，不舒服了又会后悔喝了咖啡，这样矛盾体的人大有人在吧。

2.忌油腻、重口味食物

油腻、高脂肪的食物，不利于胃肠道消化，胃肠道不舒服的朋友，还是要少吃。还有过于咸的食物，比如咸菜、咸鱼等，都要少吃。

3.忌过饱

有胃病的朋友，很多都会出现腹胀的表现，吃的过饱，更加加重腹胀的症状，会更加难受。所以建议少吃多餐。以吃了不难受为宜。

4.忌烧烤、烟熏类食物

烧烤、烟熏类食物，容易产生致癌物质，对人体产生一定的伤害。

好好善待我们的胃

从饮食和养生上，还是推荐广东的清淡饮食。胃需要我们好好善待。很多胃病，都是平时不注意饮食而引起的。工作太忙，饮食不规律，有一餐没一餐的，长期熬夜，更容易引起胃部疾病。前段时间发现一位17岁女孩，晚期胃癌，长期吃垃圾食品，有时候还不吃饭，很可惜，花一样的年纪。

关爱自己，好好吃饭，好好善待胃，就是对自己负责。

小影大夫

胃病有什么东西不能吃？

胃不好的人，平时很容易出现食欲不症，呕吐，腹泻等症状，在西医里可能为慢性胃炎，胃病，中医里一般称之为脾胃虚弱，脾胃虚弱属于慢性病，需要很精心的呵护，而通过平时喝一些茶也能很好地改善脾胃问题。

胃病的人现在那么多，饮食一定要严格注意，那么有胃病的人什么东西不能吃呢？

【1】山楂

山楂是十分好的健脾消食，活血化瘀的水果，但是胃不好的人不宜经常用山楂干泡水喝，因为它能促进消化液分泌，所以可能导致胃酸分泌过多，出现肠胃不适的情况。

【2】辛辣刺激的食物

辛辣刺激，肥甘厚腻的食物对我们的肠胃伤害十分多，很多人吃完之后，就出现胃痛，腹泻，呕吐等症状，这都是因为这些食物对我们的胃刺激过大引起的。平时宜多吃养胃的食物，比如小米，南瓜，山药等温和健脾胃的食物。

【3】胃病的人可以用香砂养胃丸

香砂养胃丸有温养脾胃的作用，它能够改善因为错误的饮食规律导致脾胃湿气存留体内诱发的胃痛，经常感觉胃里堵塞不消化，偶尔会出现泛酸的感觉没有胃口吃饭，四肢无力等，都可以服用这个药。

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脾胃范儿

胃就是一台不停工作的机器，食物在消化过程中会对黏膜造成损害，因此俗话说的好，胃病“三分治疗七分养”。有胃病的患者饮食上要注意什么呢？

胃病是这样吃出来的

1.吃太多，太快

大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题。

2.吃太晚

经常9点后吃完饭，吃完后倒头睡，长此以往，不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态则容易导致消化性溃疡。食物从胃排空，进入小肠消化需要两小时，吃完饭就睡，胃肠道没时间消化，会导致消化功能障碍。

3.吃太咸

摄入太多盐，会减低胃中保护性粘液的黏度，对胃内壁的保护作用降低，导致胃病的发生。同时流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

4.吃太辣

喜欢麻辣鲜香，重口味会让胃部产生灼烧感，同时还可刺激肠道，引起便秘或腹泻。

5.吃太凉或太烫

吃太凉，会使胃肠道的血管收缩，影响食物通过消化道黏膜进入血液，引起胃痛、腹部不适，消化能力降低等。

怎么吃养胃？

食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。慢慢吃饭，感觉还是很不错的。如果你吃饭很快，就开始慢慢学会细嚼慢咽。

首先要养成规律的健康生活习惯，按时吃三餐很重要。早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。但是现实生活中，由于工作的原因，很多人都是早餐随便应付，晚餐回家则才饱餐一顿。

其次街边快餐、麻辣烫等尽量少吃，建议尽量在家吃饭，经济健康有实惠。饭后不宜剧烈运动，最好休息一下等胃中食物消化的差不多了。

胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。 　　

药学小虫

胃病的种类有很多种，关于什么东西是不可以吃的，小克认为胃病的患者最为主要的就是避免一些刺激性强，如辛辣，过酸的食物，其次还要避免一些生冷，腐坏，放置时间过久，油腻，过烫，粗糙，不易消化的食物。

胃病的种类主要是有浅表性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，十二指肠溃疡等等。

萎缩性胃炎主要是因为胃黏膜腺体细胞的萎缩而导致胃酸，胃蛋白酶等物质分泌不足，所以对于萎缩性胃炎的患者来说应该避免辣椒，大蒜，酒类等，可以通过多吃一些水果，酸奶，等食物来刺激胃酸的分泌，缓解萎缩性胃炎所带来的胃胀，胃部不适。

胃溃疡和十二指肠溃疡则主要是因为胃酸的过多分泌导致，所以除了哪些可以刺激胃黏膜的食物之外，还应该避免一些过酸的水果，酸奶，蜂蜜，巧克力，奶油，糖果，食醋等食物。

胆汁反流则主要是因为胆汁反流进入到胃内导致胃黏膜的损伤，所以胆汁反流性胃炎的患者应该以避免肥肉，油炸类食物为主，防止胆汁过多的生成，从而也避免了胆汁反流进入到胃内的可能。

糜烂性胃炎，浅表性胃炎：都应该以避免粗糙，辛辣，不易消化食物为主，比如避免吃的过多，避免进食柿子，柿饼等等。

胃病患者除了要避免以上的之外，还应该避免的食物就是腌制类的食物，如咸菜，泡菜等等，这些食物中含有亚硝酸盐，长期食用会有增加胃癌发生的风险。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

小克大夫

在中医看来胃病可以分很多种类型，仅一个胃痛就有九种。所有的胃病都是影响到了消化功能。您所说的胃病应该指的是慢性胃炎一类的情况，下面大体介绍一下胃病患者不能吃的食物。

1、寒凉类的食物

胃病患者要尽可能的远离寒凉类的食物，比如冷饮、雪糕、冰激凌等等。胃的消化食物功能要依赖于胃的阳气，也就是胃中的热量。一些胃病患者胃动力本来就不足，如果再食用寒凉的食物，则会加重病情。

2、油腻类食物

油腻类食物消化起来会很困难，正常的胃来消化这些食物是可以的。但如果胃部功能已经不正常，再食用油腻的食物的话就会加重胃部的负担。

3、豆类食物、含薄荷的零食

豆类食物不容易消化，还可导致腹部胀气。另外一些含有薄荷的零食是不可以吃的，因为它会容易导致胃酸流进食道，并且薄荷本身就易伤胃。

胃病患者饮食应当规律并且清淡为主，可以吃些木瓜、红薯，平时多喝点小米汤，这些都有利于胃部功能的恢复。

中医内科李大夫

胃的主要功能是消化食物，将食物分解成食糜等小物质，从而有助于肠道的消化吸收。而有胃病的患者也相应会有食欲不振、恶心、呕吐或腹部疼痛等症状。这些症状都与胃消化食物的功能有关，所以有胃病的人饮食上应避免食用对胃刺激性大的食物。

例如有:

1.酒:一般来说酒精是不通过胃吸收的，但当空腹饮酒时，酒精也可以被胃吸收。而且酒对胃是有一定的刺激性的，所以有胃病的人应尽量少饮酒。

2.浓茶、咖啡，茶虽然对身体益处多多，但是过于浓的茶对胃病患者的胃刺激是比较大的。所以这类人不适宜喝浓茶。

3.比较寒凉的食物，例如我老爸就是有胃病的人，他在饮食中一般吃了比较寒凉的食物如麦菜等基本上都会有胃部不适的反应。

4.大蒜、辣椒、麻辣烫等辛辣性或具有较大刺激性的食物。

每日知点点

现代人很多都有胃疼的这个毛病，胃病是怎么来的？大家都知道病从口入，其实大部分人的胃病就是吃出来的。得了胃病不能吃什么也是胃病患者需要知道的一个问题，只有坚持健康饮食，才能还自己一个健康的胃。下面我就跟大家分享一些胃病不能吃的东西！

油脂食物

腌制食物

养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。

生冷食物

冷饮过低的温度会使胃剧烈，特别是胃病患者，如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

咖啡

豆类豆类是一种高蛋白质食品，营养丰富，但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤，里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体，进而引起腹胀。

巧克力

好了就分享到这里，大家还有任何想要了解的知识都可以加关注或者留言，很乐意第一时间给大家作答！

H桐麻麻

胃病肯定是作息不规律免疫缺损导致的，还有烟酒过度对胃粘膜的伤害也是非常明显的。只要规避好烟酒，其他食品都好说。免疫是其根本，还要注意饮食不要过饱或者过饿，这对胃伤害非常大。

在这里，大家必须知道食疗同补的奥妙。给大家分享一下养胃的中药养胃处方，分别是猴头菇，鸡内金，沙棘茯苓，姜黄，西蓝花粉合成的东方谓粉。处方就是这个，大家可以养成食疗同补的好习惯，胃病就不再来。

养生向天笑

有很多朋友都有胃部相关的健康问题，很多时候，胃病的问题都很难完全治愈，吃药后会有效果，但往往过一段时间或者在某些诱因的影响下，又会反复，这样反反复复的“老胃病”，往往让人苦不堪言，因此，对于有胃部疾患问题的朋友，除了要积极的进行干预治疗以外，生活上注意胃部的调养保养也是非常重要的，正所谓“三分治，七分养”，合理养护好胃，才能够更好的控制好胃部疾患，提高生活质量。

胃是我们饮食消化的重要器官，因此，想要养好胃，当然如何合理的饮食就是很重要的一个方面。那么胃病到底不能吃什么呢？这么一个简单的问题，其实却没有那么简单，不同情况的胃部疾病，对于饮食方面的注意也各不相同，先来给大家谈几个胃病患者都应该注意的饮食注意事项——

1. 胃病患者要注意避免辛辣刺激的食物，辛辣刺激吃起来爽，但对胃黏膜的健康的影响却是负面的，因此，对于有胃黏膜健康问题的朋友，如糜烂性胃炎，浅表性胃炎等问题的朋友，都要特别注意避免辛辣刺激，如果实在爱吃，也要适量的吃，注意把握好度。

2. 胃部患者要注意尽量少吃垃圾食品，所谓垃圾食品，虽然定义各不相同，但油炸，烧烤等高脂、富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，不易消化，也不利于身体健康，这样的食物也是养胃的大忌，应该注意少吃。

3. 限制饮酒，酒精同样也是刺激胃黏膜的重要方面，因此，对于有胃病问题的朋友，能不喝酒就不喝，能少喝就尽量少喝，尽量减少酒精产生的胃部刺激，也是很重要的方面。

除了这些共性的不良食物要尽量少吃，少接触以外，针对不同的胃病情况，饮食上也要有所注意，比如经常反酸烧心，胃酸过度分泌的朋友，就应该注意不要吃一些太甜的食物，甜食会进一步刺激胃酸分泌，加重胃部不适现象；另外，胃酸分泌过度的朋友，也可以在日常生活中注意总结自身的饮食规律，有些只要吃了胃部就会严重反酸的“敏感性食物”，都要注意尽量避免接触。有些酸性的食物也会诱发胃酸的过度分泌，同样值得注意，而如果是萎缩性胃炎，胃酸分泌不足的情况的，适量的吃点酸味食物，对加强胃部的消化能力，反而有一点的帮助作用，因此，胃病患者吃什么，不吃身体，更多时候还要结合自身的情况，还有胃部疾患的类型来注意。

有些朋友存在胃动力不足的问题，对于这样的情况，就要尽量避免食用一些不易消化的食物，选择更容易消化的食物能够减轻胃部负担，降低胃部不适症状的发生率，同时还可以在医生指导下服用一些提高胃动力的药物或健脾促进消化的中成药，都有助于改善胃动力问题。

还有一些朋友有胃寒的问题，一吃寒凉的食物就胃疼，这种情况，就尽量让自己吃的温热一些，尽量减少胃部的寒凉刺激，而有胃热问题的朋友，则要注意吃一些清凉败火的饮食，而避免吃一些刺激性辛辣的食物。

总而言之，胃病患者吃什么，不吃什么，没有绝对绝对的禁忌，对对于胃病患者来说，注意饮食上调理，针对自身的胃病情况，合理的选择适合自身的，更有助于胃部健康的饮食，才是最重要的。

除了选择好饮食以外，也要注意饮食习惯方面的问题，避免暴饮暴食，避免不规律饮食，每日三餐定时定量，控制好饮食量，让胃部形成良好的生物节律，这些都是养胃饮食的注意方面，值得一直坚持。

關鍵字: 健康 胃病 胃炎