响水大米
地环这种东西我们老家叫甘露子,春种秋收,外表色泽嫩白,个小,如同一个螺丝钉,所以有些地方也有叫螺丝菜。
地环这种菜在我们农村还是有人种植的,只是占地时间长,相对来说种植的少一些。
农村里常用小的地环稍晒干燥后,按行距排列埋在土里,过冬后待雨水落地,地环就发芽长高,于是人们用剪刀把上茬剪下,然后打沟扦插。
这种种植我们这里叫“排甘露子”,这种经过二次种植扦插成活的地环,往后结的甘露子才会多,才大。
地环的叶子背面毛绒绒的,高至40~120厘米左右,容易成活,很少有虫害。只要地面湿润,一般都长势良好。
地环好吃又有营养,但很难清洗,从地里刨出来的地环缝隙里粘满了泥巴,我们一般都是把地环放提萝内浸泡几个时辰。
然后用我们这里培米专用的挡扫(棕树叶片间硬硬的叶茎做成的)戳洗,不一会就洗得洁白如莹了。
地环可以在蒸饭的时候,放在籈子下面煮,煮熟的地环控净水份,加入熟油,盐,小火在锅里烩,要烩好时滴入酱油。
最后一盘好吃爽口软软的地环就可以上桌了,此菜合适老人和小孩食用,但出门或者开会什么的不能过多食用。因为此菜吃多了会放PP,让你欲罢不能,别说我没提醒过你哦。
还有一种做法就是腌成咸菜,腌成咸菜的地环脆脆的,小时候我们总是从罐里捞一把洗去辣椒当零食吃。
除此之外,地环还可以凉拌吃,但这个如果是现拌现吃的话不入味,要稍做腌制后加入各种调料拌匀后非常好吃下饭。
地环这棵小小的螺丝钉营养成份挺高的,它不仅含有人体所需的微量元素,还可以祛痰清肺、化瘀消肿,健脾保肝。
就连地上面的茎叶也可以入药,地上部茎叶能治疗风湿性关节炎,和毒虫咬伤等病症。农村里常用叶茎绞汁外擦和配上几味药捣烂外包。
入秋后,集市上偶见有人拿到市场上卖,大约4~6元一市斤,种植的人少,一般情况下一会就抢光了。
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泥糖小丫
地环,学名草石蚕,又名宝塔菜、甘露子、螺丝菜等,具有药食两宜的好处。
药用方面:
地环能祛风除湿,补虚健脾,清热解毒,被用于治疗风热感冒,虚劳咳嗽,小儿疳积。
医学上有
《江苏植药志》【治心痛。】
《陆川本草》【滋养强壮,清补肺金,功类冬虫草。治身体羸瘦,虚劳咳嗽,小儿疳积。】
《贵州草药》【清肺解表。全草:治风热感冒;根:治肺痨。】
等相关记载。与其他药物搭配,对治疗蛇虫咬伤、神经衰弱、头晕目眩、病后体虚、气虚头痛等病症有一定辅助作用。
食用方面:
古代就有吃地环的习惯,由于其根茎脆嫩无纤维,最宜作酱菜或泡菜。
地环的花期是在7-8月,果期9月,所以9月时候食用是最佳时间。
《钦膳正要》记载其【利五脏,下气,清神。】《贵州草药》记载其对治疗肺痨也有好处,【草石蚕根四两。炖猪肺常吃。】
地环对人的肺、肝都有好处,尤其适合吸烟者、肥胖人群和熬夜人群食用。
关于地环,可能由于地理、水土不同,有的典籍记载其有微毒,有的则说其无毒,但不论怎样,全都有说,地环性凉,会刺激肠胃,因此,有腹泻症状者不可以吃;虚寒体质、脾胃虚弱者、孕妇、老人、小孩都不宜多吃。
如制成咸菜,普通人也应适量食用,免得盐分摄入太多。