情绪是一种感受，很难用语言，文字去形象的描述他，情绪本质上是跟随身体的一种能量。这个能量包含了喜悦、开心，恐惧、害怕、悲伤、难过、健忘、寂寞、厌恶、轻蔑、烦躁、和善、友爱等等，而这些情绪相互之间是可以流通转化的。你今天是喜悦的，明天是开心的，现在是快乐的，一会儿又是愤怒的，也有可能转化为伤心、恐惧、害怕、悲伤、难过、绝望、羞耻、烦躁、和善。
经常有人说不能有情绪，要控制情绪，其实发泄情绪也是有益身心健康的，因为情绪对你来说都有保护和正面意义和价值，它是每个人自我价值的保护墙，让人免受伤害。情绪没有对错好坏之分，在有丧事的家里面，你表现出开心的样子，就是不当；而在朋友的婚礼上面，如果你表现出很悲伤的样子，别人觉得你有想法或是不当，主要是看对事情的发展是否有帮助。世间万事万物都遵循守恒定律，情绪的总量也是一个定值。如果你的愤怒多了，那么你的爱就少了；如果你总是害怕，那么你的勇敢的能量就减少了。情绪他还可以转换的，情绪可以从悲伤到愤怒。
我给大家分享一下教育家陶行知先生的故事。有一次他走向讲台，从箱子里面拿出一只大公鸡。台下的听众全弄蒙了，不知道陶先生要干什么。陶先生又掏出一把米放在桌上，然后按住公鸡的头，强迫它吃米，可是那只公鸡只叫不吃。他又撬开公鸡的嘴，把大米硬往公鸡的嘴里面塞，大公鸡拼命的挣扎，还是不肯吃。过了一会儿，陶先生松开了手，把它放在桌子上面，自己后退几步，大公鸡自己就开始吃出米来。随后陶先生就说了：我认为，教育就像喂鸡一样，强迫学生去学习，把知识硬灌输给他，他是不情愿的，如果让他自由自在的自己去学，充分发挥他的主观能动性，那效果一定好得多。
现在的孩子为什么不愿意做作业，不愿意上学。那是因为写作业和读书对他来说是不快乐的事情，大家发现没有，大部分学习成绩好的，学习很认真，都处于比较快乐的状态。大部分都愿意自己主动去学习，而不是被逼的。逼是痛苦的。愿是喜悦的。
我们生命的本能就是追求快乐，逃避痛苦。如果说你打压他，指责他，你怎么这么笨，你怎么这么不上进啊，你的作业怎么这么不努力呢，这就让孩子有了恐惧，孩子会产生抗拒，会逃避。很多的孩子被家长指责，监督，管理，要求他怎样去做作业，写作业的时候，你越骂孩子，孩子的反应就越迟钝，越容易出错。我们给他一个空间让他独立完成后再帮助也可以啊！
其实那都是因为孩子不开心、不高兴的排斥心理。如果能让孩子回归到喜悦，他的状态会不一样的。我们不监督他，给他自己做一个计划，如果他愿意了，就会慢慢启动喜悦的能量。我们一定要让孩子活在喜悦的状态当中，一定要让他找到一种喜悦的感觉，只要孩子有了喜悦的感觉，他学习就会认真，上课就会认真的听，做作业也会很主动。
大部分的外国人都很幽默，他的幽默会给整个家庭带来很多开心，喜悦，这个家里洋溢着这种喜悦。在这样的喜悦环境中长大的孩子，他能够感受喜悦、创造喜悦、创造爱。这样的孩子她能够用喜悦去创造在艺术科技等各个方面去启发他的创造力。没有喜悦能量的孩子，身体是很僵硬的。
所以，我们的孩子要让他回归到喜悦，也要让伴侣回归到喜悦，自己也要喜悦。喜悦是一切创造的源泉，创造力是在爱和喜悦的宁静中绽放，在恐惧和孤立的浮躁中枯萎。谢谢关注侯妈家庭教育。
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