gulaoba
你好，高血压患者建议低盐低脂清淡饮食，当然并不是说就不能吃鸭鱼肉等食物，只是需要少吃，就像龙虾一样，海鲜类食物其实富含丰富的蛋白质等营养物质，适当食用并无坏处。但是现在人们的生活水平比以往已经提高了很多很多，现在人们很少有营养缺乏的，多半都是营养过剩，所以如果经常吃龙虾等海鲜，是可能会造成痛风的，注意，容易出现痛风，造成关节疼痛，尤其是足拇指红肿疼痛，痛风发作起来疼痛是非常剧烈的，这个就需要平时饮食控制，少吃豆制品和海鲜类食物，多吃青菜蔬菜等，适当运动锻炼，这样就可以减少痛风发作，减少关节疼痛出现，同时对高血压本身也是很有帮助的。
祝您生活愉快
康复刘医生
对于高血压患者来说，其实关节性的问题，相对来说风险也是比较大的，这是因为长期的高血压会增加高尿酸血症的风险，而高尿酸血症本身就会大大增加痛风的风险，从而引发关节性的疾病，尤其是对于老年人来说，关节上也多多少少存在一些问题，所以对于老年人来说，控制血压很重要，降低高尿酸风险，每年体检也很重要，可以及时发现问题及时干预。
那么对于大虾来说，因为其是海产品，富含的嘌呤相对来说较高，所以可能很多人会担心尿酸是不是会增加，其实完全不用担心这个问题，只要控制量就可以了，中国居民膳食指南建议每人每天吃的海产品为40-75g，也就是两三只大一点的虾的量，这点虾对于尿酸的影响是比较小的，但却能提供丰富的营养，尤其是优质蛋白，还有钙。
对于老年人来说，饮食最重要的就是均衡，只要能够均衡多样，任何事物都是可以适量的吃的，高血压最重要的就是控制盐的摄入，控制总能量的摄入，确保这两点，然后多吃新鲜的事物，少吃腌制油炸等的食物，就不用担心会出现关节性的问题。另外对于保护关节，还要注意避免过量运动，以及春秋冬做好保暖的工作。
心理营养师程伟华
关键疼痛可见于类风湿，风湿，痛风，衰老导致骨质增生，免疫系统紊乱性疾病如系统性红斑狼疮，等等。
高尿酸患者往往伴有高血压，高血脂，高肌酐。
所以出现关键痛要做相关检查明确病因。
运动医学硕士评论，大学康复保健课主讲教师，医学研究24年。
运动医学硕士谈瘦身
首先，我们要弄清楚关节病是怎么来的。
当我们机体代谢出现问题，产生的高尿酸就会形成尿酸结晶，沉淀在软组织上，久而久之就会引发身体免疫系统过度反应，造成关节部位炎症。
也就是说，
尿酸升高 = 尿酸结晶产生 = 痛
因此，出现关节病的前提是机体产生高尿酸。
那么，我们往前推，产生高尿酸的因素有哪些?
1、肾功能降低
2、饮酒过多
3、饮食问题
可以肯定的是，高血压跟关节病没有直接的关联性。
但如果，老年高血压患者，存在高尿酸血症问题，那么，吃大虾就有可能会发生关节病。
因为，大虾属于高嘌呤食物，痛风源于高尿酸，而尿酸是嘌呤的代谢终产物，简单的来说，就是摄入过多的高嘌呤食物，而老年人本身存在高尿酸血症的话，血液中的尿酸控制不好，就会导致痛风的发作。
当然，我们不能简单的认为关节病是因为食入过量高嘌呤食物导致的，它是内源性代谢紊乱造成的。饮食对尿酸水平的影响有限，单纯的饮食调整往往也达不到治疗效果。
所以，老年高血压吃大虾会不会发生关节病，还要依据自身情况而定。
