在情感咨询中，当决定修复感情的咨询者获得了挽回建议之后，大家最常问的一个问题就是“我这个情况真的保证可以挽回前任吗？”
其实，成功修复情感关系的人的确不仅是遵循了正确的方式方法，他们都有一个共同的特点，就是秉持着正确的态度。没有正确的态度会导致在挽回过程中情绪反复、急于求成、遇到困难不能积极理性地应对，原本不复杂的情况却以失败告终。
今天我们就来说说那些导致挽回失败的最常见的心态。
1，刚迈出一步就想看到成效
我们常常给大家举这样一个例子，假如你总欺负一个同学，他每次一遇到你就知道自己要挨打，忽然有一天你没有打他，而是走过去给他一块糖，他会从此认为你再也不会欺负他了吗？
显然是不能，他无法通过你一次或两次的友好行为就可以形成以后见面不会再被你欺负的预判。
在婚恋关系中也是一样，常年被丈夫忽视的女人不会因为丈夫陪她逛一次街就认为丈夫以后都会按时回家伴她左右；总是被女友苛责的男人也不会因女友说一句“我会体谅你的”就信她以后会改变。
所以在挽回中，你做对了一次两次都没有得到积极的反馈和回应是最正常不过的，继续坚持下去就可以。很多人遇到这种情况都会立即开始产生怀疑，怀疑自己是不是白费力气，甚至生气对方不信自己不原谅自己。
想想上面的例子你就明白了，你给前任形成的长期印象是无法在朝夕之间被推翻的，当你迈出的第100步使你到达目的地时，要知道前面的99步都不是没有用的，而是积累。
2，做不恰当的改变
“TA究竟要我怎样？我改还不行吗？”
还真不行。
很多人对挽回中的改变和自我提升都抱有不平和的心态，为了迎合前任而改变很容易丧失自我，而改变永远是关于变成一个更好的自己，而不是变成别人可能喜欢的样子。
修复一段关系的重点在于透过这段关系看到自己的不足之处，进而去完善自身。比如很多人通过失败的感情经历明白自己缺乏经营技巧、自己不了解男女思维差异、自己的硬价值有欠缺等等。
围绕着自身去发现问题，针对问题去做提升和改变，你会收获更好的自己。在这种情况下，你才有可能吸引前任关注到全新的你。而如果你试图围绕着前任的需求做改变，你会很快心态失衡，你的改变也不是建立在坚实基础上的。
3，带着怨恨情绪
有些人在决定去挽回前任之前就特别纠结一个问题——我就想知道TA还爱不爱我，如果TA还爱我，我就去挽回TA。
有趣的是，抱有这种心态的人在挽回的过程中又会冒出这样的问题——咦，如果TA还爱我，为什么现在是我在挽回TA，而不是TA来挽回我？
两个人建立一段关系，只有爱是远远不够的，相爱的两个人并不一定就知道该怎么去相处，想要修复一段关系，至少得有一个人主动去学习怎么更好地经营婚恋关系，怎么与对方相处。
想要和心爱的人在一起，你的关注点就应该放在学习如何实现这一点上，而不是去计较谁先付出，如果真的爱TA，就不要吝惜这样的付出，当你重新和TA在一起，并相处得比以前更愉快更幸福时，你会发现自己之前的付出是会得到相应的回报的。
如果你在咨询过情感问题之后得到的分析结果是你有机会修复和前任的感情，注意以上三点，调整好自己的心态，你就会获得更高的成功率。
閱讀更多 蜜糖情感顧問 的文章
