梦随心想2
宝宝吃火龙果好处多多，但不宜多吃，下面推荐一种火龙果的新吃法。
吃火龙果的好处
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇的作用。
但火龙果是凉性水果，宝宝不宜多吃，下面这种吃法更适合宝宝。
火龙果小煎饼
适用月龄：7月龄+所需食材：火龙果、鸡蛋、普通面粉、柠檬汁、吸蛋黄器
制作步骤
步骤一：火龙果去皮去籽
小宝宝肠道娇弱，消化系统不完善，对火龙果籽无法很好的消化，大多数时候是吃进去又拉出来，这样易加重肠胃负担，所以建议将籽去掉。
步骤二：将火龙果搅拌成糊状
火龙果本身就含有水分，去掉籽后只需要将其搅拌均匀，之后直接静置放着即可。
步骤三：取出完整蛋黄后加入3滴柠檬水
有些宝宝不喜欢鸡蛋内的腥味，这时可在里面放入几滴柠檬水去腥味。
步骤四：将面粉、蛋黄、火龙果糊充分搅拌
这个步骤很重要，直接影响最后的成败和口感，用搅拌的木锅铲或塑料锅铲搅拌均匀，里面要确保没任何颗粒感才可以。
步骤五：用平底锅煎饼
煎火龙果糊糊时，切记一直都要用小火，免得影响最后的口感。翻面后，煎小饼的时长需要把握，不能太长煎糊，不能太短口感不到位。
END
朵妈是大王
你好，做为一个育儿领域原创者，很高兴能在这个炎热的夏天为你解答问题，就让我们一起探讨一下。 现在正是盛夏，也是各种水果成熟的季节，对是这个季节里的宝宝如果能增加辅食了，水果当然是离不了，不知道楼主家里宝宝几岁，我家宝宝现在已经两岁了，所以现在是各种水果通吃，但如果说最喜欢吃的是哪一种，就是咱们今天的问题了，火龙果。 去年冬天的火龙果特别便宜，而且美味又水份大，给宝宝买了一个小吃一下的时候，宝宝就特别喜欢，因为宝宝喜欢，所以我还特意查了一下，火果龙宝宝吃好不好，有什么优点，因为我总结以下几点： 优点1、宝宝吃火龙果可以排出身体的一些毒素， 优点2、可以很好的预防宝宝的便秘问题。 优点3、火龙果中有含铁量比较高，可以很好的预防宝宝缺铁性贫血。 以上是我的个人观点，希望能帮到你，谢谢。
大蒙子百诺恩
火龙果是我们常见的一种水果，几乎每个水果摊位都有卖，火龙果营养价值非常高，并且吃了对宝宝发育各方面都有好处，但有一点需要注意，宝宝吃火龙果有4项禁忌，身为宝妈一定要知道。
01
宝宝吃火龙果的好处
火龙果中含有其它植物中不常见的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的维生素和水溶性膳食纤维。这些无疑是对人体有着莫大的益处，而对宝宝来说，吃火龙果有以下三个好处。
第一、改善便秘的情况
很多家长非常担心的一件事，就是宝宝便秘，看着她很使劲、很辛苦还是拉不出来，甚至把宝宝累的流泪，宝妈看着都心疼。而且长时间这样会损害宝宝的身体健康。
这个时候，就需要让宝宝吃些火龙果，因为火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，这样就能够让宝宝更好的消化，从而预防和改善宝宝便秘情况。
第二、保护胃壁，清除重金属
火龙果中含有非常特殊的植物性白蛋白，对胃壁有着很好的保护作用，而对于年龄比较小的宝宝肠胃发育系统还不太完善，这个时候就可以借助火龙果的营养成分来保护一些肠胃。
而且这个白蛋白具有清除体内重金属的效果，它能够将金属离子包裹住，让肠道无法吸收，然后再通过排泄排出来，因此火龙果是非常好的解毒水果。
第三、预防贫血
火龙果中含有丰富的铁质，而铁元素是人体造血的主要原料。所以，吃火龙果也可以帮助补充体内铁元素，预防宝宝贫血和改善贫血问题。
02
宝宝吃火龙果禁忌事项
第一、不宜吃太多
对于婴儿而言，火龙果不能吃太多，因为它本身有润肠通便的作用，吃多了会导致宝宝腹泻。
第二、火龙果属凉性
有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质宝宝不宜多吃。
第三、火龙果属微寒
火龙果中含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。
第四、火龙果是热带水果
最好现买现吃，如果要保存，最好选择通风阴凉的地方，而不要放在冰箱里，以免冻伤反而很快变质。
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育儿小知识M
众做周知，火龙果拥有着非常丰富的营养成分，但宝宝吃火龙果有什么好处，我们不能够简单的以偏概全，还是需要从具体出发，全面来了解一下。
宝宝吃火龙果有什么好处，我们就从以下三点来进行了解，让宝宝吃的更健康安全。
一、宝宝能不能吃火红果
二、宝宝吃了火红果会怎样
三、火龙果要怎么给宝宝吃
一、宝宝能不能吃火红果
火龙果属于水果中的一种，而且营养丰富，所以宝宝无疑是能吃火龙果的。但需要作为辅食在宝宝6个月以后再开始尝试给宝宝吃。因为宝宝在6个月以后，身体的消化道和消化腺都发育得更加的成熟，对于不同类型的食物也有着更好的能力。
这个时候开始吃火龙果，就更能够减少消化上的风险。而且火龙果肉偏软好咀嚼，能锻炼宝宝咀嚼能力的同时，又没有太大的进食难度，同时还能增加宝宝饮食的营养多样性。
我们家的宝宝第一次吃火龙果的时候，已经是八、九个月大的时候了，不用做成果泥也能够自己吃下去，而且口味清甜，宝宝也非常爱吃。
二、宝宝吃火红果的好处
火龙果中含有其他植物中不常见的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的维生素和水溶性膳食纤维。这些无疑是对人体有着莫大的益处，而对于宝宝来说，吃火龙果的好处有三点：
1、改善便秘的情况
很多家长常常会为宝宝便秘的情况而苦恼，不仅宝宝辛苦，而且也会损害到宝宝的身体健康。而火龙果中丰富的水溶性膳食纤维就能够让宝宝更好的消化，从而预防和改善宝宝便秘的情况。
我们家的宝宝夏天的时候有一段时间经常出现便秘的情况，而且尝试过很多办法都没能解决，后来听邻居说火龙果能治便秘，也就尝试着给宝宝吃一些，结果便秘的情况真的有所改善。之后我们都会隔一段时间就给宝宝吃一些火龙果，预防便秘。
2、保护胃壁，清除重金属
火龙果中含有非常特殊的植物性白蛋白，对胃壁有着很好的保护作用，年龄尚小的宝宝肠胃发育系统可能还不够完善，可以借助火龙果的营养成分来保护一些肠胃。
而且这个白蛋白还是是清除体内重金属的好手，它能够将金属离子包裹住让肠道无法吸收，然后再通过排泄清除出体内，因此火龙果是非常好的解毒水果。
3、防治贫血问题
除了上面说到的膳食纤维、白蛋白等，火龙果中也含有丰富的铁质，而铁元素更是人体造血的主要原料。所以说，吃火龙果也能帮助补充体内的铁元素，帮助预防和改善宝宝的贫血问题。
三、火龙果要怎么给宝宝吃
即使火龙果有着非常丰富的营养，但在吃的方面也不能够随意或者过量，因为不正确的进食同样会给宝宝带来伤害。
1、注意食量
对于消化能力有限的宝宝来说，我们一天需要的食量也有所不同，这里我们要根据宝宝的年龄来进行增减：
6个月左右的时候，每天10~20g即可；7~12月时可增加到每天25~100g；1~2岁为每天50~150g；2岁以后可以到100~200g每天。
2、注意粗细
果肉的粗细同样是影响宝宝消化情况的关键，为了能让宝宝更好的进食和消化，我们可以根据宝宝咀嚼能力的提升而提供与之适应的果肉形状。
在宝宝6个月左右的时候，我们要以细腻的果泥为主；7~8月大时，可以适当添加一些粗糙的颗粒状态；在8、9月大以后，就可以吃切成条状的火龙果了。
3、注意体质
火龙果就寒热的性质而言，是属于清火的寒性，因此对于体质偏寒的宝宝来说，是不宜多吃的。而且上面也有说到火龙果拥有改善便秘的情况，其主要的作用就是润肠通便，所以腹泻期间的宝宝也最好要避免进食。
重要提示：6个月大的宝宝可以开始吃火龙果，并且拥有改善便秘、保护胃壁、清除重金属以及防止贫血的好处，但在给宝宝吃火龙果的时候也需要注意食量、粗细以及宝宝体质等方面的问题。
彩彩育儿手册
火龙果属于热带水果，味道香甜，营养丰富，既是水果，也是良药。
宝宝吃火龙果好处多多，不过，如果是以下情况，不建议吃火龙果：
1、宝宝腹泻，火龙果是凉性水果，吃了会加重腹泻，还有可能脱水或者电解质紊乱。
2、宝宝如果脾胃虚弱，吃火龙果会导致消化不良。
3、宝宝刚喝完牛奶，马上吃火龙果，不但会降低牛奶的营养价值，还有可能会呕吐。
4、宝宝吃了比较油腻的食物，也不可以马上吃火龙果，会消化不良或者拉肚子。
5、宝宝吃完火龙果后出现过敏反应，比如呕吐、腹泻、长疹子等现象。
6、宝宝有感冒发烧的症状，也不建议吃火龙果，会加重病情。
7、火龙果如果闻起来有酒味，则说明已经变质了，就不要再吃了。
若没有上述现象，宝宝吃火龙果有以下好处：
1、火龙果含有蛋白质膳食纤维及多种维生素和矿物质，可强健骨骼和牙齿，促进宝宝生长发育。
2、火龙果中丰富的膳食纤维可以促进胃肠消化，润肠通便，预防宝宝便秘。
3、火龙果中的植物性的活性白蛋白可以保护胃壁，并与体内重金属离子结合，再通过排泄系统排出体外。从而达到清除体内重金属，保护肠胃的作用。
4、火龙果中的维生素C，可以保护皮肤、血管、牙齿、关节，并能促进胶原蛋白的合成，提高宝宝免疫力，预防感冒、湿疹等。
5、火龙果中的铁含量远远高于其他水果，常吃可以预防宝宝贫血。
6、火龙果中富含的花青素可加速视网膜、视紫质的形成与再生，可保护宝宝视力，预防近视。
7、对于宝宝因燥热引起的咳嗽，有一定的治疗作用。
常吃火龙果好处很多，但宝宝肠胃还未发育完善，因此建议宝宝不过敏的情况下，10个月左右再给宝宝在饭前吃火龙果，且一次性不要吃太多。
愿每个宝宝都健康的成长。
清心无碍
经常有一岁左右的宝宝便秘，家长问怎么办时我经常会推荐火龙果。
火龙果是亚热带的一种水果，主要有两个品种，一种是红皮白肉，另一种是红皮红肉的。
宝宝吃炎龙果有以下三大好处：
1、预防便秘，或者是治疗便秘。火龙果里面有一些小籽，这种小籽可以刺激肠道的蠕动，防止便秘。火龙果还有大量的膳食纤维，防止便秘。
2、排出毒素，火龙果中含量一种植物白蛋白，可以吸附毒素，吸咐一些重金属。对于一些爱吃零食，周围环境污染比较严重的地方，建议孩子经常吃点火龙果 。
3、火龙果口感好，孩子比较爱吃，还可以把火龙果打成浆，和面粉一起做成面条给孩子吃，特别是红肉的火龙果做成的面条，孩子大多都爱吃，还可以防止上火。
但是吃火龙果时也要注意，火龙果中的籽容易导致孩子过敏，不建议在六七个月就给孩子加火龙果，一般建议至少是十个月以后再吃火龙果。或者在孩子一岁时再吃。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。菁妈育儿
对于宝宝的饮食问题，宝爸宝妈们都非常关心，饮食得当可以促进宝宝健康成长，饮食不当非但不能让宝宝从食物中吸收到营养，还会带来一些健康方面的问题，所以，宝爸宝妈应该用科学的态度谨慎对待宝宝的饮食安排。火龙果是近年来比较流行的一种水果，不仅味道清甜，水分充足，而且具有相当高的营养价值，那么，对于饮食方面有特殊要求的宝宝来说能否吃火龙果呢？吃火龙果有什么好处和注意事项呢？
宝宝吃火龙果的好处
火龙果中的铁含量较其他水果更高，补充铁元素可以有效预防宝宝贫血症状的发生，所以，给宝宝适量吃火龙果可以有效预防或缓解贫血。
火龙果具有清热降火的功效，上火是宝宝经常会出现的症状，一旦上火就会导致口腔溃疡、便秘等症状，所以，给宝宝适量吃火龙果可以有效缓解这些症状。
火龙果具有一定的排毒功效，有助于排出体内的重金属，这些重金属对宝宝的健康非常不利，所以，给宝宝适量吃火龙和可以避免重金属带来的危害。
火龙果对肠胃有一定的保护作用，宝宝的肠胃功能还不健全，如果饮食不当很容易伤害到肠胃，所以，给宝宝适量吃火龙果可以避免肠胃受损。
宝宝吃火龙果的注意事项
火龙果属于凉性水果，对于脾胃偏寒的宝宝来说，最好少食或不食，其他宝宝也要控制每次的摄入量，一次吃太多，很容易导致腹泻。
火龙果对于某些宝宝来说，可能会导致过敏，所以，宝爸宝妈不要过早地给宝宝吃火龙果，最好等宝宝适应了其他常见水果以后，再尝试火龙果，也就是说尽量在宝宝七八个月以后再把火龙果添加到辅食中。
火龙果的大量上市时间为每月5月至10月之间，宝爸宝妈尽量在这个时间段给宝宝吃火龙果，同时尽量给宝宝吃新鲜的火龙果，不仅水分充足，而且营养价值更高。
火龙果有白心和红心之分，两种的营养价值差不多，所以，不用刻意挑选哪种火龙果给宝宝吃。火龙果的膳食纤维比较丰富，给比较小的宝宝吃火龙果时，最好把火龙果捣成泥再给宝宝吃，这样比较容易消化，不会导致腹泻。
结语
火龙果是非常适合宝宝的一种水果，但尽量在七八个月以后再吃，否则很容易导致过敏，同时一定不要一次吃太多，只要饮食得当，就能有助于宝宝的健康成长。
陈老师初中数理化
宝宝吃火龙果有什么好处？
最直接有效的：就是能帮助宝宝解决，便秘！上火！问题。
每次我们家宝宝有有类似情况，吃半个火龙果，瞬间肠道通了，口气也没有了！
吃红火龙果更好，更甜。宝宝更爱吃！
当然火龙果的功效还不单这些
补充维生素，水果富含多种维生素，补充人体所需。
抗氧化，抗疲劳。吃完火龙果，感觉宝宝能蹦跶好久。
防治贫血。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
护胃壁，消除体内重金属危害。是火龙果里面的活性白蛋白的效果。
总的来说，常吃水果，对身体好。但不要多吃。毕竟火龙果属于寒凉的东西，有腹泻的情况就不要吃了。
点个赞，评论~不然又要被boss批了；
十二美喂养艺术
宝宝吃火龙果有什么好处？
我家小萌宝就很喜欢吃火龙果，我还特意尝试学做了各种花样的火龙果辅食做给小萌宝吃，但是他最喜欢的还是捧着半个火龙果，用小勺子直接舀着吃。
吃火龙果的好处有很多，体现在我家小萌宝身上最明显的功效就是通便，因为小萌宝不是每天都排便的，有时候隔了两天都没排便的话，我会在点心时间安排吃火龙果，一般第二天就会排便，而且排的也是软便，只是便便中会带有火龙果的黑籽。
具体说说宝宝吃火龙果的三大好处：
1、通便功效，可以适当缓减便秘。
火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘、润肠等功能，同时火龙果的种子还有促进肠胃消化的功能。
2、保护胃壁，消除重金属。
婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，火龙果含有的活性蛋白遇到重金属离子，会包裹重金属离子，一起排出体外，从而起到解毒的作用。
3、预防贫血，同时补充维生素C。
火龙果中含有的铁元素比较高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素对宝宝身体健康有着重要作用。
宝宝吃火龙果的注意点：
1、宝宝吃火龙果要适量，不适宜吃太多，否则会引起腹泻。
2、小月龄的宝宝初次尝试火龙果，要少量，先观察有没有过敏反应。
3、火龙果是热带水果，不要放在冰箱中，以免冻伤加速变质。
4、宝宝感冒或发烧时，不要吃火龙果。
希望我的回答对你有所帮助。
萌妈百宝箱
火龙果含有两种最重要的维生素 - 维生素A和维生素C。
1.可以增强宝宝抵抗力
2.维生素C将帮助宝宝发育宝宝的血管
3.火龙果中含有大量纤维，有助于孩子正确消化食物
4. 火龙果是维生素A的绝佳来源，可以改善视力
5.防治贫血问题
火龙果可以与苹果，蓝莓，桃子，小红莓和甜瓜等形式的其他水果混合，酸奶也很好。
