2020-03-05 15:14:48 佚名

五分认真

每个人都希望拥有一口美白的牙齿，但有些人即使天天刷牙，牙齿也会慢慢变黄。相关研究表明，一个人的牙齿颜色会随着年龄增长以及饮食习惯等原因而逐渐变黄。这种情况导致的牙齿变色，我们称之为“外因性黄牙”。比如，在吃一些很热的食物（比如火锅等）后喝一些很凉的饮料，牙齿在收缩和舒张的过程中会将一些色素渗透到牙齿的珐琅质内，从而使牙齿越来越黄。

另外龄性黄牙也是我们永远无法抵抗的，这种情况属于自然老化，就像皮肤衰老后的皱纹一样。抽烟也是导致牙齿变黄的重要原因，烟草中含有尼古丁、烟焦油等物质，由于其无法在水中溶解，所以会逐渐沉积到牙齿表面。

虽然刷牙可有效去除牙齿表面的污垢及细菌，但仍有一些残余物会沉积在牙齿表面，并分泌出许多粘性物质。当吸入口腔的烟雾与牙齿表面的粘性物质相结合后，日积月累就会导致牙齿变黄，甚至变黑。关于牙齿变黄的原因及防治方法，详细介绍如下：

内因性黄牙

除了外部因素的影响外，还有一种导致牙齿变黄的原因，那就是“内因性黄牙”。这类原因导致的黄牙就没有那么容易清除了，因为这类黄牙大多都是先天性或病理性原因造成的，色素的沉积不仅很深，而且还不易处理。

内因性黄牙的原因大致有以下几种：1）撞伤或做过根管治疗的牙齿，因为血液中的血红蛋白沉积于牙齿内部，看起来有点像“血瘀”，所以牙齿会比较暗，甚至偏黑。2）金属离子沉积导致的牙齿变色，这种情况大多与饮用水有关。

当饮用水遭到金属离子污染，而牙齿的牙胚又在形成当中时，就会使牙齿呈现出不自然的颜色。比如，铜离子较多时牙齿颜色会偏绿，但如果汞、铅、铁离子较多，则会偏黑灰色。

某些血液性疾病造成的牙齿变色，这种情况主要由血红素异常沉积造成的，一般会使牙齿偏黑褐色。4）药物性牙齿变色，如果孕期妇女或两岁以前的宝宝服用了四环素或阿莫西林之类的药物，就会导致乳牙变黄或牙齿表面的色带不均匀。但如果2～12岁期间服用了此类药物，就会导致牙齿永久性变色。

氟和硬毛牙刷会促使牙齿变黄

氟一方面可增加牙齿釉质，使其更加坚固，另一方面也会使牙齿渐渐变黄，而矿泉水中含有大量氟元素。如果矿泉水喝得太多，就会使你的白牙变色。美国口腔专家建议：每人每天最少喝1000毫升水，而矿泉水的摄入量不超过300毫升，其余的700毫升既可以是纯净水，也可以是凉白开。

从清洁效果上看，硬毛牙刷要比软毛牙刷好一些，但硬毛牙刷会对牙齿产生较大程度的磨损，长期使用会损伤牙齿表面的珐琅质，从而导致色素沉积。所以经常使用硬毛牙刷的人，即使牙齿完好颜色也不会太白。

专家建议，平时可准备两把牙刷，每隔三天用一次硬毛牙刷，以对牙垢进行彻底清洁。对于女性来说，月经期间千万不要使用硬毛牙刷，因为此时的身体代谢水平不稳，珐琅质更易受损。

正确的刷牙方法很重要

要保持牙齿长期整洁、美白，坚持刷牙是最有效的方法，但一定要保证每天刷三次，并采用正确的刷牙方法。需要指出的是，任何牙膏都不能完全消除牙齿色斑，只能起到预防和改善黄牙的作用。如果有喝咖啡或有色饮料的习惯，喝完后要及时用清水漱口，以免引起色素沉积。

刷牙时要将牙刷毛与牙面接触，使刷毛顶端指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈方向上下轻微拂刷，与咀嚼纤维性食物时对牙齿面的摩擦动作类似。这可有效清洁牙面，刺激牙龈组织血液循环，对牙周组织也有一定保健作用。

比斯刷牙法

在洗刷唇舌面时，刷毛与牙面要呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，让刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛则压于龈缘上。然后做前后向短距离的来回颤动。刷毛紧压在齿面，使毛端深入裂沟区，进行短距离的前后向颤动。该方法可有效去除齿颈部及龈沟内的菌斑，并按摩牙龈，避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。

旋转式刷牙法

从牙龈向牙冠方向旋转刷，在刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端要朝向牙龈，也即上牙朝上、下牙朝下，牙刷毛与牙面呈45度角，然后将牙刷朝牙冠方向做小环形旋转运动。刷洗时要顺着牙缝，以利于将各个牙面刷干净。在刷前牙舌腭面时，牙刷的毛束尖要放在牙齿的舌㬽面，上牙向下拉，下牙向上提。在刷牙咬合面时，将牙毛放到咬面上前后来回刷。

美白牙膏并不适用于所有人

美白牙膏之所以能起到美白作用，是因为添加了特殊的摩擦剂，这些美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等原因引起的轻度牙齿着色有用，也就是说，仅适用于部分人群。而对于四环素牙、氟斑牙等深层着色牙，几乎没有效果。

牙膏厂家在牙膏上市前，都会到相关医疗机构进行美白对比实验，以证明其产品效果，但在公布结果时，往往会忽略不适用人群这一项。这很容易误导消费者，使大家认为美白牙膏人人适用。因此，当使用美白牙膏一周后牙齿着色没有明显改善，最好立即停用。

不建议长期使用美白牙膏

具有美白功能的牙膏，尤其是通过颗粒摩擦的牙膏，会对牙齿表面的牙釉质造成破坏，从而使牙齿表面变得粗糙，这会使牙渍更容易沉积到牙齿表面。含氧化物的牙膏成分主要是双氧水，尽管浓度较低，但仍会对一部分敏感人群的口腔造成刺激，出现发酸、怕凉以及肿胀等情况。

最后需要说明的是，超声波洗牙可清除牙齿结石部分，而牙结石可造成牙菌斑堆积，并引发牙龈炎、牙周病等。另外，超声波洗牙还可除掉齿颈部、邻接面的结石，这会使牙齿显得更白。对于厚层的染色，也可去掉大部分，但牙齿凹洞、沟槽或邻接面的地方有染色，是不易清除的。

jianxing2000

可能是刷牙方法不对吧而且成年人牙齿本身的颜色也是淡黄色的，你是淡黄还是黄？看看和我的一样吗？

小时候牙挺白不知不觉中就成现在这样了都没眼看~也是天天刷牙拿到是这二十多年方法错了吗？开始搜各种刷牙方法用了很久发现只用牙膏刷是刷不白的

果断的开始寻求美白牙齿小方法！说用小苏打能美白牙齿晚上临睡前买了食用小苏打牙膏上沾了点儿直接开刷过了2分钟嘴里有灼烧感牙龈好痛而且牙齿涩涩的不舒服只能抛弃它~

再后来就是🏅薇诗澜靓齿白牙粉🏅，看成分中有田七、白芷、珍珠粉等，嗯应该比较温和吧犹豫好几天决定试试吧价钱也不贵

拿到快递打开的瞬间一股淡淡的薄荷甜香气扑鼻而来，瞬间俘获我的心~ 冲这个味道值了迫不及待得试用凉凉的感觉很清新，每天坚持用，半个月就看到了明显的效果看吧牙白了哦~

牙齿白了怎么看怎么美~

呼哈哈哈哈~

眼睛要睁开吖

因为多种原因，你除了刷牙有好好的护理你的牙齿嘛？？没有吧！！也可能是你刷牙的方法不对！！来看看我这镶钻的大白牙，哈哈哈~

能看出来我之前也是个黄牙妹嘛？？？是不是看不出来？我之前也是牙黄的自己都受不了，后来自己好好护理了一段时间，事情居然出现了转机！！

日常刷牙是必不可少的吧？我想每一个爱美的女孩子都会每天刷牙的，但是为什么就是刷不白呢？之前我也纳闷！！！醒醒吧，用了二十多年牙膏了，牙齿还是黄的，那还不赶紧换？？

直接换个薇诗澜靓齿白牙粉，用的效果不错，虽然刚开始也不习惯，但是用了段时间后发现真的可以使牙齿变白欸！！！可能是因为牙粉是粉状的，对牙齿的摩擦力大，而且含有珍珠粉，所以美白效果好吧~

当然日常护理也是少不了的，像吃完饭刷牙漱口啊，晚上不乱吃东西呀，少喝有色饮料啊~有的时候我也会嘴里含点食用白醋，可以有效清除牙齿上的污渍！

但是这个方法我一般一个多月才用一次！！最重要的还是得持之以恒才行！！坚持下去，一口大白牙就离你不远喽~~

用户8558305364368

答：拥有一副干净洁白的牙齿是每个人都渴望的，现实却总是那么的不如人意，平时基本上每天都在刷牙，还是一如既往的发黄。为什么会这样呢？难道我用了假的牙膏？

其实并不是牙膏的问题，牙齿发黄一般有两个原因，一个是内在原因，一个外在。外在的原因是因为牙齿表面有很多细菌类生物，它们会分泌一些粘性的物质在牙齿的表面，而我们日常生活中喝茶时，会有茶垢、经常吸烟，会有盐渍以及自来水中的含有的矿物质吸附在这些粘性分泌物上，时间长了，自然使得牙齿变黄，甚至发黑。

内在原因则是在牙齿发育的过程中形成，譬如四环素的沉淀，会使得牙齿变黄，甚至是变棕色，此种被称为四环素牙；还有一种情况则是牙神经坏死，长此以往会跟牙齿表面的细菌分泌物结合，从而使得变黑。

短期内出现牙齿发黄，还是可以通过刷牙的方式变白的；但如果是牙菌斑和口腔中的污垢混合物形成牙石的话，会长期沉积在压面，用刷牙的方式是去不掉的，而且很有可能会导致牙龈炎、牙龈出血等的情况，所以，牙齿变黄还是要客观对待的，时刻要保持口腔的清洁，如果牙齿是长期的发黄还是需要到口腔科就诊治疗，进行洗牙或者一些美白牙齿的方法。

一些平时可以做的可以改善牙齿发黄的方法：可以喝一些食醋，含在口中2~3分钟，吐出后再用牙刷刷牙或者是滴两滴食醋在牙刷上刷牙；把橘子皮晒干，磨成粉，撒在牙膏上刷牙；还有一种则是放一些盐在牙膏上刷牙，长此以往可以达到美白的效果。

药疗君

牙齿发黄的原因主要有以下三个：

1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；

3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄。

如何解决牙齿发黄

方法一：冷光美白，牙齿变白效果更明显，原理是使用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，而牙齿表面和深层色素则发生氧化还原反应，使牙齿变白。

方法二：洗牙，用专门的器械清除牙菌斑，牙石和色渍，抛光牙齿表面，延缓牙菌斑和牙垢的沉积。牙菌斑和牙石是牙周病主要的局部刺激因素。洗牙是去除牙龈上牙石的好办法，可以恢复牙齿本来的颜色，不过如果牙齿本身就黄的话，可能没有明显的美白效果。

方法三：贴面，牙齿贴面修复就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以美白或修复。因为美白效果持久并且美观所以常常被称作“明星牙”。

很多人都希望自己有一口大白牙，实际上，生活中大部分都牙齿发黄，甚至刷牙越刷越黄，令人烦恼！

那让牙齿发黄的原因是到底是什么呢？

1、水质

有些地方的水中含氟量很高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。

2、卫生

不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

3、缺乏钙元素

牙齿是我们体内骨骼的一个重要组成部分，它也需要足够的钙元素的补充。当体内的钙元素不足的话，就可能导致牙齿对食物的色素吸收能力变强，也就容易引起牙齿变黄。

4、吃的食物色素多

其实容易让牙齿发黄的食物有我们平时最爱的、茶、咖啡、红酒、番茄酱、咖喱、蓝莓等，牙齿表面的牙釉质并不是如陶瓷一样光滑柔顺，其实是有无数微小的小孔，这就给食物中的有色物质提供了永久寄居的场所。

牙齿很黄怎么办？

1、食醋漱口

将食醋倒入口中，让食醋充分接触口腔，停留2分钟，然后吐掉，再刷牙，你就会感觉你的牙齿变白了。这个方法能快速美白牙齿，但是对牙齿有一定的伤害，不能经常使用。

2、桔子粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

4、香蕉皮

香蕉皮中含有丰富的钾，可以帮助美白牙齿。先将香蕉皮剪成合适的大小。用来涂抹牙齿表面2分钟，然后再刷牙，你就会发现牙齿变白了！

5、小苏打＋盐

每天刷牙时，小苏打加点盐和水，调匀，注意不要太稀，可以涂在牙齿就好。用干净的布或沾取少量，轻轻刷牙。

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新绿洲健康养生

您好，

首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。

牙齿发黄的原因主要有以下三个：

1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；

3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。

如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是见效会比洗牙慢。

如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片；

如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。

各种以化学漂白原理的产品对牙齿伤害很大，选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。

东东影音

不得不说，除了皮肤白外，牙齿也要足够白才好看。很多女孩都是口红的爱好者，坐拥后宫口红三千支，一点都不嫌多。但是不懂你们有没有发现一个致命的问题！口红涂得越红，显得牙齿更黄，一点美感都没有！特别是涂了口红后都不敢露齿，生怕别人看见自己的一口大黄牙！

造成这些原因主要有4点坏习惯，特别是第3点，很多人都在犯，它不仅起不到清洁作用，还会让刷牙的效果大打折扣。

1、喜欢喝碳酸饮料

碳酸饮料的酸性可能导致你的牙齿变得更多孔，更容易染色。像可乐这样的饮料，更是可以进一步让你的牙齿变色。

2、横着刷牙

很多人会习惯横着刷牙，而且还不注意力度，都是使劲刷，这种做法是错的，横向刷牙一方面无法清楚掉牙齿缝隙的垃圾，同时还可能会出现牙龈损伤和牙齿敏感的问题。

3、刷牙草草了事

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣，其实不完全如此，认真刷牙的目的是消灭牙菌斑，如果时间没有刷到三分钟是无法将牙齿刷干净的。

4、选择的牙刷太硬

虽然硬毛的牙刷清洁效果会更好，但对于牙齿就不是好事，牙刷太硬会磨损牙齿表面，经常使用会损伤牙齿表面的珐琅质，色素容易沉沉没牙齿就更黄了。

如果你有以上坏习惯的，最好是能改掉，并谨记2点，不要让自己的口红再浪费下去了！

1、牙能不能白，最主要的是牙膏，有的牙膏会让你越刷越黄，有的牙膏却刷出你意想不到的效果，像非离子碱性牙膏它的清洁效果好又不会损伤牙齿，以添加提亮牙齿光感度的细微大理石白垩为清洁成分，使用过程能感觉到明显的颗粒感。

这些颗粒能起到很好的摩擦作用，能对积存牙齿表面的色素进行清除，具有清洁口腔、提亮牙齿光感度、修护牙釉质的功效，早晚用来刷牙是告别牙齿发黄的不二之选。

2、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，而且还可以除口臭。但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)，所以不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

最后~~希望大家都拥有一口大白牙，一笑迷倒众人噢~~

它是我的怀中猫

朋友，你好！请好友保重身体！开心相见，心情愉快！朋友，你天天刷牙肯定不是从小天天刷牙的，如果是从小天天刷牙齿，你的牙齿是不会发黄得。一定是你的牙齿发黄以后，你才天天刷牙齿的。朋友你现在的牙齿须要去医院清洗了，先去医院把牙齿清洗好，以后在天天刷牙齿，那你的牙齿才不会在发黄得。祝好友！吉祥快乐，幸福安康！