现在食物太丰富，家长都生怕小孩子长不胖，喂养非常成问题，导致小孩子一生病就是积食的非常多。积食时可能出现鼻涕，鼻塞，咳嗽，发烧，严重的嗓子发炎，咽喉发炎，与感昌症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎或支气管炎。不管症状如何，只要判断有积食就要处理积食，按受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，暂时有效也会反复。
那我们如何判断孩子积食了呢？
1，小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），多是积食。
2，大便很臭（可能是酸臭），多有积食。
3，如果发烧，是不是手心手背，肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），如果肚子很烫背不烫，并且手心很烫手背不烫则多是积食。
4，大便是否不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭），或刚开始拉稀臭，积食大便颜色不正常，一般偏深，如黑色。
5，想想是不是吃东西后起的，比如是否吃太多，是否呕吐过。
6，积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻，舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了。舌苔白厚腻也必定是有积食。
7，有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫，可能还有手心脚心偏烫。
8，食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子。
9，晚上睡觉不安，不停翻动，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），磨牙。
10，咽喉可能发红，严重情况会扁桃体化脓或咽峡炎。
11，喊肚子痛，大便后就不痛了，也有可能还要痛。
程度，病程不同，则表现不同，不是所有这些症状都有，但只要前3条有1条就能判断是积食；如果有感冒症状，并排除积食，则按感冒处理。
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