紅斑狼瘡 是一種全身性的自身免疫病，不僅會影響免不得皮膚，也會影響到人體的心、肺、腎臟、中樞神經系統等全身各個臟器組織。
病因尚未完全明瞭，
目前認為與下列因素有關。
1.遺傳因素
系統性紅斑狼瘡的發病有家族聚集傾向，
0.4%～0.5%的SLE患者的一級或二級親屬患LE或其他自身免疫性疾病；單卵雙生子通患SLE的比率可高達70%，而異卵雙生子該比率為2%～9%。
2.性激素
本病多見於育齡期女性，妊娠可誘發或加重SLE。但證據尚顯不足。
3.環境因素及其他
紫外線照射可激發或加重LE，可能與其損害角質形成細胞，是DNA發生改變或“隱蔽抗原”釋放或新抗原表達致機體產生相應抗體，從而形成免疫複合物引起損傷相關。藥物如肼苯達嗪、普魯卡因、甲基多巴、異煙肼、青黴素等均可誘發藥物性紅斑狼瘡。某些感染（如鏈球菌、EB病毒等）也可誘發或加重本病。
一、注意調養，保持積極樂觀的態度
平時的生活中我們要注意保持兩罐的心態，這樣才能夠讓我們可以更加健康的生活，中醫學認為，SLE的發病與外邪，飲食，七情所傷有關。憂鬱悲傷，喜怒無常，情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飲食有節，起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。
二、注意勞逸結合，適當鍛鍊，節制性生活
如果我們想要更好的預防紅斑狼瘡疾病的話，就應該積極的提高我們身體的抵抗力，節制我們的性生活，SLE患者在病情處於活動期時，應臥床休息，病情穩定後適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛鍊身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。
三、注意預防感冒，積極防治各種感染
還有就是我們要避免出現感染或者感冒的出現，不然抵抗力下降會導致疾病更加的嚴重。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都易誘發SLE並加重病情。
四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下
SLE患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。
五、注意戒菸，戒酒
香菸中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，應戒除。酒性溫烈，會加重SLE病人的內熱症狀，不宜飲用。
紅斑狼瘡疾病需要得到我們的重視，我們平時要養成好的生活習慣，然後樂觀的生活，減輕自己的生活的壓力，學會排解自己心中負面的情緒，這樣就可以更好的預防紅斑狼瘡，
如果您想知道如何治療紅斑狼瘡，可以更大力地延長患者生命，請務必觀看6月7日下午15點的直播。
本期專家
黃慈波
研究生導師，北京大學醫學部風溼免疫系副主任；海峽兩岸醫師交流協會風溼免疫學分會會長；中華醫學會風溼病分會常委；北京醫學會風溼免疫分會副主任委員；中華醫學會內科學分會委員；中國醫師協會免疫吸附學術委員會主任委員；中國醫師協會風溼免疫學分會常委；中國老年保健協會常委、骨與關節病分會組委、中國保健協會科普教育分會副會長；中國康復協會骨與關節病分會秘書長 。
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