苜蓿218623844
糯玉米，在我们东北直接称为“粘苞米”，是很不错的食物，基本上谈不到“危害”。
所谓危害，根本谈不到。不过，糯玉米自然也不是100%完美，还是会有一些缺点。
但是，那些负面情况，都是在大量食用糯玉米的前提下。因此，只要不往死里吃，完全没事。
糯玉米相较于普通玉米，淀粉含量较高。而淀粉也是有分类的，糯玉米里所含明显很高的是“抗性淀粉”，抗性淀粉的特点是难以消化，并且会比其他食物在消化道内停留的时间更久，刺激肠道不断分泌肠肽，比其他粗粮更容易导致肠疲劳。肠疲劳的后果，也就是更容易消化不良以及诱发炎症了。
糯玉米中含有更高的支链淀粉，而支链淀粉酶会与人体内的碘发生反应，使人体对碘产生多余的消耗。不过，鉴于目前大家食用的都是碘盐，且盐的摄入量非常高，因此也可以无视这一条。
另外，糯玉米也会影响某些药物的药效。一般，眼睛疼痛时，所用的阿奇霉素类西药和金银花类的中药，都会受糯玉米的影响。还有，心腹热痛时服用的西咪替丁类西药、海螺类中药，也都有不良影响。
实际上，这些影响都不会太大。只要不是一次吃特别多，糯玉米根本谈不上危害二字。
纯钧LHGR
糯玉米作为食物来说本身就是人畜无害的，但是任何美食都不能暴饮暴食，撑坏了可就不好了。我自己有一片菜地，每年都会买些玉米种子来种，有糯玉米，我们这爱叫粘棒棒，分为白色和黄色两种，还有紫色和五彩的，到了八月底最喜欢掰两穗煮来吃，黏黏的，甜甜的，孩子们也喜欢。
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